Apretar la mandibula por ansiedad
Cómo dejar de apretar la mandíbula durante el día
“Desde la pandemia, los pacientes acuden a mí con nuevas quejas de dolor de mandíbula, dolor de dientes, dientes rotos o astillados o simplemente porque sus compañeros les dicen que rechinan. Es un problema real y en el que podemos ayudar, venga a vernos”.
La mayoría de los casos de bruxismo pueden tratarse fácilmente llevando un protector nocturno para los dientes mientras se duerme. Los protectores nocturnos para los dientes funcionan poniendo una barrera entre sus dientes. En Weiser & Grant Dentistry podemos crear un protector nocturno personalizado para usted o determinar si se recomiendan otros/tratamientos adicionales para un sueño y dientes saludables.
Síntomas de apretar la mandíbula
Tengo el privilegio de ser fisioterapeuta desde 2003. Mi interés por la rehabilitación de la mandíbula comenzó más tarde en mi carrera, cuando algunas de las personas más queridas de mi vida se quejaban de dolor en la cara y chasquidos en la mandíbula.
El acceso a un tratamiento eficaz para los problemas de mandíbula sigue siendo relativamente escaso en el sector sanitario. Motivado por ello, dediqué muchos meses a estudiar la mecánica de la mandíbula, a partir de la cual ideé mis propios métodos de tratamiento.
El estrés puede contribuir inconscientemente a que apretemos los dientes con más frecuencia de lo habitual, lo que crea más presión en la mandíbula (o articulaciones temporomandibulares). Con el tiempo, esto puede conducir a un mal control de los músculos responsables de abrir y cerrar la boca.
Si este problema no se controla, nuestro cerebro (que controla estos músculos) puede perder su capacidad de recordar la posición y el movimiento correctos de la mandíbula. Combinado con los efectos físicos que el estrés tiene en nuestra postura, así como en los músculos del cuello y los hombros, tenemos un brebaje para la catástrofe.
Ansiedad por apretar la mandíbula reddit
La ansiedad y el apretamiento de la mandíbula están fuertemente asociados en la literatura médica. Una de las principales manifestaciones físicas de la ansiedad es la tensión muscular. Esta suele producirse en los músculos de la mandíbula en forma de apretamiento o rechinamiento, un comportamiento que a veces se denomina “bruxismo”. El apretamiento de la mandíbula relacionado con la ansiedad también puede causar o exacerbar ciertos trastornos de la ATM. A continuación, analizamos la relación entre la ansiedad y el apretamiento de la mandíbula y explicamos cómo dejar de apretar la mandíbula.
Es importante entender la diferencia entre el estrés y la ansiedad. Las personas experimentan estrés cuando sienten que su entorno les presenta retos que no tienen los recursos para manejar. Las manifestaciones físicas del estrés incluyen el aumento de los niveles de cortisol, el aumento de la presión arterial y otras respuestas asociadas a la respuesta de “lucha o huida”. El estrés a corto plazo puede ser una reacción saludable a los desafíos físicos y emocionales, pero cuando el estrés se vuelve crónico, puede provocar problemas de salud importantes.
Los trastornos de ansiedad y el estrés crónico están relacionados en el sentido de que la respuesta del cuerpo a ambos es casi idéntica. La diferencia es que en los trastornos de ansiedad, es la mente la que perpetúa la respuesta al estrés, no el entorno. Dicho de otro modo, el estrés es una reacción a las amenazas externas, mientras que el origen de la ansiedad es interno o psicológico. Sin embargo, aunque el origen de la ansiedad sea interno, la respuesta al estrés en el cuerpo es la misma.
Cierre de mandíbula
Hace cinco años, Stephen, un director de empresa de 40 años, empezó a tener dolores ocasionales en la mandíbula y en los músculos de la cara y el cuello. A veces le costaba mover la mandíbula y oía chasquidos al masticar. Su médico y su dentista le dijeron que redujera el estrés en su vida y se asegurara de no apretar los dientes. A pesar de sus esfuerzos, los síntomas empeoraron tanto que su rendimiento laboral se vio afectado. Otro médico le sugirió que acudiera a un dentista con experiencia en el tratamiento del dolor orofacial. Este dentista diagnosticó que el problema de Steve era una
Ha habido una gran controversia entre los médicos e investigadores sobre el nombre, la definición, los síntomas, las causas y el tratamiento de los trastornos temporomandibulares. Como resultado, muchas personas con TTM han acudido a varios proveedores médicos y dentales antes de obtener un diagnóstico y tratamiento correctos.
La articulación temporomandibular (ATM) es la articulación de la mandíbula. Los trastornos temporomandibulares (TTM) hacen referencia a un grupo de afecciones que afectan a la articulación temporomandibular, así como a los músculos que controlan la masticación. Aunque los términos ATM y trastorno de la ATM se utilizan para describir los trastornos asociados a esta articulación, TTM es también un término aceptado.
