Ejemplos de ansiedad generalizada
Ejemplos de trastorno de ansiedad social
ResumenEs normal sentirse ansioso de vez en cuando, especialmente si su vida es estresante. Sin embargo, la ansiedad y la preocupación excesivas y continuas que son difíciles de controlar e interfieren en las actividades cotidianas pueden ser un signo de trastorno de ansiedad generalizada.
Es posible desarrollar el trastorno de ansiedad generalizada cuando se es niño o adulto. El trastorno de ansiedad generalizada tiene síntomas similares a los del trastorno de pánico, el trastorno obsesivo-compulsivo y otros tipos de ansiedad, pero son condiciones diferentes.
Vivir con el trastorno de ansiedad generalizada puede ser un reto a largo plazo. En muchos casos, se presenta junto con otros trastornos de ansiedad o del estado de ánimo. En la mayoría de los casos, el trastorno de ansiedad generalizada mejora con psicoterapia o medicamentos. También pueden ayudar los cambios en el estilo de vida, el aprendizaje de habilidades de afrontamiento y el uso de técnicas de relajación.
Puede haber momentos en los que las preocupaciones no te consuman por completo, pero sigas sintiéndote ansioso aunque no haya una razón aparente. Por ejemplo, puede sentir una intensa preocupación por su seguridad o la de sus seres queridos, o puede tener la sensación general de que algo malo está a punto de suceder.
Prueba de trastorno de ansiedad generalizada
El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por una preocupación crónica y excesiva por una serie de temas diferentes. La mayoría de nosotros nos preocupamos por cosas de vez en cuando, pero las personas con TAG se encuentran preocupadas la mayor parte del tiempo, incluso cuando hay pocos motivos para preocuparse. Las personas con TAG también afirman que su preocupación es incontrolable, por lo que les cuesta apartarla de su mente o hacer otras cosas cuando están preocupadas. La preocupación en el TAG a menudo interfiere en la vida diaria de la persona, o es molesta. Por ejemplo, las personas con TAG pueden tener dificultades para trabajar, dormir, socializar o divertirse como consecuencia de sus preocupaciones. El TAG también se caracteriza por una serie de molestias físicas durante los momentos de preocupación, como tensión muscular, problemas para dormir, sensación de cansancio o sensación de “excitación”. Las personas con TAG también pueden experimentar síntomas como sequedad de boca, náuseas o problemas para tragar.
Las personas con TAG se preocupan por muchas cosas diferentes; de hecho, algunos individuos con TAG dicen que se preocupan por “todo”. Los estudios han demostrado que las preocupaciones del TAG son similares en contenido a los tipos de preocupaciones que tienen las personas sin TAG. Sin embargo, las personas con TAG tienden a decir que se preocupan con más frecuencia, por más temas y durante más tiempo que las personas sin TAG. Además, las personas con TAG tienden a encontrar más difícil controlar sus preocupaciones, en comparación con las personas sin TAG. Algunos ejemplos de temas por los que se preocupan las personas con TAG son
Síntomas del trastorno de ansiedad generalizada
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es un problema de salud mental. Un niño con TAG tiene mucha preocupación y miedo que parece no tener una causa real. La preocupación puede ser más intensa de lo que requiere la situación. Los niños o adolescentes con TAG suelen preocuparse por muchas cosas, por ejemplo:
Todos los niños y adolescentes tienen algo de ansiedad. Es una parte normal del crecimiento. Pero a veces las preocupaciones y los miedos no desaparecen. Pueden interferir en las actividades normales del niño. En estos casos, puede haber un trastorno de ansiedad.
Los expertos creen que el trastorno de ansiedad generalizada está causado por factores tanto biológicos como ambientales. Un niño puede heredar la tendencia a la ansiedad. Lo más probable es que intervenga un desequilibrio de dos sustancias químicas en el cerebro (norepinefrina y serotonina).
Un niño también puede aprender la ansiedad y el miedo de sus familiares y de otras personas. Por ejemplo, un niño con un padre que tiene miedo a las tormentas eléctricas puede aprender a temerlas. Un acontecimiento traumático también puede causar el TAG. Esto puede incluir cosas como la muerte de uno de los padres, un divorcio o un accidente o enfermedad familiar grave.
Ejemplos de trastorno de ansiedad generalizada
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