Flores de california para la ansiedad

Flores de california para la ansiedad

Amapola de California para la ansiedad

La amapola de California es aclamada como planta medicinal en el mundo de la herbolaria debido a una plétora de beneficios. Sirve como sedante y ayuda en el tratamiento del insomnio, la agitación nerviosa y promueve la relajación.

La amapola de California es una planta perenne/anual de floración vibrante que se caracteriza por sus flores verdaderamente anaranjadas. Su vivo color recuerda a los rayos de sol dorados, lo que le ha valido nombres como amapola dorada, copa de oro y luz del sol de California.

Las flores de la amapola de California se alzan sin acompañamiento sobre tallos solitarios, con pétalos sedosos que se disponen en cuatro. Sus hojas aparecen en el segmento lobulado en porciones divididas. Los pétalos de la amapola de California siguen el ritual de cerrarse por la noche para abrirse de nuevo y ver el sol de la mañana siguiente.

La amapola de California es aclamada como planta medicinal en el mundo de la herbolaria debido a una plétora de beneficios. Sirve como sedante y ayuda en el tratamiento del insomnio, la agitación nerviosa y promueve la relajación. También ayuda en el tratamiento de enfermedades agudas y crónicas del hígado y la vejiga. Además, la amapola de California se considera uno de los mejores tratamientos naturales para los problemas de enuresis en los niños.

Usos de la tintura de amapola de California

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  Porque siento tanta ansiedad

La pasionaria (passiflora incarnata) es un suplemento herbario utilizado históricamente para tratar la ansiedad, el insomnio, las convulsiones y la histeria. Se trata de una enredadera perenne originaria del sureste de América del Norte, que actualmente se cultiva en toda Europa.

Se cree que los efectos ansiolíticos de la pasiflora se deben a su impacto en los neurotransmisores, incluidos el GABA y la dopamina. Un estudio descubrió que el extracto de pasionaria provocó un aumento significativo de los niveles de dopamina.

Una revisión de 2018 sobre el uso de varias hierbas medicinales en el tratamiento de afecciones psiquiátricas sugirió que había pruebas de alta calidad que apoyaban el uso de la pasiflora para aliviar los trastornos de ansiedad.

Algunas investigaciones también indican que ciertos tipos de pasionaria podrían ser útiles para aliviar los problemas estomacales, incluidas las úlceras. Un estudio en animales descubrió que el extracto de pasiflora ayudaba a aliviar las úlceras estomacales en ratas. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar si la pasiflora podría tener el mismo efecto en los seres humanos.

Alto de amapola de California

La amapola de California (Echscholzia californica) se ha utilizado como producto herbal y puede adquirirse en forma de cápsulas, comprimidos, hojas sueltas para té y un extracto. La planta contiene varios alcaloides que algunos creen que pueden ayudar a conciliar el sueño, la ansiedad y el dolor. Sin embargo, no hay estudios útiles realizados en humanos que apoyen estas afirmaciones.

La amapola de California (Eschscholzia californica) es una hierba perenne o anual originaria de las laderas del Pacífico de Norteamérica. La planta puede llegar a medir entre 5 y 7 centímetros de altura y tiene hojas cerosas de color azul-verde pálido. Las flores tienen cuatro pétalos y miden unos 5 cm de ancho. Su color va del amarillo al naranja. Los pétalos se cierran por la noche o cuando hace frío, está nublado o hay viento. La planta suele florecer de febrero a septiembre.

  Ansiedad después de tomar drogas

La E. californica contiene varios alcaloides que se han promocionado como ayuda para el sueño y la ansiedad y como analgésico. Estas afirmaciones no están respaldadas por ningún dato científico. Todas las partes aéreas de la planta (hojas, vapores y flores) pueden utilizarse como producto herbario. Los alcaloides que se supone que causan el efecto calmante son la protopina y la alocriptopina, que estimulan los receptores del neurotransmisor ácido gamma-aminobutírico (GABA). Los receptores GABA se consideran el principal receptor inhibidor de nuestro sistema nervioso central, por lo que los fármacos que aumentan la cantidad de GABA se utilizan habitualmente como sedantes y para la ansiedad. Otro alcaloide que se encuentra en esta planta es la N-metillaurotetanina (NMT), que se cree que actúa sobre los receptores de serotonina. En estudios con animales, se descubrió que la NMT posee efectos similares a los de los antidepresivos. No se ha investigado si estos efectos pueden producirse en los seres humanos y si alguno de los productos de E. californica contiene suficiente NMT para provocarlos. La reticulina, otro alcaloide que actúa sobre los receptores GABA, puede convertirse teóricamente en morfina y codeína, lo que podría explicar por qué algunas personas afirman que la E. californica puede actuar como analgésico. Al igual que con la NMT, estas afirmaciones no están respaldadas por estudios válidos. La E. californica es de la misma familia (Papaveraceae) que la adormidera, pero no contiene opio.

Tintura de amapola de California

Los niños están en casa después de la escuela, muchos padres han perdido sus empleos o están trabajando mientras tratan de educar en casa también. Algunas familias se enfrentan a la inseguridad financiera. Incluso actividades sencillas como hacer la compra en el supermercado están ahora plagadas de peligro de infección…. ¡y no hay ni un solo rollo de papel higiénico a la vista!

  La ansiedad no me deja tragar

Sé que se trata de problemas del primer mundo, y mi corazón está con aquellos que no tienen casas donde cobijarse o que no tienen suficiente comida para comer. Sin embargo, tampoco quiero minimizar el hecho de que muchas personas están sufriendo ahora mismo con niveles crecientes de ansiedad, miedo y soledad.

En un momento en el que se desconocen tantas cosas y están fuera de nuestro control, lo único que podemos controlar es nuestra respuesta a la situación. Aunque la pandemia ha añadido otro nivel de incertidumbre a la vida, la verdad es que la vida siempre ha estado fuera de nuestro control.

Para empeorar las cosas, cuando necesitamos un hombro sobre el que llorar o algo de consuelo, nuestros amigos y la comunidad sólo pueden hacerlo desde la distancia. No es de extrañar que todos sintamos niveles extremos de ansiedad, inquietud y pánico. La buena noticia es que podemos mejorar nuestra respuesta al estrés utilizando plantas medicinales.

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