Globo en la garganta por ansiedad
Nudo en la garganta deutsche übersetzung
La sinusitis se produce cuando las cavidades que rodean las fosas nasales se inflaman. Se considera crónica cuando los síntomas persisten durante 12 semanas o más. Los pacientes con rinosinusitis crónica en Mechanicsburg experimentan síntomas parecidos a los del resfriado que incluyen dolor y presión facial, congestión nasal, dolores de cabeza, goteo postnasal y pérdida de olfato. Los síntomas adicionales van desde el dolor de oído y el dolor de garganta hasta las náuseas y la fatiga. Debido a su naturaleza implacable, las personas diagnosticadas de sinusitis crónica suelen experimentar una menor calidad de vida y tienen problemas de funcionamiento físico, social, emocional y cognitivo. Un estudio reciente de 16.224 pacientes en Corea del Sur sugiere que la depresión y la ansiedad son también comunes en los enfermos de sinusitis crónica.
Otro subgrupo de participantes -5.461 pacientes- se enfrentaba a pólipos nasales, crecimientos no cancerosos en la cavidad nasal que causan dificultades para respirar. En comparación con los que no tenían problemas de sinusitis, los individuos con sinusitis crónica y pólipos nasales tenían un 41 por ciento más de probabilidades de sufrir depresión y un 45 por ciento más de posibilidades de desarrollar ansiedad una vez diagnosticados sus problemas de sinusitis. Las personas que sufrían tanto sinusitis crónica como pólipos nasales tenían un 61 por ciento más de probabilidades de sufrir depresión y un 63 por ciento más de padecer ansiedad, según el estudio.
Nudo en la garganta ansiedad
Los problemas de sinusitis plagan a muchos residentes de Lincolnton. De hecho, las infecciones persistentes de los senos nasales son una de las mayores quejas de salud en Arizona. 37 millones de estadounidenses sufren de infecciones crónicas y los efectos secundarios no son sólo de naturaleza física; estas personas tienen un mayor riesgo de experimentar depresión, según un nuevo estudio.
Se producen cuando las cavidades que rodean las fosas nasales se inflaman, lo que provoca una amplia gama de síntomas que incluyen dolor y presión facial, congestión nasal, dolores de cabeza, goteo postnasal, dolor de oído, dolor de garganta, pérdida de olfato, náuseas y fatiga. Los pacientes también experimentan problemas sociales, emocionales y de función cognitiva como consecuencia directa.
Investigadores de Corea del Sur realizaron un estudio con 16.224 pacientes que fueron tratados por sinusitis crónica entre 2002 y 2013, además de un grupo de control de 32.448 que no tenían problemas de sinusitis.
El estudio, que se llevó a cabo entre 2002 y 2013, demostró que los individuos con sinusitis crónica tenían un 50% más de probabilidades de sufrir depresión o ansiedad. Cuanto más graves eran los síntomas, mayores eran las probabilidades de desarrollar problemas de salud mental.
Globus pharyngeus
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Remedio para el nudo en la garganta por reflujo ácido
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Su cuerpo puede responder al estrés por la tensión, que puede causar dolor. Si usted aprende a relajar los músculos, puede reducir la tensión muscular y la ansiedad. La relajación muscular progresiva es un ejercicio que puede ayudarle a conseguirlo.
En la relajación muscular progresiva, tensas y luego relajas grupos de músculos relacionados. Puedes utilizar una cinta o un CD de relajación para que te ayude a pasar por todos los grupos musculares. También puedes aprender los grupos musculares y trabajarlos de memoria.
La respiración rodada te ayuda a utilizar mejor los pulmones y te pone en contacto con el ritmo de tu respiración. Puedes practicarla en cualquier posición, pero es mejor que te acuestes de espaldas, con las rodillas dobladas. Practica la respiración rodada a diario durante varias semanas hasta que puedas hacerla casi en cualquier sitio.
