Juguetes para personas con ansiedad
Juguetes para estimular el autismo en adultos
Taylor Leamey escribe sobre todo lo relacionado con el bienestar, especializándose en la cobertura de la salud mental, el sueño y la nutrición. Ha invertido cientos de horas en el estudio y la investigación sobre el sueño y cuenta con la certificación de entrenadora de la ciencia del sueño del Instituto Spencer. Taylor también es licenciada en Psicología y Sociología.
Si estás lidiando con la ansiedad, puede que te encuentres jugueteando con tus accesorios, la funda de tus auriculares o cualquier cosa que tengas a mano. En los últimos años, muchas empresas han tratado de resolver este problema ofreciendo fidget spinners y fidget rings, pero éstos pueden ser descartados como juguetes para niños debido a sus coloridos diseños. Por suerte, ya no nos limitamos a los fidget spinners con destellos. Ahora hay una amplia gama de aparatos diseñados específicamente para aliviar el estrés y la ansiedad. No existen estudios revisados por expertos que respalden la eficacia de los juguetes inquietantes para la ansiedad. Sin embargo, de forma anecdótica, las personas con ansiedad, TOC y TDAH han visto los beneficios de los juguetes fidget, ya que pueden ayudar a la concentración y a canalizar la energía nerviosa. Si a menudo te muerdes las uñas o haces rebotar la rodilla en situaciones de estrés, un juguete inquieto para la ansiedad puede normalizar la inquietud y ayudar a aliviar el estrés. Más información: Las mejores aplicaciones para la salud mental
Juguetes de metal para adultos
¿Has notado alguna vez que en tus momentos más estresantes o nerviosos no puedes dejar de moverte? Se cree que estos pequeños movimientos de inquietud son un mecanismo de afrontamiento que ayuda a la liberación de estimulantes y aumenta la concentración en personas con trastornos de atención. Desde revolverse el pelo hasta golpear los dedos o hacer rebotar las rodillas, es habitual en personas que padecen TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad), ansiedad o simplemente estrés.
Los juguetes de ingenio son cada vez más populares, ya que pueden ayudar a calmarte. Están diseñados para aumentar tu concentración dándole a tus manos algo que hacer. De este modo, tu mente puede permanecer tranquila y concentrada, y te ayudará a evitar otros hábitos de distracción. Aquí están los 10 mejores juguetes fidget que pueden ayudar a mejorar tu atención y concentración.
Aunque los juguetes fidget suelen anunciarse más bien para los niños, son esencialmente herramientas de mano diseñadas para ayudar al usuario a concentrarse y minimizar el estrés. También se dice que mejoran la capacidad de aprendizaje. Aunque sus beneficios aún no están respaldados por la investigación científica, siguen siendo muy utilizados y recomendados por muchos. Estos juguetes se presentan en diversas formas, como cubos y hilanderos fidget, y pelotas de goma.
Juguetes para el estrés
Los juguetes inquietos -desde los omnipresentes spinners hasta toda una galaxia de juguetes de colores brillantes- son más populares que nunca entre los niños que necesitan quemar un poco de energía extra o que sufren síntomas de ansiedad. Pero no sólo los niños pueden beneficiarse de los juguetes inquietos: Tanto si estás atascado en una llamada interminable de Zoom, como si te preocupas en la sala de espera de la consulta del médico o simplemente necesitas algo que te distraiga para dejar de morderte las uñas, los juguetes fidget también ayudan a frenar los sentimientos de ansiedad en los adultos. He aquí un rápido vistazo a nuestra selección de los mejores juguetes fidget de 2022:
A nuestra probadora no solo le encantó la sensación táctil de las pequeñas y suaves piedras magnéticas (“Es como la baba sin el desorden”), sino que dijo que el sonido crujiente al manipularlas en sus manos tenía una vibración ASMR relajante. Nota: Este es sólo para adultos, ya que las piezas pueden ser muy peligrosas si se tragan.
Si tienes niños más pequeños, estos tubos de plástico de colores que se retuercen y conectan mantendrán sus pequeñas manos ocupadas el tiempo suficiente para que puedas hacer la cena o incluso trabajar un poco. También son buenos para desarrollar la motricidad fina.
Los mejores juguetes para adultos con adhd
Para ser honesto, este juego no es tan bueno como pensaba, también hay demasiados anuncios en este juego. La calidad del sonido de cada juguete inquieto debe ser fijado porque no es ni siquiera cerca de lo que realmente suena. Realmente no lo recomendaría.
No es tan bueno, pero los fidgets son un poco divertidos, pero algunos de ellos son aburridos y tratar de conseguir algunos sonidos realistas, porque este juego está bien, sería mejor si se añaden sonidos realistas y tal vez más juguetes reales fidget
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