Tratamiento con flores de bach para la ansiedad
Flores de Bach para la ansiedad y la depresión
En tiempos como estos, no es raro que los niveles de estrés y ansiedad aumenten. Hay mucha negatividad en el aire ahora mismo y esto puede causar pánico y miedo a muchos. Si te sientes ansioso, estresado o preocupado, ¿por qué no pruebas algunas flores de Bach?
Las flores de Bach son fantásticas para la curación emocional, ya que abordan muchos sentimientos negativos, como la infelicidad y el miedo a lo desconocido. En este blog explicamos qué son las flores de Bach, cómo funcionan y cuáles son los mejores remedios para el pánico, el estrés y la ansiedad.
Los remedios florales de Bach fueron descubiertos en la década de 1930 por el Dr. Edward Bach, médico y homeópata británico. En su trabajo médico, se dio cuenta de que todas las enfermedades del cuerpo eran una manifestación de problemas emocionales o de ansiedad.
El Dr. Bach quería encontrar un enfoque suave y no invasivo para curar a sus pacientes. Le gustaba pasear por la naturaleza y se dio cuenta de que ciertas plantas tenían una energía similar a la de sus pacientes. El Dr. Bach descubrió que determinadas flores y plantas tenían el poder curativo de aliviar los síntomas emocionales.
Opiniones sobre las flores de Bach para la ansiedad
Los remedios florales de Bach son diluciones de material floral desarrolladas por Edward Bach en los años 30.[1] Llamó a este material “esencias”. Los remedios se utilizan principalmente para las condiciones emocionales y espirituales, incluyendo pero no limitado a la depresión, la ansiedad, el insomnio y el estrés.
Los remedios contienen una pequeña cantidad de material floral en una solución 50:50 de agua y brandy. Dado que los remedios están muy diluidos, no tienen el olor o el sabor característicos de la planta. Los vendedores afirman que los remedios contienen algo llamado la firma energética de la flor, y que ésta puede ser transmitida al usuario. Los estudios clínicos aleatorios de los 38 remedios han tendido a encontrar que los remedios florales no son más eficaces que un placebo; sin embargo, el proceso de aleatorización impide el diagnóstico necesario para hacer coincidir un remedio específico con el paciente específico que lo necesita – por lo tanto, las pruebas clínicas de los remedios son inherentemente difíciles.
Cada remedio se utiliza solo o en combinación con otros remedios, y sus defensores creen que cada flor confiere cualidades específicas al remedio. Los remedios florales de Bach también se utilizan en animales domésticos, y se dice que son eficaces para calmarlos y mejorar sus comportamientos problemáticos. Algunos dicen que también son útiles para el tratamiento de plantas enfermas. Los remedios suelen tomarse por vía oral.
Esencias florales para la ansiedad
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Qué flor de bach para la ansiedad
La preocupación son pensamientos, imágenes y emociones de carácter negativo en los que se intenta evitar mentalmente las posibles amenazas previstas. Como emoción, se experimenta como ansiedad o preocupación por un problema real o imaginario, normalmente cuestiones personales como la salud o las finanzas o más amplias como la contaminación ambiental. Preocuparse puede ser útil cuando te impulsa a tomar medidas y resolver un problema. Pero si te preocupas por los “y si” y los peores escenarios, la preocupación se convierte en un problema. Las flores de Bach pueden ayudarte a aliviar tus preocupaciones. Causas conocidas – Mimulus – nos libera del miedo y la ansiedad, para que seamos capaces de responder con valentía y coraje. Causas desconocidas – Aspen – nos da la fuerza para afrontar y confiar en lo desconocido. General – White Chestnut – nos ayuda a desconectar de las preocupaciones cotidianas y a encontrar la paz y la satisfacción en nuestro interior. Bienestar de los demás – Red Chestnut – nos ayuda a ser más sensibles a los verdaderos temores y preocupaciones de nuestros seres queridos para poder ofrecerles el apoyo adecuado. Abrumado – Elm – te da la capacidad de poner las cosas en perspectiva, y de asumir nuestras tareas con una confianza renovada. Dirección de la vida – Avena silvestre – ayuda a encontrar un propósito y una dirección decisiva en la vida. Lista completa de 38 remedios
