La ansiedad provoca vision borrosa
Visión borrosa
La visión borrosa, como los síntomas de visión borrosa, distorsionada y nublada, son síntomas comunes de los trastornos de ansiedad, incluidos los ataques de ansiedad y pánico, el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social, el trastorno obsesivo-compulsivo y las fobias, por nombrar algunos.
La visión borrosa, distorsionada o nublada puede preceder, acompañar o seguir a una escalada de otras sensaciones y síntomas de ansiedad o producirse por sí sola. También puede preceder, acompañar o seguir a un periodo de nerviosismo, ansiedad, miedo y estrés, o producirse “de repente” y sin motivo aparente.
El comportamiento ansioso activa la respuesta al estrés, provocando muchos cambios en todo el cuerpo que lo preparan para la acción inmediata. Esta reacción de supervivencia suele denominarse respuesta de lucha o huida[1][2].
Cualquiera de estos cambios de la respuesta al estrés, o una combinación de ellos, puede provocar síntomas visuales agudos, como visión brillante, distorsionada, borrosa y nublada. Esto es especialmente cierto en el caso de la visión estrecha, las pupilas dilatadas, la sequedad ocular y el aumento de la presión ocular.
Ansiedad por las moscas volantes en los ojos
Además, vivir con una enfermedad ocular crónica como el glaucoma o la degeneración macular húmeda asociada a la edad (DMAE) se ha asociado a la depresión, de ahí que otro grupo de pacientes atendidos por los oftalmólogos recurra a los antidepresivos.
Un efecto común de algunos de estos agentes es la visión borrosa. “Los ansiolíticos más recetados son los ISRS [inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina]”, explica el doctor Ming Wang, del Instituto de la Visión Wang, de Nashville (Tennessee). “Se sabe que provocan dificultades de enfoque de cerca, como visión borrosa al leer, relacionadas con cambios en la función de la pupila y del músculo ciliar”. Esto ocurre con más frecuencia en pacientes jóvenes que pueden necesitar usar gafas de lectura, aunque no tengan la edad tradicional de usarlas, dijo el Dr. Wang.
Esta visión borrosa puede ser especialmente grave e incluso debilitante si el paciente padece otra afección ocular, como glaucoma u ojo seco, dijo la doctora Michelle Riba, profesora del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Michigan y directora asociada del Centro Integral de Depresión de la Universidad de Michigan, en Ann Arbor.
Tensión ocular
Nancy Schimelpfening, MS es la administradora del grupo de apoyo a la depresión sin ánimo de lucro Depression Sanctuary. Nancy tiene toda una vida de experiencia con la depresión, experimentando de primera mano lo devastadora que puede ser esta enfermedad.
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Alrededor del 13,2% de los adultos estadounidenses toman antidepresivos, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Estos medicamentos pueden aliviar los síntomas de enfermedades mentales como la depresión y la ansiedad, pero también pueden producir algunos efectos secundarios. La visión borrosa puede ser un posible efecto secundario de la toma de antidepresivos.
La visión borrosa es un posible efecto secundario de los antidepresivos en el que la persona se vuelve incapaz de ver con claridad. Esto se ha descrito de muchas maneras, pero lo más común es que se describa como una falta de “nitidez” y claridad en la visión de una persona.
Problemas de visión relacionados con el estrés
El estrés es una respuesta común a las exigencias de la vida cotidiana y es una parte normal del día a día, pero cuando se vuelve excesivo o crónico, puede provocar algunos problemas de salud graves y nuestros ojos no son una excepción.
Cuando estamos muy estresados y ansiosos, los altos niveles de adrenalina en el cuerpo pueden causar presión en los ojos, lo que provoca visión borrosa. Las personas con ansiedad prolongada pueden sufrir tensión ocular a lo largo del día de forma habitual.
También puedes introducir formas de reducir tu estrés diario. Hacer pequeños cambios en el estilo de vida, como descansar lo suficiente, comer de forma saludable, utilizar la meditación o realizar algún ejercicio para aliviar el estrés, debería ayudarle a relajarse. Tomarse al menos unos minutos para relajarse conscientemente ayudará a su cuerpo a calmarse.
La mayoría de los problemas oculares causados por el estrés son temporales, pero asegúrese de consultar a su optometrista si tiene algún problema ocular, especialmente los síntomas mencionados anteriormente. Cuanto antes se diagnostique el problema, antes podrá corregirse.
