Chakra que controla la ansiedad
Qué chakra está relacionado con la ansiedad
Los mejores cristales curativos para la ansiedadSi estás luchando contra la ansiedad, no estás solo. En todo el mundo, 1 de cada 13 personas sufre de ansiedad, según un estudio de la Universidad de Queensland. En los últimos tiempos, los acontecimientos estresantes han hecho que esta cifra no haga más que aumentar, y cada vez más personas buscan métodos alternativos para aliviar la ansiedad. La curación con cristales puede ser una parte valiosa de esto. El uso de piedras de conexión a tierra como las que se mencionan a continuación puede ayudar a introducir la calma y el equilibrio en tu vida. Nota: este material es sólo para fines informativos y no debe reemplazar el tratamiento médico o psiquiátrico con un profesional.AmatistaPregunte a cualquier sanador de cristal por una piedra que recomendaría para la ansiedad y la amatista probablemente estará en la parte superior de su lista. Esta piedra púrpura calmante se utiliza mucho para el insomnio y las pesadillas, y puede ayudar a calmar los pensamientos para dormir bien por la noche.En la mitología griega, la piedra es conocida como la piedra de la sobriedad, y es favorecida por aquellos que se están recuperando de una adicción. Esta piedra profundamente limpiadora y equilibradora puede ayudar a mantener la mente despejada. La práctica tradicional china del Feng Shui también adopta los atributos calmantes de la amatista. Es una piedra que aporta armonía en el hogar.Cómo utilizar la amatista para la ansiedad: Certificación de sanación con cristales Aprovecha el poder de las piedras y aprende a realizar poderosas sesiones de sanación con cristales. Comienza
Qué chakra es el responsable del estrés
Mucha gente cree que dentro de nuestro cuerpo físico reside un doble espiritual, que absorbe y transmite la energía hacia y desde el Universo. Según la antigua tradición curativa, este cuerpo espiritual está formado por chakras (que significa “rueda giratoria” en sánscrito). Estos centros metafísicos internos controlan en gran medida nuestras emociones y sentimientos. Cada uno tiene un color diferente. En conjunto, crean nuestra aura. Lo sé, lo sé. Pero, sinceramente, merece la pena tenerlo en cuenta, porque se cree que conectar con los chakras es una vía eficaz para la curación interior y la calma.
El Chakra Raíz se ocupa específicamente de la conexión a tierra y de la supervivencia, y está situado en la base de la columna vertebral. Es de color rojo y conecta tu cuerpo con la Tierra. Si no está conectado o no gira de forma limpia, clara y en grande, se cree que provoca sentimientos de ansiedad o inseguridad. Con el tiempo, estos sentimientos pueden acumularse y arraigarse. Así que, ¡haz que esa maldita cosa gire! Y es tan fácil como esto: visualiza y medita sobre el color rojo. Siéntate cómodamente y, con los ojos cerrados, visualiza una bola roja de energía en la base de la columna vertebral.
Qué chakra está asociado a la depresión
Todos llevamos un estilo de vida muy ajetreado que puede hacer que nos olvidemos de hacer una de las cosas importantes: cuidarnos a nosotros mismos. Mientras que la mayoría de la gente puede pensar en mejorar cosas como lo que come o ser más activo, muchos se olvidan de mantener la limpieza de la mente y el cuerpo desde dentro. Hay siete centros principales de nuestro cuerpo compuestos de energía conocidos como chakras que se correlacionan con nuestra capacidad o incapacidad física y emocional. Cuando pasamos por problemas, esto puede debilitar nuestra reacción emocional al hacer, pensar o manejar las cosas. La existencia de miedos y emociones inestables dan lugar a restricciones físicas como dolores y molestias que bloquean o afectan a uno o varios de los puntos de nuestros chakras.
El primer chakra se encuentra en el coxis de la columna vertebral. Los desequilibrios emocionales aquí incluyen sentimientos que afectan a nuestras necesidades más básicas, como la alimentación. Los desequilibrios físicos dan lugar a complicaciones que afectan a los pies, las piernas, la columna vertebral, el sistema inmunitario, el recto y las hormonas reproductivas masculinas. Más adelante pueden provocar problemas como el estreñimiento, el dolor de rodilla y la artritis degenerativa.
Qué chakra está relacionado con el exceso de pensamiento
En el sánscrito, siempre se han mencionado los chakras yóguicos en nuestro cuerpo que estimulan la energía en diferentes funciones corporales. Los chakras o discos son como ruedas giratorias imaginarias de energía que se corresponden con los haces nerviosos y los órganos principales. Hay 7 chakras principales en nuestro cuerpo según las escrituras yóguicas, cuya evidencia también ha sido probada por la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos. Estos chakras mantienen nuestro sistema emocional y físico equilibrado, lo que regula la energía en diferentes partes de nuestro cuerpo.
A veces, cuando te sientes atrapado o tu ansiedad o miedo se apodera de ti, se cree que alguno de tus chakras puede haberse bloqueado por el movimiento. Un estudio realizado por el Departamento de Psicología Clínica de la Universidad de Nungln, en Corea del Sur, sugirió que la elevación de estos chakras a través de la meditación impulsaba los niveles de energía de las personas y las hacía más fuertes emocionalmente. Hoy vamos a entender la función de estos chakras y su efecto en nuestra salud emocional.
Los diferentes chakras responden de manera diferente al estado emocional de la persona. Tiene diferentes relaciones que están relacionadas con la ansiedad, el miedo, la ira, etc. Para ello vamos a echar un vistazo a estos chakras uno por uno.
