Picor en la piel por ansiedad
Picor por estrés
Los síntomas cutáneos, como el ardor, el entumecimiento, el hormigueo, el picor, la sensación de frío, la sensación de arrastre, la sensación de mordedura o picor, etc., suelen ser síntomas de un trastorno de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social y el trastorno de pánico, entre otros.
Los síntomas cutáneos de la ansiedad pueden aparecer y desaparecer raramente, ocurrir con frecuencia o persistir indefinidamente. Por ejemplo, puede sentir uno o varios de los síntomas anteriores de vez en cuando y no tan a menudo, sentirlos de forma intermitente o experimentarlos todo el tiempo.
Dado que cada persona puede describir los síntomas de la piel de forma única, el hecho de que su descripción particular no esté incluida arriba no significa que no sea el mismo síntoma. Puede haber muchas formas de describir los síntomas de la piel.
Por ejemplo, la epidermis es la capa superior de la piel. Es la cubierta protectora del cuerpo. La siguiente capa es la dermis. La dermis contiene terminaciones nerviosas, vasos sanguíneos, glándulas sebáceas y sudoríparas, y también contiene colágeno y elastina, que hacen que la dermis sea resistente y elástica.
Ansiedad por la piel
Para ver si la ansiedad puede estar desempeñando un papel en sus síntomas de ansiedad, califique su nivel de ansiedad utilizando nuestro Test de Ansiedad o Test de Trastorno de Ansiedad, gratuito y con resultados instantáneos de un minuto. Cuanto más alta sea la puntuación, más probable es que pueda estar contribuyendo a sus síntomas de ansiedad, incluido el ardor y el picor de la piel.
La piel (o partes de ella) parece arder y/o picar aunque no haya ninguna razón visible para que arda y/o pique, como marcas de quemaduras o piel seca, agrietada, escamada o rota.
La piel puede arder tanto que parece una gran quemadura solar aunque no hayas estado al sol. Y a veces puedes rascarte y rascarte, incluso hasta el punto de lesionarte la piel, y aun así la piel te sigue picando y/o te pica mucho.
Esta sensación de ardor y picor en la piel puede aparecer y desaparecer raramente, ocurrir con frecuencia o persistir indefinidamente. Por ejemplo, puedes tener un fuerte ardor y picor en la piel de vez en cuando y no tan a menudo, sentirlo de vez en cuando, o sentir el ardor y el picor todo el tiempo.
Prurito psicógeno
El sistema nervioso central, formado por el cerebro y la médula espinal, es la parte de nuestro cuerpo que procesa el deseo de picar. También desempeña un papel importante en la ansiedad y el estrés. Aunque es necesario seguir investigando para comprender el mecanismo exacto del ciclo picor-ansiedad, existe una conexión. Al fin y al cabo, nuestros cuerpos y nuestras mentes están vinculados.
Si padeces una enfermedad de la piel, como eczema, psoriasis o dermatitis, la ansiedad puede desencadenar un brote de los síntomas. Esto puede agravar los síntomas y hacer que se pique y se rasque como si no hubiera un mañana.
La ansiedad también puede provocar picores en una persona sin ninguna afección cutánea subyacente. Aunque el origen de esto es psicológico, los síntomas son muy reales. Puedes sentir picor y rascarte de la misma manera que los que tienen un problema cutáneo subyacente. Este síntoma es más probable que se produzca en personas que experimentan situaciones muy estresantes, personas que padecen un trastorno de ansiedad o aquellas que están pasando por un acontecimiento vital importante.
La forma en que percibes la sensación de la piel puede ser peor si también estás experimentando ansiedad. Es posible que tus métodos de afrontamiento no sean muy sólidos. Por lo tanto, puede que te sientas más negativo respecto a las implicaciones y resultados a largo plazo. También es posible que te resulte más difícil acercarte a tus amigos o familiares. Todos estos factores pueden crear un círculo vicioso de picor-ansiedad. ¿Cómo provoca la ansiedad el picor?
Picor neuropático
El cerebro tiene poderosos efectos sobre el cuerpo, y el estrés prolongado, la ansiedad y otros factores pueden manifestarse en una desagradable reacción de estrés. Si a esto le sumamos las afecciones cutáneas preexistentes, tenemos la receta para un brote cutáneo potencialmente grave e incómodo.
Una reacción típica de la erupción por estrés es la aparición de ronchas, conocidas como urticaria. Se trata de protuberancias elevadas que pican y que aparecen en la zona infectada y pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Además de la urticaria, las personas con afecciones cutáneas, como el eczema y la rosácea, pueden experimentar brotes más frecuentes. Las erupciones por estrés están muy extendidas y afectan a millones de personas en Estados Unidos cada año.
¿Cómo funciona? Cuando los niveles de cortisol aumentan en respuesta al estrés, la respuesta histamínica del cuerpo entra en acción, manifestándose en forma de piel hinchada, inflamación y aumento general de la producción de grasa. Esta grasa, por ejemplo, puede provocar graves brotes de acné.
Estas ronchas hinchadas y elevadas pueden variar significativamente en tamaño, forma y picor. Las personas que padecen urticaria suelen experimentarlas durante menos de 24 horas y desaparecen por sí solas. Se pueden utilizar antihistamínicos de venta libre para reducir el picor, la hinchazón y las molestias generales de un brote.
