Test rapido de ansiedad
Test de depresión y ansiedad
Una vez que hayas terminado, revisa cuidadosamente tus respuestas para asegurarte de que has contestado a todas las preguntas. Cuando esté listo, haga clic en el botón “Obtener resultados de la prueba” para que se muestren sus resultados en la página siguiente. Tenga en cuenta que sus resultados pueden tardar unos instantes en aparecer.
La combinación de una buena información de autoayuda y el trabajo con un terapeuta, entrenador o consejero experimentado en trastornos de ansiedad es la forma más eficaz de abordar la ansiedad y sus numerosos síntomas. Hasta que no se aborden las causas principales de la ansiedad -que llamamos los factores subyacentes de la ansiedad-, la lucha contra el malestar por la ansiedad puede volver una y otra vez. Tratar los factores subyacentes de la ansiedad es la mejor manera de abordar la ansiedad problemática.Terapeutas disponiblesPedir citaRecursos adicionales
Test de depresión
Supera tu ansiedad con el apoyo de nuestros psicólogos expertos en Dubai.Probablemente has encontrado esta página porque crees que tú -o alguien que conoces- podría estar luchando contra la ansiedad. Realice este sencillo test de 2 minutos (al final de esta página) para averiguar si tiene los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada. La ansiedad es uno de los problemas de salud mental más comunes, y es una afección potencialmente grave que puede afectar a su calidad de vida. Afortunadamente, el trastorno de ansiedad generalizada es tratable y manejable. Recuerda que necesitar apoyo con cualquier problema de salud mental no te hace débil o defectuoso. Todos necesitamos un poco de ayuda extra a veces y nuestros expertos psicólogos de Dubai están aquí para ti. Aprenda mucho más sobre la ansiedad en nuestras recientes publicaciones en el blog “Mitos comunes sobre la ansiedad” o “Cómo detener un ataque de pánico” – o en nuestra página de información sobre la ansiedad.Esta prueba a continuación se conoce como el cuestionario del Trastorno de Ansiedad General-7 (GAD-7). Se suele utilizar para detectar, diagnosticar, controlar y medir la ansiedad. Esta breve herramienta identifica la frecuencia y la gravedad de los síntomas de ansiedad. Recuerde que realizar esta prueba por su cuenta no es lo mismo que obtener un diagnóstico clínico. Para ello, debe acudir a un psicólogo. Nuestro equipo está aquí para ayudarle.
Ansiedad por los exámenes
En el cribado de los trastornos de ansiedad, una puntuación de 8 o superior representa un punto de corte razonable para identificar los casos probables de trastorno de ansiedad generalizada; se justifica una evaluación diagnóstica adicional para determinar la presencia y el tipo de trastorno de ansiedad. Utilizando un punto de corte de 8, el TAG-7 tiene una sensibilidad del 92% y una especificidad del 76% para el diagnóstico del trastorno de ansiedad generalizada. 2,3
Aunque está diseñado como herramienta de cribado para la ansiedad generalizada, el TAG-7 también funciona razonablemente bien como herramienta de cribado para otros tres trastornos de ansiedad comunes: el trastorno de pánico, el trastorno de ansiedad social y el trastorno de estrés postraumático. 3
El TAG-7 fue desarrollado por los doctores Robert L. Spitzer, Janet B.W. Williams, Kurt Kroenke y sus colegas, con una subvención educativa de Pfizer Inc. No se requiere permiso para reproducir, traducir, mostrar o distribuir.
El Plan Nacional de Estudios sobre el VIH cuenta con el apoyo de la Administración de Recursos y Servicios de Salud (HRSA) del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos (HHS) como parte de una concesión de asistencia financiera por un total de 1.021.448 dólares, con un 0% financiado con fuentes no gubernamentales. El contenido es de los autores y no representa necesariamente la opinión oficial ni el respaldo de la HRSA, el HHS o el Gobierno de los Estados Unidos. Para más información, visite HRSA.gov
Test de salud mental
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Amy Morin, LCSW, es la editora en jefe de Verywell Mind. También es psicoterapeuta, autora del exitoso libro “13 Things Mentally Strong People Don’t Do” (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes) y presentadora del podcast The Verywell Mind.
Si usted o un ser querido están luchando contra un trastorno de ansiedad, póngase en contacto con la Línea Nacional de Ayuda de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) en el 1-800-662-4357 para obtener información sobre centros de apoyo y tratamiento en su zona.
Muchas personas experimentan estrés o ansiedad antes de un examen. De hecho, un poco de nerviosismo puede ayudarle a rendir al máximo. Sin embargo, cuando esta angustia se vuelve tan excesiva que realmente interfiere con el rendimiento en un examen, se conoce como ansiedad ante los exámenes.
