Ataque de ira y ansiedad
Ataque de ira
ResumenEl trastorno explosivo intermitente consiste en episodios repetidos y repentinos de comportamiento impulsivo, agresivo y violento, o en arrebatos verbales de ira en los que se reacciona de forma desproporcionada a la situación. La ira en la carretera, el maltrato doméstico, el lanzamiento o la rotura de objetos u otras rabietas pueden ser signos del trastorno explosivo intermitente.
El trastorno explosivo intermitente es un trastorno crónico que puede prolongarse durante años, aunque la gravedad de los arrebatos puede disminuir con la edad. El tratamiento incluye medicamentos y psicoterapia para ayudarle a controlar sus impulsos agresivos.Productos y serviciosMostrar más productos de Mayo Clinic
SíntomasLas erupciones explosivas se producen de forma repentina, con poco o ningún aviso, y suelen durar menos de 30 minutos. Estos episodios pueden ocurrir con frecuencia o estar separados por semanas o meses de no agresión. Pueden producirse arrebatos verbales menos graves entre los episodios de agresión física. Puede estar irritable, impulsivo, agresivo o crónicamente enfadado la mayor parte del tiempo.
Cuándo acudir al médicoSi reconoce su propio comportamiento en la descripción del trastorno explosivo intermitente, hable con su médico sobre las opciones de tratamiento o pida que le remita a un profesional de la salud mental.
Ansiedad ira
Los ataques de ira son intensos y repentinos que se asemejan a los ataques de pánico, pero que carecen de los efectos predominantes de miedo y ansiedad asociados a los ataques de pánico. Suelen producirse en situaciones en las que un individuo se siente emocionalmente atrapado y experimenta arrebatos de ira que posteriormente el paciente describe como poco característicos e inapropiados para la situación en cuestión. Los ataques de ira constan de características tanto conductuales como autonómicas, y se han diseñado varios criterios y un cuestionario de ataques de ira para identificar la presencia de estos ataques. La prevalencia de los ataques de ira en los pacientes deprimidos es aproximadamente del 30% al 40%, y los ataques han desaparecido en el 53% al 71% de los pacientes deprimidos tratados con fluoxetina, sertralina o imipramina. Este artículo analiza el desarrollo del concepto de ataques de ira, la presencia de ataques de ira en la depresión y otros trastornos psiquiátricos, y el tratamiento actual de los ataques de ira.
Estallidos repentinos de ira
La ansiedad y la ira pueden no parecer relacionadas. La ansiedad se asocia a menudo con el miedo, y el miedo es considerado por muchos como lo opuesto a la ira, algo que la gente puede sentir que necesita para atacar el peligro. A veces, detrás de la ira hay en realidad sentimientos de preocupación y miedo, y la propia ira puede convertirse en una fuente más de ansiedad. Algunas personas que luchan contra la ira pueden tener dificultades para expresar sus preocupaciones e inquietudes. Es posible que se sientan “débiles” al hacerlo y que tengan muy poca práctica en pedir ayuda. Enfadarse puede haberse convertido en la forma de expresar sus sentimientos.
La ira puede tener muchos desencadenantes. Curiosamente, la propia ira puede ser una causa de ansiedad por sí misma. Muchas personas experimentan una profunda ansiedad como resultado de sus episodios de ira, debido a su miedo a perder el control y al estrés que experimentan en su vida como resultado de esa ira.
La ira puede ser difícil de entender. Pero rara vez se produce completamente “sin motivo”. Normalmente, cuando una persona experimenta ira, puede estar relacionada con que se siente abrumada, impotente, asustada o amenazada. Puede haber muchas causas potenciales. Pero también hay posibles soluciones. Las exploramos a continuación.
Trastorno explosivo intermitente
Aunque la ira no suele ser un síntoma que se asocie a la ansiedad, hay pruebas que sugieren que cuando una persona padece un trastorno de ansiedad, el ritmo y la intensidad de su ira pueden aumentar [fuente]. Este artículo explorará la relación que puede existir entre la ansiedad y la ira.
Cuando alguien padece un trastorno de ansiedad, suele sentir un miedo intenso ante posibles amenazas y peligros. En el caso de una persona con un trastorno de ansiedad social, podría tratarse de multitudes o eventos sociales, mientras que en el caso de una persona con un trastorno de ansiedad generalizada, su miedo podría dirigirse a una amplia gama de escenarios potenciales, como perder su trabajo, dañar sus amistades o sufrir accidentes.
Estos pensamientos hacen que las personas experimenten síntomas de ansiedad como un aumento de los latidos del corazón, dificultad para respirar y náuseas. Esto se debe a que pensar en los posibles peligros activa su instinto de lucha o huida.
Mientras que algunas personas “huyen” cuando se sienten ansiosas y se alejan de los posibles peligros, otras descubren que su respuesta de lucha se activa. Esto puede dar lugar a que se enfaden. Esto suele ocurrir cuando la persona se siente atrapada o tiene dificultades para comprender y expresar lo que siente.
