Diferenciar ataque de ansiedad de infarto
Cardiofobia
Las personas que sufren ataques de pánico suelen decir que su ansiedad aguda se siente como un ataque al corazón, ya que muchos de los síntomas pueden parecer iguales. Ambas afecciones pueden ir acompañadas de falta de aire, opresión en el pecho, sudoración, latidos fuertes del corazón, mareos e incluso debilidad física o parálisis temporal.
Es especialmente importante que conozca sus propios factores de riesgo de infarto. Por ejemplo, si usted es fumador, tiene antecedentes familiares de enfermedades cardíacas y sufre de presión arterial alta, es más probable que sufra un ataque cardíaco.
Los síntomas de ansiedad y pánico graves suelen parecerse a los de un ataque al corazón, lo que puede empeorar su angustia. Cuando la ansiedad se asemeja a un ataque al corazón, el pánico puede resultar abrumador. Por suerte, cuando los factores de estrés desaparecen, los síntomas también suelen hacerlo.
Según la American Heart Association, muchos problemas de salud mental pueden afectar a la salud del corazón. Cuando su cuerpo está bajo estrés, produce niveles más altos de glucosa, adrenalina y cortisol. La angustia repetida o prolongada sobrecarga las glándulas suprarrenales, el corazón y las arterias.
Síntomas de un ataque de pánico
Distinguir entre los dos puede ser difícil, especialmente si nunca has experimentado ninguno de los dos, dice el doctor William Meurer, del Departamento de Emergencias del Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. “Hay un solapamiento en los síntomas asociados al ataque cardíaco y al ataque de pánico”.
“Lo importante es buscar atención médica si no estás seguro de tu salud. Esté atento y hágase revisar rápidamente. Si te preocupa que sea un ataque al corazón, llama al 911 para que te evalúen inmediatamente.”
Si estás experimentando un episodio similar a uno que has tenido en el pasado y que resultó estar relacionado con el estrés, Meurer recomienda practicar la respiración profunda o la meditación para ver si los síntomas disminuyen. “Si no lo hacen, busque ayuda médica”, dice.
También aconseja a sus pacientes que sigan tomando sus medicamentos habituales para el corazón, aunque se sientan bien y piensen que pueden dejar de tomarlos. “Los medicamentos preventivos son muy eficaces. Si se mantiene la medicación, es posible que nunca se sepa del infarto que no se tuvo”.
Ataque de pánico vs. ataque al corazón
Puede ocurrir en cualquier momento: La aparición súbita de una intensa sensación de miedo acompañada de síntomas físicos aterradores como un corazón acelerado, temblores o problemas para respirar. Podrías estar sufriendo un ataque de pánico, que mucha gente experimenta en algún momento, pero podrías preguntarte si, en cambio, estás sufriendo un ataque al corazón.
“Nunca hay que dudar del dolor en el pecho ni de otros síntomas de ataque al corazón”, dice el Dr. Kapphahn. “Puede ser difícil distinguir la diferencia, por lo que debe buscar atención inmediata si tiene ciertos síntomas. “Aunque algunas personas pueden dudar en buscar atención, evitar la atención inmediata puede traducirse potencialmente en consecuencias de salud más graves si se está sufriendo un ataque al corazón”.
Aunque puede ser difícil diferenciar entre los dos, para algunas personas puede haber diferencias entre los ataques al corazón y los ataques de pánico: El dolor torácico que acompaña a un ataque de pánico suele permanecer en el pecho, mientras que el dolor torácico que acompaña a un ataque cardíaco a menudo puede irradiarse a otras zonas, como los brazos, los hombros, el cuello o la mandíbula, dijo el Dr. Kapphahn.
¿Puede un ataque al corazón durar horas?
Dolor torácico intenso. Dificultad para respirar. Mareo repentino. Sudor frío. No se puede negar que estos síntomas son aterradores. Aparecen de repente y, si los experimenta, lo primero que puede pensar es que está sufriendo un ataque al corazón.
Si bien es cierto que todos estos son signos de un ataque al corazón, también son signos de algo mucho menos peligroso para la vida: un ataque de pánico. Los ataques de pánico son episodios repentinos de miedo intenso que no guardan proporción con la situación, pero los síntomas son tan similares que puede ser difícil distinguirlos en el momento.
El Dr. Kunal Patel y nuestro equipo del Instituto Cardiovascular de Nueva Jersey pueden ayudar. Nos especializamos en identificar la causa de su dolor de pecho para que pueda obtener la atención que necesita. Aquí, compartimos cómo diferenciar los ataques de pánico y los ataques al corazón, y qué hacer si usted comienza a experimentar los síntomas.
Tanto los ataques de pánico como los infartos de miocardio aparecen repentinamente. Los ataques de pánico se producen cuando las hormonas del estrés desencadenan la respuesta de lucha o huida del cuerpo, que eleva la frecuencia cardíaca. Un ataque cardíaco se produce cuando el corazón no recibe toda la sangre que necesita.
