Ansiedad de alta funcionalidad
7 signos de ansiedad de alto funcionamiento
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La ansiedad es una reacción normal que se produce cuando experimentamos estrés. Sin embargo, si repercute de forma constante y negativa en su vida, puede diagnosticarse como un trastorno de salud mental. La ansiedad de alto funcionamiento no es una condición clínica de salud mental, pero es una forma de ansiedad.
Puede ser difícil detectar la ansiedad de alto funcionamiento. Desde el exterior, una persona con ansiedad de alto funcionamiento puede parecer motivada, trabajadora y que busca la perfección. A diferencia de muchas personas con trastorno de ansiedad generalizada (TAG), las personas con ansiedad de alto funcionamiento son capaces de hacer las cosas y parecen manejar bien las situaciones. Esto puede enmascarar la lucha a la que se enfrenta la persona.
El trastorno de ansiedad generalizada es el más común de estos trastornos, ya que afecta a unos 6,8 millones de adultos estadounidenses (alrededor del 3% de la población). Por desgracia, muchas personas con ansiedad generalizada no son conscientes de que la padecen y, si lo son, muchas de ellas no reciben tratamiento para ello. Sólo un 43,2% de las personas con TAG reciben tratamiento.
Los signos sigilosos de la ansiedad de alto funcionamiento
La ansiedad de alto funcionamiento no es un trastorno clínico. Pero genera problemas de ansiedad que pueden ser crónicos y, al menos parcialmente, debilitantes. Las personas que padecen ansiedad de alto funcionamiento tienden a mantenerla oculta, pero eso sólo profundiza el estrés y la ansiedad que experimentan e impide que se produzca la curación. Aunque no es un trastorno clínico, la ansiedad de alto funcionamiento es una condición tratable, y aquellos que buscan ayuda y se toman en serio la recuperación pueden esperar una mejora significativa de sus síntomas.
Las personas con ansiedad de alto funcionamiento experimentan muchos síntomas asociados a los trastornos de ansiedad. Sin embargo, no cumplen los criterios para el diagnóstico de un trastorno de ansiedad, aunque su calidad de vida en general puede verse considerablemente afectada por su condición.
Su tensión y el estrés que sienten no son lo suficientemente graves como para alterar sus vidas de forma obvia y observable, y por ello el sufrimiento de los hombres y mujeres con ansiedad de alto funcionamiento permanece en gran medida oculto al mundo. Sin embargo, a pesar de que siguen siendo capaces de mantener sus trabajos, asistir a la escuela, ocuparse de las obligaciones familiares y gestionar sus asuntos personales y financieros, las personas con ansiedad de alto funcionamiento siguen sufriendo y funcionando por debajo de su potencial.
Ansiedad de alto funcionamiento nhs
La ansiedad de alto funcionamiento no se considera un diagnóstico de salud mental. Esto se debe a que las personas que la padecen dicen ser capaces de funcionar razonablemente bien en la vida. Además, es posible que los demás no observen ningún cambio de comportamiento discernible. Aunque por fuera pueda parecer que una persona funciona bien, la lucha interna de una persona que lo experimenta puede ser bastante perturbadora. Los profesionales de la salud mental reconocen que puede haber distintos grados de deterioro. Pueden decir a su paciente que tiene “ansiedad leve”, leve en el sentido de que la ansiedad puede no expresarse externamente, en contraste con las posibles manifestaciones internas de moderadas a graves.
Si usted se ve a sí mismo como una persona que se esfuerza en exceso o se presiona hasta el punto de agotarse, puede ser propenso a este tipo de ansiedad. Es posible que se diga a sí mismo “me estoy esforzando” para hacer el trabajo, lo que puede ser visto como encomiable por los demás. La realidad es que puedes estar sufriendo internamente. Por ejemplo, es posible que experimente un miedo intenso, un aumento del ritmo cardíaco y una falta de sueño. Estos síntomas pueden atribuirse al estrés normal; sin embargo, a la larga pueden tener efectos perjudiciales para tu salud mental y física.
Cuáles son los síntomas de la ansiedad de alto funcionamiento
Como la mayoría de las afecciones, la ansiedad puede manifestarse de múltiples maneras, una de las cuales se denomina ansiedad de alto funcionamiento. Puede ser un reto para la persona que la experimenta, así como para los que la rodean, pero entender los signos y síntomas de la ansiedad de alto funcionamiento es un primer paso importante para tratarla. Esto es lo que debe saber.
La ansiedad de alto funcionamiento no es un diagnóstico, ya que no es un trastorno de ansiedad reconocido por el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5), que proporciona criterios de diagnóstico para los trastornos mentales. Por lo tanto, no encontrará mucha información o investigación al respecto. En su lugar, la ansiedad de alto funcionamiento suele referirse a alguien que experimenta ansiedad mientras sigue manejando la vida diaria bastante bien.
“Una persona con ansiedad de alto funcionamiento es totalmente funcional y suele tener éxito”, dice el doctor Sasha Hamdani, psiquiatra de Psychiatry Associates de Kansas City, Kansas. “Se desempeñan bien en su trabajo, manejan todas sus finanzas, equilibran su vida hogareña, mantienen relaciones, pero siguen luchando con sentimientos y pensamientos ansiosos”.
