Contractura cervical por ansiedad
¿Pueden la depresión y la ansiedad causar dolor de cuello?
Cuando nos afecta el dolor de cuello por el estrés, la mayoría de nosotros nos damos cuenta de que el estrés puede manifestarse en nuestro cuerpo. Y puede aparecer de muchas maneras, como dolores de cabeza o tensión muscular. Cuando experimentamos ansiedad, estamos sometiendo a nuestro cuerpo a un estrés prolongado. Nuestro cuerpo se pone en modo de lucha o huida y entonces libera hormonas. Por lo tanto, tensar los músculos del cuello por el estrés e incluso contribuir a una mayor ansiedad.
El dolor de cuello es un síntoma común causado por el estrés persistente, y muchas personas han experimentado dolor de cuello como resultado. El dolor puede centrarse en nuestro cuello a medida que el estrés y las preocupaciones aumentan. La causa más común del dolor de cuello es la tensión muscular. Los músculos del cuello pueden estar tensos por el estrés. De hecho, cuanto más estresados estemos, más dolor y molestias podemos tener.
Estas estrategias pueden reducir algunos de los efectos de la tensión muscular. También es crucial asegurarse de estar sentado con una buena postura, ya que una mala postura puede contribuir al dolor de cuello causado por la ansiedad.
Si su dolor de cuello relacionado con el estrés no se alivia con una o dos semanas de autocuidado, llámenos o visítenos en Spine & Orthopedic Center para otras opciones de tratamiento del dolor de cuello y para diagnosticar cualquier posible condición subyacente.[/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]
Síntomas de ansiedad
El síndrome de tensión se produce por el bloqueo de uno o varios músculos de la zona cervical. Este tipo de contractura aparece con frecuencia en personas que trabajan delante de un ordenador manteniendo los músculos en la misma posición, pero también puede aparecer como consecuencia del estrés. La contracción provoca dolor en la zona y altera el funcionamiento normal del músculo.
El paciente suele tener dolor en la zona cervical causado por las contracturas y acompañado de dolor de cabeza. En algunos casos, la presión inducida por las tensiones musculares puede provocar acúfenos o zumbidos. Los pacientes lo describen como un chasquido en el oído y un pitido continuo.
Otros síntomas pueden ser vértigo, mareos y, en ciertos casos, hormigueo en las manos. Estos síntomas afectan a la calidad de vida de las personas que padecen esta enfermedad. Puede ocurrir todos los días o varias veces a la semana.
El descanso es fundamental para la salud; los hábitos, la postura, el colchón o la almohada pueden afectar negativamente a nuestra columna vertebral. Otro factor a tener en cuenta es el trabajo. Pasar todo el día frente al ordenador, en posiciones estáticas o cargando un exceso de peso puede afectar a la corrección postural.
Cómo se siente el dolor de cuello por estrés
Trastorno de ansiedad generalizada: preocupación excesiva e irreal durante un periodo de al menos seis meses, que se asocia a dificultades de concentración, irritabilidad, tensión muscular y problemas de sueño.
Trastornos fóbicos: miedo intenso e irracional a determinados objetos (como serpientes, arañas o sangre) o situaciones (como las alturas, hablar delante de un grupo o lugares públicos), que puede desembocar en un ataque de pánico.
La ansiedad suele estar causada por el estrés, como una situación difícil en casa, el trabajo o la escuela, que puede afectar a la salud física de la persona. La ansiedad puede hacer que los músculos se tensen, lo que provoca dolor y rigidez.
Ansiedad dolor de cuello mareos
Vamos a empezar este artículo con un examen de la investigación que rodea la comprensión de cómo los músculos de la parte posterior del cuello y las vías nerviosas que utilizan para mover la cabeza, pueden estar causando un tirón en la médula espinal. Este tirón puede producirse en el puente miodural, un conjunto grueso y denso de tejido conectivo, que conecta los músculos con la duramadre de la médula espinal. Antes de explicar esto en términos anatómicos, déjame explicarlo en términos humanos.
He aquí un ejemplo de historia: Alguien nos dirá que tiene una lista casi imposible de síntomas y afecciones neurológicas, cardiovasculares y psiquiátricas que padece. En los últimos años se ha sospechado que muchos de sus problemas tienen su origen en problemas de la columna cervical. Estos problemas incluyen la compresión de la médula espinal, la compresión de los nervios y la compresión arterial, etc. Una característica evidente de sus problemas de la columna cervical puede ser un C2 errante que puede estar implicado como causa de dolor en la base del cráneo, dolores de cabeza y mareos.
