Es bueno masturbarme si tengo ansiedad

Es bueno masturbarme si tengo ansiedad

Masturbación, porno y otras áreas de “prueba”

Jessica Zucker es una psicóloga de Los Ángeles especializada en salud mental reproductiva y maternal y creadora de la campaña #IHadaMiscarriage. Su primer libro, I HAD A MISCARRIAGE: A Memoir, a Movement, ya está disponible.

Rita M., una estudiante de trabajo social de 20 años que vive en Seattle (Washington), solía masturbarse de tres a cinco veces por semana. Pero, como todo lo demás, durante una pandemia mundial, el autoplacer era difícil de conseguir. No es la única a la que le resulta más difícil dedicarse a esta forma de autocuidado. Sin embargo, los beneficios de la masturbación pueden ser más útiles que nunca. Cuidarnos a nosotros mismos es un paso para navegar por una nueva normalidad.

No hay duda de que el coronavirus y sus efectos indirectos -el miedo y la preocupación evidentes, la interacción humana restringida- han tenido un impacto negativo en la salud mental de las personas. En marzo de 2020, el 45% de los estadounidenses declararon que el virus había afectado a su bienestar emocional y, según una encuesta de la Kaiser Family Foundation, el número de personas que sufren ansiedad y depresión se ha disparado como consecuencia de la pandemia.

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Siempre he sido una persona ansiosa. Incluso cuando era niña, recuerdo que casi me hiperventilaba por tareas por las que mis amigos no parecían estresarse: levantarme en clase para ir a buscar un pañuelo, subirme a un coche o explorar nuevos lugares.

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Esa ansiedad se disparó cuando cumplí 20 años. Me volví disociativa y me encontré con que me desprendía de mi cuerpo con regularidad. Me sentí totalmente fuera de control, más desconectada de mí misma que nunca, pero algo sorprendente me ayudó a volver a ser yo misma: la masturbación.

Nunca me ha avergonzado la masturbación, pero siempre me he sentido un poco extraña masturbándome cuando no me sentía súper sexual. Después de todo, se supone que ese es el objetivo, ¿no? Rápidamente me di cuenta de que no era así; hay montones de razones por las que la gente se masturba, y no todas tienen que ver con la excitación.

“Desde la escuela secundaria, me he masturbado cuando me he sentido ansiosa”, dice Marissa, de 27 años. “No siempre, obviamente. Pero si estoy en casa y sola, definitivamente es algo a lo que me encuentro recurriendo sin siquiera pensarlo.”

Un urólogo desmiente 6 mitos sobre la masturbación

Krystal Kavita Jagoo es una trabajadora social, comprometida con la práctica antiopresiva, que ha trabajado para tres instituciones académicas de Canadá. Su ensayo, “Justicia reproductiva inclusiva”, se incluyó en el libro informativo sobre justicia reproductiva.

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Aunque el término masturbación se utiliza más ahora que en el pasado, un estudio señaló que “es probable que los individuos difieran sustancialmente en cuanto a los comportamientos que etiquetan como masturbación”. Por lo tanto, es importante tener en cuenta que lo que constituye la masturbación probablemente varía de una persona a otra.

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A pesar de lo común que es la masturbación, todavía puede venir acompañada de una gran cantidad de estigma y vergüenza. En un estudio realizado con 72 estudiantes en una clase de sexualidad humana, se descubrió que la forma en que percibían y sentían la masturbación era el resultado de una serie de factores. Estos incluían: aprender sobre la masturbación, interiorizar el “estigma y el tabú” de la masturbación y, por último, “aceptar esta tensión entre el estigma y el placer”.

¿La masturbación causa enfermedades mentales?

Quería preguntar sobre la masturbación y si está prohibida o no, solía pensar que está prohibida pero lo hacía a veces, tenía ansiedad y depresión y fui a un psiquiatra y durante mi proceso de curación me dijo que es perfectamente normal y se ha demostrado que es saludable y dijo que necesitaba hacerlo para liberar parte de la tensión. Ahora estoy mucho mejor y me considero curado, pero necesito saber que durante el Ramadán no lo hice ni una sola vez.

Según la opinión de la mayoría de los eruditos, la masturbación está prohibida [haram] y no está permitido practicarla, excepto cuando existe una necesidad por la que un musulmán puede sufrir un daño físico o religioso. Esto incluye el consejo del médico de practicar la masturbación durante un tiempo determinado.

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Los eruditos hanafíes han afirmado que está prohibido [haram] masturbarse por cualquier medio que no sea la mano del cónyuge, a menos que exista una excusa. Algunos eruditos de entre los hanafíes sostienen que la masturbación es indeseable [makruh]. Entre ellos se encuentra el erudito hanafí Ibn Nujaim, quien dijo en Al-Bahr al-Ra’iq Sharh Kanz al-Daqa’iq (vol. 2, p. 293): “Se menciona en la colección de fatawa Al-Walwaljiya que no hay daño [en masturbarse] si uno sólo busca aliviar el deseo sexual (es decir, el deseo sexual excesivo que distrae a una persona de los asuntos religiosos y mundanos). También si uno no tiene esposa o tiene una esposa, pero es difícil llegar a ella debido a ciertas circunstancias. Esta opinión también se recoge en Al-Siraj Al-Wahaj”.

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