Intolerancia alimentaria y ansiedad
Alimentos que provocan ansiedad y ataques de pánico
Como era de esperar, la afirmación del Dr. Guido Basilisco de que la mayoría de las personas que creen padecer intolerancia a la lactosa están sufriendo en realidad una “somatización alterada” (tienen los síntomas, pero no están causados por la enfermedad) ha dado lugar a la habitual oleada de artículos del tipo “seguimos diciendo que la intolerancia alimentaria está en la mente”. (The Daily Mail el 10 de mayo, The Times Weekend el 14 y sin duda varios más).
El Dr. Basilisco, investigador de la unidad de gastroenterología del IRCCS-Ca Granda, en Milán, evaluó a 102 pacientes, 77 de ellos mujeres, por su intolerancia a la lactosa y por su ansiedad y depresión. Cuando se les hizo una prueba de aliento, sólo el 29% y el 33%, respectivamente, de los pacientes fueron identificados como intolerantes o malabsorbentes a la lactosa. Sin embargo, cuando observó las cifras de los pacientes que estaban ansiosos y/o deprimidos, el número de éstos que declaraban síntomas de intolerancia a la lactosa era cuatro veces mayor que el del grupo no ansioso/deprimido. El Dr. Basilisco presentó sus conclusiones en la reciente Semana de las Enfermedades Digestivas de Chicago.
La ansiedad puede causar intolerancia a los alimentos
La ansiedad por las alergias es cada vez más frecuente. Las alergias alimentarias son algunas de las alergias más difíciles de tratar, que pueden llevar a momentos de ansiedad y nerviosismo mientras se navega por las Situaciones de Riesgo Alérgico (SRA).
Y éstas son sólo algunas de las muchas situaciones, que también dependen en gran medida de que las personas con las que te encuentres en estas situaciones (ya sean conocidas o desconocidas), comprendan y también se adapten a tu alergia alimentaria.
La importancia de proporcionar una identificación visual de su alergia se pasa por alto en muchas situaciones, en las que puede, por ejemplo, reducir las explicaciones incómodas, evitar que se apliquen tratamientos incorrectos y también ayudar en la atención que recibe.
No tenga miedo de investigar, visite las páginas web de las marcas, llame y averigüe todo lo que pueda sobre los fabricantes, llame sobre las propias marcas, busque información en los supermercados y otros lugares donde compra productos alimenticios. Todo ello para saber si su producto está libre de tu alergia. Todas tus preguntas sobre la alergia son importantes.
Pruebas de alergia alimentaria
Como terapeuta infantil y familiar licenciada, Lisa Rosenberg ofrece asesoramiento sobre alergias alimentarias (bajo la supervisión de un trabajador social clínico licenciado), educación y apoyo a personas, familias y cuidadores. Es la fundadora de Safe & Included, LLC y la cofundadora de la Asociación de Salud Conductual de Alergias Alimentarias (FABHA).
Los investigadores estiman que 32 millones de estadounidenses tienen alergias alimentarias, incluidos 5,6 millones de niños menores de 18 años.1 Un diagnóstico de alergia alimentaria puede resultar abrumador y aterrador, pero no tiene por qué serlo. Como terapeuta infantil y familiar licenciada, ayudo a las personas a superar sus miedos asociados a las alergias alimentarias para que puedan sentirse seguras e incluidas en todos los aspectos de la vida.
La educación desempeña un papel fundamental en este sentido. Si no estamos educados sobre las alergias alimentarias, los miedos asociados a ellas pueden sumarse rápidamente y hacer una montaña de un grano de arena. Tanto si una alergia alimentaria ha afectado a su vida diaria como si está ayudando a su hijo a enfrentarse a un nuevo diagnóstico, esto es lo que debe saber sobre la ansiedad por las alergias alimentarias y cómo obtener ayuda si la padece.
Dos alimentos que suelen causar alergias cerebrales
En diferentes estudios, en los que se han realizado pruebas, la mayoría de las personas que sufren ansiedad, depresión e incluso esquizofrenia, son susceptibles de padecer al menos una alergia alimentaria. Los resultados también muestran una mejora de su estado cuando se elimina el alérgeno.
Las alergias alimentarias están mucho más extendidas de lo que se creía. Incluso si no se le hincha la garganta cuando come ciertos alimentos, o si no tiene urticaria, puede estar sufriendo una alergia alimentaria. Si experimenta alguno de los síntomas mencionados, e incluso si no lo hace, no espere a hacerse una prueba de alergia alimentaria. Saber a qué es alérgico y eliminarlo de su dieta puede mejorar su calidad de vida de muchas maneras. Arrowhead Health Centers es el experto en alergias de Phoenix. Ofrecemos pruebas de alergia a los alimentos, junto con muchos otros servicios de diagnóstico, en la casa. Tenemos sedes en todo el Valle, y nuestros dedicados proveedores de medicina familiar están a su disposición para mostrarle cómo vivir sin alergias. Hacemos que sea conveniente obtener las pruebas y el tratamiento en un solo lugar. Si usted sufre de fatiga o ansiedad, o si desea más información sobre las alergias alimentarias, llámenos al (623) 777-5587.
