Juegos para la ansiedad gratis

Juegos de estrés

Las estadísticas del Instituto Americano del Estrés muestran que el lugar de trabajo es la principal fuente de estrés para la mayoría de los adultos estadounidenses. La gente está constantemente sometida a mucha presión laboral, y el 46% afirma que la carga de trabajo es la principal causa de estrés.

Ahora bien, ¿y si te decimos que puedes jugar para hacer frente a las situaciones de estrés? Ridículo, ¿verdad? En realidad, los juegos para aliviar el estrés están respaldados por estudios científicos que demuestran que los juegos pueden ayudarle a encontrar su paz interior, calmar su mente y ayudarle a relajarse.

Varios estudios científicos también demuestran que los juegos pueden ayudar a las personas a recuperarse del estrés y la ansiedad. Un estudio demostró que los participantes expuestos a situaciones estresantes, y que tenían menos apoyo social, encontraron en los videojuegos una herramienta de afrontamiento para la recuperación del estrés.

Candy Crush es un popular juego para aliviar el estrés cuyo objetivo es emparejar “caramelos” tipo joya deslizándolos. El juego es bastante popular, y se puede encontrar gente de todas las edades jugando en el tren, el avión, el autobús o incluso en la oficina. Los sonidos de fondo también pueden ayudar a aliviar el estrés, especialmente cuando consigues una buena puntuación. Además, con el complejo diseño del juego, también puede pasar por una aplicación de entrenamiento cerebral.

Videojuegos relajantes

Todos nos enfrentamos al estrés o a la ansiedad en nuestra vida diaria. La ansiedad puede ocurrirle a cualquiera, ya sea un empleado que trabaja, estudiantes o esposas que hacen la casa. Cuando decimos que el estrés y la ansiedad son comunes, no queremos que seas amigo de ellos. Los juegos para aliviar el estrés pueden ser la opción para aliviarlo al instante.

Por lo tanto, hemos preparado una lista de los mejores juegos para aliviar el estrés tanto online como offline. También puedes jugar a algunos de estos juegos de forma individual. Según un estudio, los juegos para aliviar el estrés funcionan como una herramienta de recuperación. Los juegos que compartimos son muy utilizados para controlar el estrés. Además, estos juegos son fáciles de seguir. ¡Disfruta!

El pigmento es en realidad libre de costo, pero si quieres más páginas para colorear puede que tenga que comprar algunas imágenes digitales avanzadas para colorear. En general, Pigment es una aplicación con muy buenas críticas y valoraciones. Si te gusta colorear, esta es la mejor aplicación para reducir tu estrés y ansiedad al instante. El pigmento es uno de los juegos sin estrés más queridos en línea.

El pigmento está disponible tanto en Android como en iOS. El juego es tranquilo y relajante, ya que puedes dar forma a los árboles según tu estado de ánimo. Puedes mostrar tu creatividad con esta aplicación. Jugar con esta aplicación puede traer instantáneamente una sonrisa a tu cara. También es uno de los juegos más valorados y revisados para reducir el estrés o la ansiedad.

Juegos relajantes en línea

¡El juego antiestrés para aliviar la ansiedad ya está aquí! Ahora puedes jugar al juego más relajante para liberar el estrés o la ira.Este es un paquete de juegos antiestrés gratuitos que incluye muchos juegos divertidos como el de reventar burbujas, el de envolver burbujas y el fidget spinner. Los juegos de relajación incluyen muchas terapias de reventar burbujas y de distracción, por lo que no te quedarás sin opciones. Los juegos de características en la aplicación incluyen: –

Wind ChimesRelax usted mismo con el efecto calmante de campanas de viento.Todos los juegos en AntiStress Anxiety Relief Game puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la concentración. Si te gustan nuestros juegos antiestrés, no olvides dejar una valoración y una reseña. Nota: El pago se cargará en tu cuenta de iTunes al confirmar la compra. Su suscripción se renovará automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período de suscripción actual. La renovación se cargará en su cuenta 24 horas antes de que finalice el periodo de suscripción actual. Las renovaciones automáticas costarán el mismo precio que se le cobró originalmente por la suscripción. Puede gestionar sus suscripciones y desactivar la renovación automática accediendo a la configuración de su cuenta en la App Store tras la compra. Lea nuestras condiciones de servicio y la política de privacidad para obtener más información.Política de privacidadhttps://contentarcadegames.com/antistress-privacy-policy.phplogomaker.netTerms de usohttps://contentarcadegames.com/antistress-terms-of-use.php

Juegos para calmar la ansiedad

Los juegos son una de las mejores formas de calmar la ansiedad gracias a la amplia gama de opciones de juegos divertidos y creativos que ayudan a los jugadores a entrar en una mentalidad lúdica y a relajarse. Dependiendo de las necesidades de los jugadores, éstos pueden optar por juegos que les ayuden a relajarse, a concentrarse o a probar juegos de competición que aumenten la adrenalina. Desde juegos imaginativos ambientados en islas abandonadas hasta caprichosos simuladores, los jugadores pueden probar todo tipo de juegos con diferentes actividades para aumentar su neuroplasticidad y optimizar sus niveles de dopamina.

Los juegos divertidos que ayudan con la ansiedad pueden ser nuevos juegos de RV o clásicos reconfortantes con historias significativas y personajes bien elaborados cuyas historias pueden ayudar a sus jugadores con el trauma y la recuperación. Estos juegos alegres pueden tener un impacto positivo no solo en el estado de ánimo y el desarrollo psicológico de los jugadores, sino en cómo ven sus problemas de salud mental, normalizándolos y enseñándoles a dar apoyo y, lo que es más importante, a pedir ayuda cuando más se necesita.

Flower es uno de los juegos más sencillos pero eficaces que ayudan a combatir la ansiedad relajando a sus jugadores. Es un juego de mundo abierto visualmente impresionante en el que los jugadores tendrán que controlar el viento y hacer volar pedales de flores a través de hermosas praderas y otros exuberantes paisajes al ritmo que quieran.