Pastillas para la ansiedad que no den sueño
Medicamento no adictivo para la ansiedad y el sueño
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Si tiene una ansiedad persistente que afecta a su vida de forma recurrente, sus síntomas pueden estar causados por un trastorno de ansiedad. A menudo, los trastornos de ansiedad se pueden tratar con medicación, asesoramiento y técnicas terapéuticas como la terapia cognitivo-conductual. También hay una serie de métodos de estilo de vida que puede utilizar para reducir su nivel de ansiedad.
Los medicamentos contra la ansiedad tienen efectos físicos en el cerebro y el cuerpo, que pueden ayudar a reducir los síntomas de la ansiedad, como la preocupación, el miedo y los ataques de pánico. Estos medicamentos deben ser recetados por un médico, y a menudo por un psiquiatra.
Existen varios ansiolíticos, y la medicación adecuada para usted depende de su tipo de trastorno de ansiedad y de si tiene otros problemas de salud o toma otros medicamentos.
El mejor antidepresivo para el sueño y la ansiedad
Cuando se trata de tratar la ansiedad, los medicamentos son populares tanto para los médicos como para los pacientes. Funcionan rápidamente y proporcionan beneficios claros y médicamente fiables. Algunos medicamentos tienen efectos secundarios, otros son caros y otros no están pensados para un uso regular, pero la medicina en sí misma representa algo que mucha gente prefiere: una forma inmediata y rápida de combatir la ansiedad.
El problema es que algunos ansiolíticos tienen fama de tener efectos secundarios, y aunque puede haber algunos que se toleren bien, cada persona puede reaccionar a ellos de forma diferente. A continuación, revisaremos los riesgos de elegir antidepresivos y otros medicamentos para la ansiedad y luego explicaremos qué medicamentos son probablemente los más “seguros”, según su perspectiva.
Lo primero que hay que tener en cuenta es que los diferentes trastornos de ansiedad requieren diferentes tipos de medicamentos. Por lo tanto, aunque exista un medicamento para la ansiedad “más seguro”, el problema es que es posible que esa medicación específica no ayude a su propia ansiedad. Además, diferentes niveles de ansiedad pueden requerir diferentes tipos de medicamentos.
Buspirona
Los trastornos de ansiedad son la enfermedad mental más común en Estados Unidos, con un 19% de la población afectada cada año. Aunque son altamente tratables, el 63,1 por ciento de las personas que sufren un trastorno de ansiedad no reciben tratamiento.
Joy Alonzo, PharmD, MEng, especialista en la farmacoterapia de los trastornos mentales y profesora adjunta de práctica farmacéutica en la Facultad de Farmacia de Texas A&M, explica la diferencia entre los medicamentos comunes para la ansiedad. “Si entiendes los diferentes tipos de medicamentos, entonces puedes convertirte en un mejor defensor de tu tratamiento de la ansiedad. La ansiedad es una de las enfermedades mentales menos tratadas, y tenemos que hablar más de ella.”
Los trastornos de ansiedad afectan al 31,9% de las personas de entre 13 y 18 años, y las mujeres tienen el doble de probabilidades de desarrollar un trastorno de ansiedad que los hombres. Algunos ejemplos comunes de trastornos de ansiedad son el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico, el trastorno de ansiedad social, el trastorno de ansiedad inducido por sustancias y las fobias específicas.
Los mejores medicamentos para el insomnio
Las benzodiacepinas son una clase de fármacos comúnmente conocidos como tranquilizantes menores y pastillas para dormir. En Australia, las benzodiacepinas sólo pueden obtenerse con receta médica y se recetan principalmente para problemas relacionados con la ansiedad y el sueño. La mayoría de las benzodiacepinas se recetan para ayudar a las personas con insomnio o ansiedad. La prescripción para el insomnio es la más común, especialmente para las personas mayores (más de 65 años). También se prescriben para ciertos estados de ansiedad, pero es más frecuente que se receten medicamentos alternativos. Algunas benzodiacepinas pueden utilizarse para tratar enfermedades como la epilepsia o para sedar antes de un procedimiento u operación. Las benzodiacepinas más recetadas en Australia son el temazepam, el nitrazepam, el diazepam, el oxazepam y el alprazolam. Otras benzodiacepinas disponibles son el bromazepam, el clobazam, el clonazepam, el flunitrazepam, el lorazepam y el triazolam. La mayoría de las benzodiazepinas son una droga de la lista 4, sin embargo el alprazolam pasó a ser una droga de la lista 8 en febrero de 2014.
Las benzodiacepinas y la ansiedad Las investigaciones demuestran que las terapias psicológicas, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), son las más eficaces para ayudar a las personas con trastornos de ansiedad.2 Los trastornos de ansiedad incluyen el trastorno de pánico, la fobia social, el trastorno de estrés postraumático, el trastorno de ansiedad generalizada, las fobias específicas y el trastorno obsesivo-compulsivo. La TCC es una de las terapias psicológicas más investigadas y hay muchas pruebas que respaldan su eficacia en el tratamiento de personas con ansiedad y/o depresión. Consiste en enseñar a las personas sobre su estado, proporcionarles estrategias de relajación y ayudarles a pensar de forma realista sobre las dificultades habituales. Esto les ayuda a cambiar sus patrones de pensamiento y su forma de reaccionar ante determinadas situaciones. Los enfoques de terapia conductual, como la terapia de exposición, también han demostrado ser muy útiles para muchos trastornos de ansiedad. Si se requiere medicación, los antidepresivos específicos pueden ser más adecuados que las benzodiacepinas para ayudar a reducir los síntomas de la ansiedad. Los antidepresivos no conllevan el mismo riesgo de dependencia que las benzodiacepinas. Sin embargo, sólo son eficaces en algunos estados de ansiedad y, en general, son menos eficaces que los tratamientos psicológicos.