Pesadez de piernas y ansiedad
Cómo deshacerse de los dolores corporales por ansiedad
¿Qué es el síndrome de las piernas inquietas? ¿Cuáles son los signos y síntomas comunes de las piernas inquietas? ¿Qué causa el síndrome de las piernas inquietas? ¿Cómo se diagnostica el síndrome de las piernas inquietas? ¿Cómo se trata el síndrome de las piernas inquietas? ¿Cuál es el pronóstico de las personas que padecen el síndrome de las piernas inquietas? ¿Qué investigaciones se están realizando? ¿Dónde puedo obtener más información?
El síndrome de las piernas inquietas (SPI), también llamado enfermedad de Willis-Ekbom, provoca sensaciones desagradables o incómodas en las piernas y una necesidad irresistible de moverlas. Los síntomas suelen aparecer a última hora de la tarde o al anochecer, y suelen ser más intensos por la noche, cuando la persona está descansando, por ejemplo, sentada o tumbada en la cama. También pueden producirse cuando alguien está inactivo y sentado durante periodos prolongados (por ejemplo, al hacer un viaje en avión o ver una película). Dado que los síntomas pueden aumentar su gravedad durante la noche, puede resultar difícil conciliar el sueño o volver a dormir después de despertarse. Mover las piernas o caminar suele aliviar las molestias, pero las sensaciones suelen reaparecer una vez que se detiene el movimiento. El SPI se clasifica como un trastorno del sueño, ya que los síntomas se desencadenan al descansar e intentar dormir, y como un trastorno del movimiento, ya que las personas se ven obligadas a mover las piernas para aliviar los síntomas. Sin embargo, se caracteriza mejor como un trastorno neurológico sensorial con síntomas que se producen desde el propio cerebro.
Tratamiento de la ansiedad por debilidad muscular
Si tienes piernas pesadas, parece que estás arrastrando bloques de hormigón con las piernas. Sus piernas pueden sentirse cansadas y rígidas como si no pudieran despertarse y funcionar correctamente. En algunos casos, se puede sentir como si bolsas de arroz de 5 libras estuvieran atadas a sus piernas o como si estuviera caminando a través de cemento mojado, requiriendo un gran esfuerzo para conseguir moverlas.
Aunque hay varias causas posibles para esta afección, una de las más graves es una enfermedad vascular. Esta enfermedad afecta a los vasos sanguíneos y a los capilares, especialmente a los que tienen su origen en las arterias y las venas profundas. Si experimenta síntomas de piernas pesadas y cree que puede deberse a una enfermedad vascular, es esencial que acuda a su médico.
La IVS es una afección que produce molestias en las piernas, a menudo causadas por un aumento de la presión venosa o “acumulación de sangre” en las venas superficiales de las piernas, ya que la sangre no se bombea correctamente hacia el corazón. Suele ir acompañada de una sensación de pesadez en las piernas y de dolor, que incluye hinchazón, palpitaciones y agujetas.
La IVC produce síntomas similares a la IVS, pero es una enfermedad que afecta a las venas profundas. A menudo es difícil saber si se tiene IVS o IVC hasta que un médico llega a un diagnóstico. La IVC puede aparecer por separado o en combinación con la IVS.
Cuánto puede durar la tensión muscular por ansiedad
Una sensación de pesadez o incomodidad en la cabeza puede dificultar especialmente el transcurso del día. Por ejemplo, puede sentir que no puede mantener la cabeza en alto (cabeza pesada) o que tiene una banda apretada alrededor de la cabeza. Los médicos suelen asociar la pesadez de cabeza con el cansancio, los dolores de cabeza, la niebla cerebral, los mareos, el dolor de cuello y la presión en la cabeza y la cara.
Cuando la cabeza se siente pesada, puede ser un síntoma de varias afecciones diferentes, por lo que determinar la causa es un reto. Tendrá que evaluar todos sus síntomas y los acontecimientos recientes de su vida para determinar las causas de su sensación de incomodidad en la cabeza. Sin embargo, la ansiedad es casi siempre una de las principales causas de la pesadez de cabeza y las cefaleas tensionales.
La ansiedad se refiere a la sensación de miedo, preocupación o nerviosismo antes, durante y después de un acontecimiento estresante. Un ataque de ansiedad puede provocar presión y pesadez en la cabeza, junto con un corazón acelerado, problemas de concentración y sudoración.
Para la mayoría de las personas, la ansiedad aparece y desaparece. Sin embargo, para otras, la ansiedad puede persistir y empeorar con el tiempo. Cuando persiste e interfiere en su vida diaria, es posible que sufra un trastorno de ansiedad. Algunos ejemplos de trastornos de ansiedad son:
Ansiedad por las piernas de gelatina
El síndrome de las piernas inquietas (SPI) es un problema del sistema nervioso que hace que sientas una necesidad irrefrenable de levantarte y caminar. Te sientes incómodo a menos que muevas las piernas. Este trastorno también se conoce como síndrome de las piernas inquietas/enfermedad de Willis-Ekbom (SPI/WED).
No se sabe con exactitud cuál es la causa del SPI. Puede deberse a un problema en la forma en que las células cerebrales utilizan la dopamina. La dopamina es una sustancia química del cerebro que contribuye al movimiento muscular. El SPI puede estar relacionado con otras enfermedades: El SPI ocurre con mayor frecuencia en adultos de mediana edad y mayores. Las mujeres tienen más probabilidades de padecer el SPI que los hombres.El SPI suele transmitirse en la familia. Esto puede ser un factor cuando los síntomas comienzan a una edad temprana. Síntomas
El SPI provoca sensaciones desagradables en la parte inferior de las piernas. Estas sensaciones provocan una necesidad irrefrenable de mover las piernas. Puede sentir:Estas sensaciones:Los síntomas pueden dificultar el sentarse durante los viajes en avión o en coche, o durante las clases o reuniones.El estrés o los trastornos emocionales pueden empeorar los síntomas.La mayoría de las personas con SPI tienen movimientos rítmicos de las piernas cuando duermen. La mayoría de las personas con SPI tienen movimientos rítmicos de las piernas cuando duermen, lo que se denomina trastorno de movimientos periódicos de las extremidades. Todos estos síntomas dificultan el sueño. La falta de sueño puede provocar:Exámenes y pruebas
