La ansiedad causa mareos
Ansiedad por el mareo
Debido a la falta de datos epidemiológicos sobre la relación de los mareos y la ansiedad, investigamos la prevalencia de los mareos y la ansiedad en una muestra representativa de la población alemana. Exploramos las consecuencias de la ansiedad comórbida para el malestar emocional, el deterioro funcional, la utilización de la atención sanitaria y el comportamiento de salud en los mareos.
A finales de 2006, encuestamos a un total de 1.287 personas de entre 14 y 90 años de edad en sus domicilios mediante entrevistadores entrenados con cuestionarios estandarizados de autocalificación sobre la ansiedad (Cuestionario de Salud del Paciente, Escala de Trastorno de Ansiedad Generalizada, Mini-Inventario de Fobia Social) y el mareo (Escala de Síntomas de Vértigo). La muestra era representativa de la población alemana en términos de edad, sexo y educación.
El 15,8% de los participantes declararon síntomas de vértigo. De los participantes con vértigo, el 28,3% declaró síntomas de al menos un trastorno de ansiedad (ansiedad generalizada, fobia social, pánico). Las personas con mareos informaron de más problemas somáticos como hipertensión, migraña, diabetes, etc. La ansiedad comórbida se asoció a un mayor uso de la atención sanitaria y a un mayor deterioro.
Ansiedad y sensación de desmayo
Los trastornos de ansiedad afectan a más del 18% de la población, lo que supone más de 40 millones de adultos sólo en Estados Unidos. La ansiedad crónica, o la que se produce durante un periodo de tiempo prolongado, puede provocar una amplia gama de síntomas, pero ¿puede la ansiedad provocar mareos? Sorprendentemente, sí. De hecho, el mareo es un síntoma común asociado tanto a la ansiedad aguda como a la crónica. Siga leyendo para saber más sobre la conexión entre los mareos y la ansiedad.
Antes de abordar la conexión entre los mareos y la ansiedad, es importante comprender los síntomas de ansiedad en su conjunto. Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), la ansiedad suele incluir los siguientes síntomas:
Ha experimentado uno o más de los síntomas mencionados anteriormente. Se encuentra experimentando estos síntomas durante un período de tiempo prolongado, pero también se siente mareado junto con los síntomas de ansiedad. Tal vez te sientas mareado cuando estás en una zona con mucha gente, como un centro comercial. Tal vez tenga la sensación de estar girando o balanceándose, incluso cuando está parado. ¿Qué significan estos síntomas? En última instancia, se sabe que los mareos y la ansiedad van de la mano. En primer lugar, a nivel general, los mareos pueden producir ansiedad, ya que suelen provocar malestar y una sensación de incomodidad. Al fin y al cabo, si estás luchando contra un problema de mareo o de equilibrio no tratado, vas a sentir ansiedad hasta que experimentes algún alivio. Pero en una nota más profunda, el sistema vestibular podría explicar la conexión entre la ansiedad y los mareos.
Tratamiento de la ansiedad por mareo
¿Se siente mareado cuando está ansioso? Eso es porque la ansiedad puede causar una serie de síntomas como dolores de cabeza y vértigo. Pero, ¿por qué y cómo los ataques de ansiedad pueden causar mareos? Cuando usted está ansioso, su cuerpo se prepara para entrar en el modo de lucha o huida. Esto significa que aumenta el flujo de sangre a los músculos, lo que a su vez hace que el corazón bombee más rápido y con más fuerza. Esto es lo que provoca los latidos acelerados del corazón y las palpitaciones que la gente suele experimentar durante un ataque de ansiedad.Puede que te sientas mareado y necesites sentarte o tumbarte. Además, es posible que se sienta incómodo e intente cambiar de posición. Este mareo puede venir acompañado de una sensación que le haga creer que está en peligro. En casos graves, los mareos pueden acompañar a la ansiedad aguda y crónica. He aquí un dato. Los ataques de ansiedad afectan anualmente a más de 40 millones de personas, es decir, al 18 por ciento de la población de los EE.UU. Hablaremos de la relación entre los ataques de ansiedad y los mareos, incluyendo otros síntomas comunes, y de cuándo buscar ayuda médica.
Vértigo psicógeno
El estrés puede tener un impacto dramático en nuestra salud física, desencadenando todo tipo de síntomas y empeorando muchas condiciones médicas. Uno de los problemas que a menudo se atribuye al estrés es el vértigo, pero ¿es realmente cierto que estar estresado puede provocar este síntoma?
El término vértigo se refiere a la sensación de que usted o su entorno están girando o inclinándose, aunque todo esté realmente inmóvil. Puede hacer que te sientas enfermo, mareado y desequilibrado. Los síntomas pueden durar sólo unos segundos, pero pueden durar varios días.
El vértigo es un síntoma que puede producirse por muchas razones diferentes. A veces puede estar relacionado con una enfermedad subyacente, como una arritmia cardíaca o problemas de presión arterial. También puede ser causado por condiciones que afectan a las estructuras del equilibrio en el oído interno, incluyendo infecciones y la enfermedad de Meniere. Sin embargo, no siempre hay una causa física para el vértigo. A veces parece estar relacionado con nuestras emociones.
Las causas físicas del vértigo pueden desencadenar este síntoma al interferir con los órganos del equilibrio en el oído interno o al afectar al suministro de sangre al cerebro, lo que puede hacer que te sientas aturdido y mareado. Los desencadenantes emocionales pueden provocar el vértigo de una forma ligeramente diferente.
