Ruido de tripas ansiedad

Síntomas de ansiedad

El peor de los casos es que se produzca en una reunión de negocios importante, en una entrevista de trabajo, mientras se esconde durante un incidente de tirador activo/terrorista o durante encuentros personales cercanos con otros seres humanos.

Los ruidos, gruñidos o gorgoteos provienen del estómago o del intestino delgado. Los ruidos se suelen relacionar con el hambre porque suelen ser más fuertes cuando el estómago o los intestinos están vacíos. Esto se debe a que, sin contenido, los órganos del estómago no amortiguan tan bien los ruidos.

Según las Clínicas de Endocrinología y Metabolismo de Norteamérica, cuando se tiene hambre, unas sustancias similares a las hormonas del cerebro activan el deseo de comer, lo que envía señales a los intestinos y al estómago. Como resultado, los músculos del sistema digestivo se contraen y provocan estos ruidos. El ruido de estruendo o gorgoteo producido por el movimiento de líquidos y gases en los intestinos se denomina “borborigmo”.

Las paredes del tracto gastrointestinal están formadas principalmente por músculos. Se contraen para mezclar y apretar el contenido a través de los intestinos para que pueda ser digerido y trasladado para su eliminación. Este proceso se llama “peristaltismo”.

Síndrome del intestino irritable

El síntoma de ansiedad de malestar estomacal puede aparecer y desaparecer raramente, ocurrir con frecuencia o persistir indefinidamente. Por ejemplo, puede tener malestar estomacal de vez en cuando y no tan a menudo, tenerlo de forma intermitente o tenerlo todo el tiempo.

Cuando este síntoma está causado por el estrés (incluido el estrés que provoca la ansiedad), el comportamiento ansioso activa la respuesta al estrés. La respuesta al estrés provoca inmediatamente cambios fisiológicos, psicológicos y emocionales específicos en el cuerpo que aumentan la capacidad del cuerpo para hacer frente a una amenaza – para luchar o huir de ella – que es la razón por la que la respuesta al estrés se refiere a menudo como la respuesta de lucha o huida.

Parte de los cambios de la respuesta al estrés incluyen la supresión de la digestión para que todos los recursos del cuerpo puedan estar disponibles para la acción de emergencia. Cuando las respuestas al estrés se producen con poca frecuencia, el cuerpo puede recuperarse con relativa rapidez de los cambios fisiológicos, psicológicos y emocionales que provoca la respuesta al estrés, y el cuerpo puede volver con relativa rapidez al funcionamiento normal, incluida la reanudación de la digestión.

Ansiedad por los gérmenes

Los síntomas de ansiedad intestinal pueden aparecer y desaparecer raramente, ocurrir con frecuencia o persistir día tras día. Por ejemplo, tener problemas intestinales de vez en cuando y no tan a menudo, tenerlos de forma intermitente o tener problemas intestinales todo el tiempo y todos los días.

Esta reacción de supervivencia suele denominarse respuesta de lucha o huida, respuesta de emergencia, respuesta de lucha, huida o congelación (algunas personas se congelan cuando tienen miedo como un “ciervo atrapado en los faros”) o respuesta de lucha, huida, congelación o desmayo (ya que algunas personas se desmayan cuando tienen miedo)[1][2].

Sin embargo, cuando las respuestas al estrés se producen con demasiada frecuencia, por ejemplo, por un comportamiento demasiado aprensivo, el cuerpo no puede completar su recuperación. La recuperación incompleta puede hacer que el cuerpo permanezca en un estado de semipreparación de la respuesta al estrés, lo que llamamos “hiperestimulación de la respuesta al estrés”, ya que las hormonas del estrés son estimulantes.

La hiperestimulación puede provocar los cambios de una respuesta de estrés activa aunque no se haya activado una respuesta de estrés. En consecuencia, los cambios de la respuesta de emergencia mencionados pueden volverse crónicos, lo que puede causar problemas y síntomas intestinales crónicos.

Ansiedad de mariposas en el estómago

Quienes sufren de malestar estomacal a causa de la ansiedad probablemente le dirán que éste es uno de sus síntomas más perjudiciales. Llega en momentos inoportunos, es incómodo y tiene la tendencia a hacer que te sientas mal de una manera que te distrae increíblemente y perjudica tus actividades cotidianas.

El malestar estomacal es una de las razones por las que la ansiedad puede ser difícil de diferenciar de muchas enfermedades comunes o de la indigestión, ya que el malestar estomacal puede sentirse similar a este tipo de condiciones. Sólo un médico puede descartar que se trate de una enfermedad, por lo que es importante buscar la orientación de su médico antes de asumir que sus problemas estomacales se deben a la ansiedad. Pero si se deben a la ansiedad, hay formas de reducirla.

Dado que la ansiedad puede provocar malestar estomacal, las personas que sufren de ansiedad regular y persistente a menudo descubren que su estómago les molesta constantemente. Pueden sentir que necesitan estar siempre cerca de un baño, o pueden tener dificultades para comer o sentirse cómodos durante las actividades.

Sin embargo, no es sólo porque el estómago esté molesto. La ansiedad hace que la mente se concentre en los problemas que más le molestan, y por eso, cuando el estómago le molesta debido a la ansiedad, ésta hará que ese efecto se amplifique.