En que consiste el trastorno de ansiedad
Definición de ansiedad
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) se caracteriza por una preocupación excesiva e incontrolable por una serie de acontecimientos. Suele ir acompañado de síntomas físicos como dolores de cabeza, tensión muscular, inquietud, palpitaciones y malestar estomacal. Los niños y adolescentes con TAG pueden preocuparse excesivamente por su rendimiento y competencia en la escuela o en los eventos deportivos, por la seguridad personal y la de los miembros de la familia, o por los desastres naturales y los acontecimientos futuros.
La diferencia entre los sentimientos normales de ansiedad y la presencia del trastorno de ansiedad generalizada es que los niños con TAG se preocupan con más frecuencia e intensidad que otros niños en las mismas circunstancias. Los niños con TAG tienden a preocuparse por las mismas cosas que sus compañeros no ansiosos, pero lo hacen en exceso. Estas preocupaciones y los síntomas asociados a ellas provocan un malestar significativo y perjudican el funcionamiento diario. Los niños con TAG suelen ser excesivamente autocríticos y evitan las actividades en las que creen que no pueden desempeñarse perfectamente. También tienden a buscar la tranquilidad de sus cuidadores, profesores y otras personas sobre su rendimiento, aunque esta tranquilidad sólo les proporciona un alivio fugaz de sus preocupaciones.
Trastorno de ansiedad – wikipedia
Todo el mundo tiene sentimientos de ansiedad en algún momento de su vida. Por ejemplo, puedes sentirte preocupado y ansioso por presentarte a un examen o a una prueba médica o entrevista de trabajo. En momentos así, sentirse ansioso puede ser perfectamente normal.
Las personas con TAG se sienten ansiosas casi todos los días y a menudo les cuesta recordar la última vez que se sintieron relajadas. El TAG puede provocar síntomas psicológicos (mentales) y físicos. Éstos varían de una persona a otra, pero pueden incluir una sensación de inquietud o preocupación y problemas de concentración o sueño.
También hay muchas cosas que puede hacer usted mismo para ayudar a reducir su ansiedad, como seguir un curso de autoayuda, hacer ejercicio regularmente, dejar de fumar y reducir la cantidad de alcohol y cafeína que toma.
Si la ansiedad se debe a una fobia específica o a un trastorno de pánico, normalmente sabrá cuál es la causa. Por ejemplo, si tienes claustrofobia (miedo a los espacios cerrados), sabrás que estar encerrado en un espacio pequeño te provocará ansiedad.
Anxiety disorder übersetzung
Todos los adultos menores de 65 años deberían someterse a pruebas de ansiedad, según el influyente Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE.UU., que publicó el mes pasado un nuevo proyecto de directrices. Las directrices, que ayudan a orientar las decisiones de los médicos, no son definitivas hasta que finalice un periodo de comentarios públicos a finales de este mes. No obstante, es la primera vez que el grupo nacional de expertos recomienda la detección de la ansiedad para una franja tan amplia del público estadounidense.
¿Cuán comunes son los trastornos de ansiedad y hay algunas poblaciones con más riesgo que otras? ¿Qué síntomas pueden presentar las personas? ¿Con qué frecuencia deben realizarse las pruebas de detección de la ansiedad y en qué consisten? ¿Qué tratamientos existen? ¿Y qué significan estas recomendaciones?
Dra. Leana Wen: Según el borrador de las recomendaciones del Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE.UU., la prevalencia de los trastornos de ansiedad a lo largo de la vida es del 26% en los hombres y del 40% en las mujeres. Esto significa que aproximadamente 1 de cada 4 hombres y 4 de cada 10 mujeres desarrollarán un trastorno de ansiedad en algún momento de su vida.
Está claro que es un problema que hay que abordar. La ansiedad, al igual que la depresión y otros problemas de salud mental, debe tratarse con la misma atención que prestamos a los problemas de salud física. Me alegro de que el grupo de trabajo haya publicado unas directrices que aumentarán la concienciación sobre la necesidad de diagnosticar la ansiedad.
7 tipos de ansiedad
Todo el mundo sabe lo que es sentirse ansioso. ¿Ha sentido mariposas en el estómago antes de una primera cita? ¿O nervios antes de dar un discurso? Tal vez te hayan sudado las palmas de las manos o se te hayan acelerado los latidos del corazón en situaciones difíciles o peligrosas. Estas sensaciones son normales. ¿Pero qué pasaría si te sintieras ansioso la mayor parte del tiempo? ¿Y si no pudieras encontrar una razón para sentirte así? ¿Y si te encontraras evitando las rutinas o actividades cotidianas? ¿Y si te vieras paralizado por tu propio nerviosismo? Así es la vida de las personas que sufren trastornos de ansiedad. Son enfermedades mentales basadas en la biología.
Las personas que sufren un trastorno de pánico tienen ataques de pánico. Los ataques de pánico son casos de miedo o malestar extremos. Empiezan repentinamente y llegan a un punto álgido, normalmente en diez minutos. Los ataques de pánico vienen acompañados de síntomas físicos, como:
Los ataques de pánico suelen ir acompañados de una sensación de peligro inminente y un fuerte deseo de escapar. Los ataques pueden ser provocados por desencadenantes específicos o pueden surgir de la nada. La frecuencia de los ataques varía de una persona a otra.
