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El síndrome del intestino irritable, o simplemente SII, es un tipo de afección gastrointestinal que altera el colon y causa problemas en el sistema digestivo. Se calcula que el SII afecta a entre el 10 y el 15 por ciento de las personas en todo el mundo. Los síntomas del SII pueden variar según las personas.
Se ha comprobado que la frecuencia de los síntomas del SII es especialmente alta en las personas diagnosticadas con trastornos de ansiedad, como el trastorno de pánico. Al igual que el trastorno de pánico, el SII presenta muchos síntomas angustiosos que pueden ser embarazosos y difíciles de manejar.
Los ataques de pánico recurrentes y a menudo inesperados son el principal síntoma del trastorno de pánico. Al igual que el SII, los ataques de pánico se caracterizan por muchas sensaciones físicas incómodas. Algunos de los síntomas más comunes de los ataques de pánico son la sudoración, los temblores, el dolor en el pecho, la aceleración del ritmo cardíaco y la dificultad para respirar.
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Los síntomas de ansiedad intestinal pueden aparecer y desaparecer raramente, ocurrir con frecuencia o persistir día tras día. Por ejemplo, usted tiene problemas intestinales de vez en cuando y no tan a menudo, los tiene de vez en cuando, o tiene problemas con sus intestinos todo el tiempo y todos los días.
Esta reacción de supervivencia suele denominarse respuesta de lucha o huida, respuesta de emergencia, respuesta de lucha, huida o congelación (algunas personas se congelan cuando tienen miedo como un “ciervo atrapado en los faros”) o respuesta de lucha, huida, congelación o desmayo (ya que algunas personas se desmayan cuando tienen miedo)[1][2].
Sin embargo, cuando las respuestas al estrés se producen con demasiada frecuencia, por ejemplo, por un comportamiento demasiado aprensivo, el cuerpo no puede completar su recuperación. La recuperación incompleta puede hacer que el cuerpo permanezca en un estado de semipreparación de la respuesta al estrés, lo que llamamos “hiperestimulación de la respuesta al estrés”, ya que las hormonas del estrés son estimulantes.
La hiperestimulación puede provocar los cambios de una respuesta de estrés activa aunque no se haya activado una respuesta de estrés. En consecuencia, los cambios de la respuesta de emergencia mencionados pueden volverse crónicos, lo que puede causar problemas y síntomas intestinales crónicos.
Historias de diarrea por ansiedad
El síndrome del intestino irritable (SII) es un problema intestinal común que afecta al colon (el intestino grueso). Puede causar calambres, gases, hinchazón, diarrea y estreñimiento. A veces se le llama “estómago nervioso” o “colon espástico”.
El SII puede ser incómodo y embarazoso, pero no causa problemas de salud graves. Los médicos pueden ayudar a los niños y adolescentes a controlar los síntomas del SII con cambios en la dieta y el estilo de vida. A veces recetan medicamentos para aliviar los síntomas.
Los músculos del colon ayudan al cuerpo a hacer esto. Se contraen y se relajan mientras empujan los alimentos no digeridos a través del intestino grueso. Trabajan con otros músculos del recto o la pelvis para empujar las heces fuera del ano.
Los alimentos no digeridos en el colon no pueden avanzar sin problemas si los músculos del colon no trabajan a la velocidad adecuada para una buena digestión o no trabajan bien con los otros músculos. Esto puede provocar calambres en el vientre, hinchazón, estreñimiento y diarrea.
Algunos alimentos -como la leche, el chocolate, las bebidas con cafeína, los alimentos con gas y los alimentos grasos- pueden desencadenar los síntomas del SII. También lo pueden hacer las infecciones, la ansiedad y el estrés. Algunos niños con SII son más sensibles a los trastornos emocionales. Los nervios del colon están vinculados al cerebro, por lo que cosas como los problemas familiares, las mudanzas o los exámenes pueden afectar al funcionamiento del colon.
Medicación para la diarrea por ansiedad
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Robert Burakoff, MD, MPH, está certificado en gastroentrología. Es vicepresidente de servicios ambulatorios del departamento de medicina del Weill Cornell Medical College de Nueva York, donde también es profesor. Fue el editor fundador y coeditor jefe de Inflammatory Bowel Diseases.
La reacción de lucha o huida es una respuesta aguda al estrés. Cuando se experimenta esta reacción, el cuerpo puede sentir una profunda sensación de ansiedad y miedo. Estos sentimientos son el resultado de la respuesta del sistema nervioso simpático a una amenaza percibida con un aumento del ritmo cardíaco, la respiración, la presión arterial y la disminución de la digestión.
La reacción de lucha o huida hizo un gran trabajo para ayudar a los humanos a sobrevivir como especie, especialmente cuando la gente se enfrentaba a cosas como leones hambrientos. Pero esta misma reacción se ha vuelto más problemática en los tiempos modernos.
