La valeriana quita la ansiedad
¿Cuánto tiempo permanece la raíz de valeriana en el organismo?
Diferentes visiones de los trastornos de ansiedad Acceso abierto Remedios herbales para tratar los trastornos de ansiedad Escrito por Bhagya Venkanna Rao, Bettadapura N. Srikumar y Byrathnahalli S. Shankaranarayana Rao Presentado: 26 de noviembre de 2010 Publicado: 12 de septiembre de 2011 DOI: 10.5772/23511 DESCARGAR GRATIS Compartir Citar Citar este capítulo Hay dos formas de citar este capítulo: 1. Elija el estilo de citación Seleccione el estilo
La ansiedad, el miedo y la preocupación son sentimientos humanos completamente naturales. Si estos sentimientos se producen y perduran durante un periodo prolongado, afectan a la salud física y mental. Esto conduce a los trastornos de ansiedad clínicos. Hay muchos tipos de tratamiento disponibles para tratar los trastornos de ansiedad. En este artículo se describen los remedios herbales más comunes para tratar los trastornos de ansiedad.
La ansiedad es un estado emocional aversivo, en el que la sensación de miedo es desproporcionada con respecto a la amenaza (Weinberger, 2001). La ansiedad está implicada en una serie de trastornos psiquiátricos, como la depresión, los ataques de pánico, las fobias, el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno de estrés postraumático (Gross y Hen, 2004). Los trastornos de ansiedad son la clase más común de trastornos neuropsiquiátricos en Estados Unidos (Kessler et al., 2005) y en muchos otros países (Alonso y Lepine, 2007). La prevalencia a lo largo de la vida de los ataques de pánico (una forma de trastorno de ansiedad) se sitúa en torno al 7-9% en la mayoría de los países y sólo en la India es del 1%, mientras que la prevalencia del trastorno de ansiedad generalizada es muy alta, es decir, del 8,5% en la población general (OMS, 2001). Los trastornos de ansiedad afectan al 16,6% de la población mundial (Somers et al., 2006) y se han realizado numerosos esfuerzos para comprender la fisiopatología de la enfermedad y los tratamientos.
Raíz de valeriana ataque al corazón
La raíz de valeriana, una hierba perenne originaria de América del Norte, Asia y Europa, se utiliza sobre todo por sus propiedades sedantes e hipnóticas en pacientes con insomnio y, con menor frecuencia, como ansiolítico. Existen múltiples preparaciones, y la hierba se combina comúnmente con otros medicamentos a base de hierbas. Esta revisión aborda sólo los estudios que utilizaron la raíz de valeriana como hierba aislada. Como la mayoría de los productos herbales disponibles en los Estados Unidos, los extractos de raíz de valeriana no están regulados en cuanto a su calidad o consistencia. Los laboratorios de análisis independientes (como www.consumerlab.com) suelen utilizar el contenido de ácido valérico como marcador de la actividad farmacológica y representan una fuente de información fiable para apoyar la elección del producto.
La composición química de la valeriana incluye los sesquiterpenos del aceite volátil (incluido el ácido valérico), los iridoides (valepotriatos), los alcaloides, los lignanos furanofuranos y los aminoácidos libres, como el ácido γ-aminobutírico (GABA), la tirosina, la arginina y la glutamina. Aunque se cree que los componentes sesquiterpénicos del aceite volátil son los responsables de la mayoría de los efectos biológicos de la valeriana, es probable que todos los componentes activos de la valeriana actúen de forma sinérgica para producir una respuesta clínica.1 La investigación sobre la actividad fisiológica de los componentes individuales ha demostrado efectos sedantes directos (valepotriatos, ácido valérico) y la interacción con neurotransmisores como el GABA (ácido valérico y fracciones desconocidas).2,3
Sobredosis de raíz de valeriana
Los comprimidos de escutelaria y valeriana ayudan a relajar de forma natural a su mascota, ya que las hierbas activas favorecen de forma natural las vías calmantes del sistema nervioso, reduciendo la ansiedad sin inmovilizar los músculos ni provocar somnolencia.
No hacen que las mascotas se sientan aturdidas o tambaleantes; de hecho, se utilizan ampliamente para los perros de agilidad y de exhibición cuando necesitan estar alerta y concentrados, pero tranquilos. Ayudan a combatir el estrés, el miedo y la ansiedad, sea cual sea la causa, para que usted y su mascota puedan relajarse, pase lo que pase.
Para obtener los mejores resultados, aconsejamos que los comprimidos de escutelaria y valeriana se utilicen a diario durante un mínimo de tres semanas, idealmente junto con un trabajo de comportamiento y un adiestramiento suaves y constantes. Al reducir los niveles de ansiedad a niveles más manejables, nuestros comprimidos de escutelaria y valeriana aumentan la probabilidad de que su mascota sea más receptiva a este adiestramiento.
La abstinencia de la raíz de valeriana
Sentirse ansioso puede ser normal, especialmente antes de eventos como hacer un examen o someterse a una cirugía. Sin embargo, algunas personas se sienten ansiosas o tensas casi todo el tiempo. Si estos sentimientos interfieren en la vida diaria, pueden ser diagnosticados como un trastorno de ansiedad.
Además de la sensación de angustia, la ansiedad habitual puede provocar síntomas físicos como dolores de cabeza, dolor de estómago o problemas de sueño. Los ataques de pánico son un tipo de trastorno de ansiedad que provoca síntomas físicos fuertes y repentinos, como latidos acelerados del corazón o una profunda sensación de temor. Los ataques de pánico pueden producirse de forma aleatoria o con desencadenantes estresantes.
El tratamiento estándar de los trastornos de ansiedad incluye medicamentos y asesoramiento. Los medicamentos pueden tener efectos secundarios que dificultan la continuidad del tratamiento. Las terapias alternativas pueden tener beneficios similares, pero sin los efectos secundarios. Algunas terapias alternativas pueden ser útiles por sí solas, pero la mayoría son mejores cuando se combinan con el tratamiento estándar. Siempre es importante consultar con el médico para asegurarse de que la nueva terapia no interfiere con el tratamiento actual.
