Pastillas para reducir la ansiedad

Pastillas para reducir la ansiedad

Cómo controlar la ansiedad sin tomar medicamentos

Los psiquiatras del NYU Langone suelen recetar medicamentos para controlar los trastornos de ansiedad, así como las enfermedades mentales coexistentes, como la depresión y el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, o TDAH. La medicación puede ser una opción de tratamiento a corto o largo plazo, dependiendo de los síntomas y de la respuesta al tratamiento. A menudo, la medicación se utiliza junto con la terapia conductual o la psicoterapia. Una consulta de medicación con un psiquiatra del NYU Langone le permite hacer preguntas sobre su tratamiento y discutir sus preocupaciones.

Una clase de medicamentos llamados antipsicóticos atípicos ayuda a aliviar los síntomas del trastorno obsesivo-compulsivo en personas que no responden a la medicación antidepresiva sola.Estos medicamentos, que incluyen la quetiapina y el aripiprazol, se prescriben porque tienen un menor riesgo de efectos secundarios graves que los medicamentos antipsicóticos convencionales. Los efectos secundarios de los antipsicóticos atípicos pueden incluir el aumento de peso, temblores y movimientos involuntarios y repetitivos.Los antipsicóticos atípicos suelen tomarse en combinación con un antidepresivo a diario.Los medicamentos antipsicóticos atípicos pueden alterar el metabolismo de una persona, aumentando su riesgo de desarrollar diabetes y colesterol alto. Las personas que toman estos medicamentos deben controlar regularmente su peso, su nivel de azúcar en sangre y sus niveles de colesterol para evitar complicaciones graves.

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Las benzodiacepinas son un grupo de medicamentos que pueden ayudar a reducir la ansiedad y facilitar el sueño. También se utilizan como relajantes musculares, para inducir la sedación en cirugías y otros procedimientos médicos, y en el tratamiento de las convulsiones y la abstinencia de alcohol. Las benzodiacepinas también se denominan tranquilizantes menores, sedantes o hipnóticos. Son los fármacos psicoactivos más recetados en el mundo.

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Varios tipos de ejercicio, como caminar, correr, hacer yoga o tai chi, pueden ayudar, al igual que reducir el estrés en su vida y dedicar tiempo a actividades relajantes como la meditación, la lectura de un libro o un baño caliente. Hablar con un amigo, un familiar o un terapeuta de confianza y resolver los problemas que le preocupan también puede ayudar. Siempre que sea posible, deben probarse primero estos enfoques, antes de las benzodiacepinas. Sin embargo, cuando los enfoques no farmacológicos no son posibles o no ayudan, las benzodiacepinas pueden proporcionar alivio.

Cuando se utilizan adecuadamente, las benzodiacepinas son medicamentos seguros y eficaces. Sin embargo, tienen un potencial de abuso y pueden ser adictivas. Por este motivo, normalmente sólo se recomiendan para un uso a corto plazo u ocasional.

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Los trastornos de ansiedad son la enfermedad mental más común en los Estados Unidos, con un 19 por ciento de la población afectada cada año. Aunque son altamente tratables, el 63,1 por ciento de las personas que sufren un trastorno de ansiedad no reciben tratamiento.

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Joy Alonzo, PharmD, MEng, especialista en farmacoterapia de los trastornos mentales y profesora adjunta de práctica farmacéutica en la Facultad de Farmacia de Texas A&M, explica la diferencia entre los medicamentos más comunes para la ansiedad. “Si entiendes los diferentes tipos de medicamentos, entonces puedes convertirte en un mejor defensor de tu tratamiento de la ansiedad. La ansiedad es una de las enfermedades mentales menos tratadas, y tenemos que hablar más de ella.”

Los trastornos de ansiedad afectan al 31,9% de las personas de entre 13 y 18 años, y las mujeres tienen el doble de probabilidades de desarrollar un trastorno de ansiedad que los hombres. Algunos ejemplos comunes de trastornos de ansiedad son el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico, el trastorno de ansiedad social, el trastorno de ansiedad inducido por sustancias y las fobias específicas.

¿Qué es la medicación contra la ansiedad?

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Si tiene una ansiedad persistente que afecta a su vida de forma recurrente, sus síntomas pueden estar causados por un trastorno de ansiedad. A menudo, los trastornos de ansiedad se pueden tratar con medicación, asesoramiento y técnicas terapéuticas como la terapia cognitivo-conductual. También hay una serie de métodos de estilo de vida que puede utilizar para reducir su nivel de ansiedad.

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Los medicamentos contra la ansiedad tienen efectos físicos en el cerebro y el cuerpo, que pueden ayudar a reducir los síntomas de la ansiedad, como la preocupación, el miedo y los ataques de pánico. Estos medicamentos deben ser recetados por un médico, y a menudo por un psiquiatra.

Existen varios ansiolíticos, y la medicación adecuada para usted depende de su tipo de trastorno de ansiedad y de si tiene otros problemas de salud o toma otros medicamentos.

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