Pastillas que quiten el hambre y la ansiedad
Plenity
La conexión entre el estrés y el apetito aún no se comprende del todo. Cada persona responde al estrés de forma diferente, pero un número considerable de personas con ansiedad admite que el estrés provoca cambios no sólo en su apetito, sino también en su forma de disfrutar de la comida.
Por fuera, los problemas de apetito inducidos por la ansiedad pueden no parecer un problema grave. Pero lo es. A menudo, la forma en que los individuos alteran su dieta en respuesta al estrés y/o la ansiedad provoca un efecto descendente en sus resultados de ansiedad a largo plazo. Si actualmente sufre problemas de apetito inducidos por la ansiedad, debe trabajar para resolverlos.
Los problemas de apetito nunca son un síntoma primario; debe haber algo más relacionado con ellos. De hecho, la mayoría de las personas ni siquiera se dan cuenta de que han adquirido ligeros (y eventualmente significativos) cambios en su dieta. En cambio, creen que simplemente comen de forma diferente cuando están bajo periodos de estrés y/o ansiedad, o puede que no lo noten en absoluto.
Algunos individuos parecen ir siempre directos a la comida cuando están estresados. Aunque no está del todo claro cuál es la causa de este fenómeno, la razón para comer es bien conocida. Para algunos, comer se asocia con sentimientos de confort y bienestar general. Esto se asocia a un torrente de neurotransmisores positivos, como la dopamina, que inician el calor y el placer general. Cuando una persona come, su cerebro libera dopamina y se siente mejor.
Píldoras supresoras del apetito
Aunque los medicamentos psiquiátricos pueden ser esenciales para mejorar la salud mental y el bienestar, a menudo tienen efectos secundarios no deseados. Un efecto secundario particular de muchos medicamentos psiquiátricos es el aumento de peso. En este artículo exploraremos cómo estos medicamentos causan el aumento de peso, y qué puedes hacer para disminuir el impacto de este efecto no deseado de muchos medicamentos psiquiátricos.
Hay cinco tipos principales de medicamentos psiquiátricos recetados: antidepresivos, antipsicóticos, ansiolíticos (también conocidos como medicamentos contra la ansiedad, que pueden incluir medicamentos para el sueño), estabilizadores del estado de ánimo y estimulantes. No es probable que los estimulantes provoquen un aumento de peso. De hecho, muchos de ellos reducen el apetito y pueden causar pérdida de peso como efecto secundario. Estos medicamentos no se tratarán en este artículo.
Todos estos medicamentos aumentan los niveles de serotonina en el cerebro. La serotonina regula el estado de ánimo y afecta al apetito, pero esto puede tener resultados diferentes según la duración del tratamiento. El uso a corto plazo reduce la impulsividad y aumenta la saciedad, lo que puede reducir la ingesta de alimentos y provocar la pérdida de peso. Sin embargo, el uso a largo plazo (más de un año) puede provocar una regulación a la baja de los receptores de serotonina, lo que posteriormente provoca antojos de alimentos ricos en carbohidratos como el pan, la pasta y los dulces que, en última instancia, pueden provocar un aumento de peso. Los antidepresivos con mayor riesgo de provocar un aumento de peso son la amitriptilina, el citalopram, la mirtazapina, la nortriptilina, la trimipramina, la paroxetina y la fenelzina.
Medicación para la pérdida de peso
El hambre es complicada. Es a la vez biológico -necesitamos comer para vivir- y psicológico -comer suele producir placer-. Hay muchos factores que pueden afectar al hambre, y yo pienso en ellos en cuatro categorías.
La tiroides produce hormonas que mantienen el metabolismo del cuerpo, así que cuando algo va mal aquí, puedes notar un cambio en el apetito, entre otros síntomas. Si siempre estás comiendo y de alguna manera bajas de peso, tu tiroides podría estar hiperactiva. Por otro lado, si sigues ganando peso sin una explicación obvia, una tiroides poco activa también puede ser un factor contribuyente.
El insomnio y la falta crónica de sueño hacen que las hormonas del hambre aumenten a medida que el cuerpo lucha por mantenerse despierto durante el día. Cuando estamos cansados, es más probable que busquemos un estímulo de azúcar con muchas calorías para animarnos. Sin embargo, eso será contraproducente y te dejará más perezoso a largo plazo.
La propia obesidad puede hacer que sientas más hambre. El exceso de grasa y el aumento de peso provocan una disminución de la sensibilidad a la insulina, lo que puede dar lugar a la sensación de mayor hambre. Esto también puede dar lugar a una menor sensibilidad a las hormonas que le ayudan a sentirse satisfecho por la comida, lo que conduce a un círculo vicioso.
Supresor del apetito
Cuando el impulso de respirar es muy elevado, como puede ocurrir con el ejercicio o con una infección, la persona suele desarrollar una sensación de fuerte necesidad de respirar o una sensación de gran falta de aire, conocida como hambre de aire, así como un aumento del número de respiraciones por minuto y del tamaño de las mismas. En estas condiciones, restringir el tamaño de la respiración puede empeorar la sensación de malestar respiratorio.
Richard Schwartzstein, catedrático de Educación Médica Ellen y Melvin Gordon del HMS y jefe de la División de Medicina Pulmonar, de Cuidados Críticos y del Sueño del Beth Israel Deaconess, es el autor principal del estudio.
“Numerosos estudios han demostrado que los pulmones lesionados por una infección que conduce al SDRA y a la insuficiencia respiratoria pueden lesionarse aún más si el tamaño de la respiración proporcionada por el ventilador es demasiado grande o la presión utilizada para inflar el pulmón es demasiado grande”, dijo Schwartzstein. “Por ello, tratamos a estos pacientes con tamaños de respiración bajos para intentar proteger sus pulmones de daños adicionales. Sin embargo, esto hace que la sensación de falta de aire sea mucho peor”.
