Preguntas sobre la ansiedad y depresión
Gestión de la ansiedad y la depresión en su consulta
La ansiedad ocasional es una parte normal de la vida. Puede sentirse ansioso cuando se enfrenta a un problema en el trabajo, antes de hacer un examen o de tomar una decisión importante. Pero los trastornos de ansiedad implican algo más que una preocupación o un miedo temporal. Para una persona con un trastorno de ansiedad, la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo. Los sentimientos pueden interferir en las actividades diarias, como el rendimiento laboral, las tareas escolares y las relaciones. Existen varios tipos de trastornos de ansiedad. Algunos ejemplos son el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico y el trastorno de ansiedad social.
Los médicos de atención primaria y los psiquiatras diagnostican a alguien con un trastorno de ansiedad si los síntomas se producen durante seis meses en más días que no, e interfieren significativamente con la capacidad de la persona para funcionar en el hogar, el trabajo o la escuela.
Los médicos realizan evaluaciones físicas y psicológicas para descartar otras causas de los síntomas de ansiedad. Las enfermedades cardiovasculares, los problemas de tiroides, la menopausia, el abuso de sustancias y/o los efectos secundarios de los medicamentos, como los esteroides, pueden causar síntomas similares a los de un trastorno de ansiedad.
Apoyo a los adultos mayores que viven con depresión y ansiedad
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) es cuando uno se siente ansioso más o menos todo el tiempo. No hay una razón específica, ya que cualquier cosa puede hacer que te sientas ansioso. En cuanto dejas de preocuparte por una cosa, encuentras otra por la que preocuparte. Las personas con TAG viven en un estado de ansiedad constante de bajo nivel y esto puede ser muy agotador.’Ansiedad por la salud
La ansiedad por la salud (hipocondría) es cuando te preocupas constantemente por tu salud. Imaginas que cada pequeño síntoma podría ser una enfermedad grave. Por ejemplo, si te duele la cabeza, te preocupa que puedas tener un tumor cerebral. La ansiedad por la salud suele desencadenarse cuando hay algún aspecto de tu vida que crees que no puedes controlar.Trastorno de ansiedad social
El trastorno de ansiedad social (a veces llamado fobia social) es el miedo a estar en situaciones sociales. Puede tratarse de conocer o hablar con gente, hablar por teléfono, comer o beber en público, hablar en público, en grupos o reuniones y sentirse observado.
El trastorno de pánico se produce cuando se experimentan ataques de pánico de repente y sin motivo aparente”. El médico de cabecera puede ayudar a identificar si se padece ansiedad y, en caso afirmativo, el tipo que se tiene. Algunas personas son naturalmente muy sensibles y propensas a desarrollar ansiedad. También puede ser un rasgo heredado, sobre todo si hay antecedentes de ansiedad en la familia”. Por ejemplo, si se le critica o se le maltrata de niño, es más probable que desarrolle un trastorno de ansiedad en la edad adulta”. El exceso de estrés también puede desencadenar la ansiedad, por ejemplo, el estrés laboral, la preocupación por las finanzas, tener un problema de salud o una enfermedad grave, pasar por un divorcio o un duelo. Además, los factores relacionados con el estilo de vida, como no dormir lo suficiente, beber demasiado, no hacer ejercicio o no comer de forma saludable, pueden causar o empeorar la ansiedad. ¿Qué puedo hacer cuando la ansiedad me afecta? Aunque es importante hablar con un médico o un psicólogo sobre la ansiedad, hay una serie de herramientas que se pueden utilizar para hacer frente al momento en que la ansiedad se siente abrumadora. Aquí tienes 4.1.
Ansiedad y depresión | Lo mejor para ti en la conversación
Mi psiquiatra me ha recetado nexito forte 10s, para tomar todas las noches después de comer durante 20 días. No me da sueño ni me duerme, pero al día siguiente me siento muy somnoliento y con mucho sueño. Siento que algo está mal aquí o tal vez no me están dando la medicación correcta.
Sufro de trastornos de ansiedad generalizados. Mi mente está llena de pensamientos negativos y cuando pienso tanto me empieza a doler el pecho y el hombro. Empecé a sentir que voy a morir miedo a la muerte. Estaba tomando la medicina clonafit plus pero no quiero tomar esa medicina debido a la adicción. Por favor, sugiera algún medicamento que me ayude a tratar la ansiedad y la depresión sin ningún efecto secundario. Estoy sufriendo esto desde hace 2-3 años, por favor, ayúdenme. No me siento bien, siempre me siento perezoso y no me interesa nada.
Ansiedad Los pacientes con estrés se preocupan demasiado…Estrés En los tiempos actuales en los que el estrés es alto, pueden surgir sentimientos de frustración. Es nuestra percepción la que puede cambiar nuestra situación negativa actual en una sana y positiva. Otra forma de percibir estos sentimientos de frustración puede ser considerarlos como una oportunidad para empujarnos a nosotros mismos a ir esa pequeña milla extra hasta conseguir nuestro objetivo. Sin embargo, hay momentos en los que todos podemos dar vueltas en círculos; y estar en este espacio puede ser bastante molesto y conducir a sentimientos de insatisfacción, frustración e incluso puede nublar nuestra mente y nuestro juicio.
Tus preguntas sobre la depresión y la ansiedad contestadas | SEMANA 4
El Grupo de Washington (WG) utiliza un enfoque funcional en sus herramientas de recopilación de datos en contraposición a otros enfoques que preguntan directamente si alguien tiene una discapacidad, tiene condiciones o impedimentos que pueden conducir a la discapacidad, o tiene restricciones de participación que resultan de tener dificultades funcionales en un entorno no adaptado. Por ejemplo, el Conjunto Breve de Funcionamiento del Grupo de Washington (WG-SS) incluye una pregunta sobre las dificultades para caminar, pero no incluye preguntas sobre las deficiencias, como la falta de miembros o las afecciones musculoesqueléticas, o sobre la participación, por ejemplo, los problemas para ir de compras. Esta decisión se debe a razones conceptuales y logísticas.
Conceptualmente, son las características funcionales, y no las deficiencias o afecciones, las que interactúan con las características del entorno para reducir la participación. Las políticas para mejorar la participación se centran en ajustar el entorno para satisfacer esas necesidades funcionales. Desde el punto de vista logístico, hay muchas condiciones o deficiencias diferentes que pueden dar lugar a la misma limitación funcional. El número de preguntas necesarias para cubrir todas las afecciones o deficiencias sería muy grande, mientras que un número menor de preguntas puede captar los principales ámbitos funcionales.
