Problemas para tragar ansiedad
¿Por qué a veces se me olvida cómo tragar?
El proceso de deglución implica varios pasos. Hay muchos nervios que ayudan a los músculos de la boca, la garganta y el esófago a trabajar juntos. Gran parte de la deglución ocurre sin que usted sea consciente de lo que está haciendo.Tragar es un acto complejo. Muchos nervios trabajan en un delicado equilibrio para controlar el funcionamiento conjunto de los músculos de la boca, la garganta y el esófago.Un trastorno cerebral o nervioso puede alterar este delicado equilibrio en los músculos de la boca y la garganta.El estrés o la ansiedad pueden hacer que algunas personas sientan opresión en la garganta o la sensación de que algo está atascado en la garganta. Esta sensación se denomina sensación de globo y no está relacionada con la alimentación. Sin embargo, puede haber alguna causa subyacente.Los problemas que afectan al esófago suelen causar problemas para tragar. Estos pueden incluir:Síntomas
Puede haber dolor en el pecho, sensación de comida atascada en la garganta, o pesadez o presión en el cuello o en la parte superior o inferior del pecho.Otros síntomas pueden ser:Puede tener problemas para tragar con cualquier comida o bebida, o sólo con ciertos tipos de alimentos o líquidos. Los primeros signos de problemas para tragar pueden ser la dificultad al comer:Exámenes y pruebas
La sensación de Globus
Uno de los mayores temores que tienen las personas que padecen ansiedad es la idea de que su experiencia represente realmente una condición física o médica, en lugar de una simple condición psicológica. Por ejemplo, es posible que le preocupe padecer una enfermedad que aún no ha sido descubierta por los profesionales de la medicina, y puede sentir que los médicos se han equivocado repetidamente cuando dicen que sus síntomas se deben simplemente a la ansiedad.
Eso es un gran problema para quienes sufren de ansiedad, porque cuando te preocupa que tengas algo más serio que la ansiedad, verás que tu ansiedad aumenta cada día. Te vuelves más sensible a tu cuerpo y empiezas a preocuparte más por tu salud, lo que aumenta el riesgo de sufrir ataques de ansiedad. La dificultad para tragar es un síntoma común para las personas que están atrapadas en este ciclo de ansiedad.
Es importante señalar que la dificultad para tragar puede ser un signo de otros trastornos, como la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Aunque estos trastornos no causan ansiedad por sí mismos, las personas con ansiedad a menudo descubren que estos trastornos contribuyen a su ansiedad existente, a veces empeorándola.
Nudo en la garganta ansiedad
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La fagofobia, o el miedo a tragar, es un tipo de fobia relativamente raro. A veces se confunde con la pseudodisfagia (el miedo a atragantarse). La principal diferencia es que los que padecen fagofobia tienen miedo al acto de tragar, mientras que los que padecen pseudodisfagia temen que la deglución les lleve a atragantarse.
La fagofobia puede ser peligrosa si no se trata, ya que una persona con esta afección puede dejar de comer y beber durante varios días, lo que la pone en riesgo de deshidratación, pérdida de peso significativa y desnutrición.
La causa de la fagofobia no se conoce, y puede implicar un complejo conjunto de factores como experiencias previas y otras condiciones de salud subyacentes. Las fobias también pueden aprenderse observando a otras personas; ver a otra persona que experimenta dolor o vergüenza al tragar puede hacer que usted también desarrolle un miedo a ello.
Pseudodisfagia
“Un poema comienza con un nudo en la garganta; una nostalgia o un mal de amores. Es un intento de expresión, un esfuerzo por encontrar la plenitud. Un poema completo es aquel en el que una emoción ha encontrado su pensamiento y el pensamiento ha encontrado palabras”. – Robert Frost, poeta estadounidense.
Comer es una parte fundamental de la existencia humana, no sólo para el sustento, sino también para la participación en la sociedad. Por eso no es de extrañar que la garganta pueda convertirse en un punto de expresión de problemas más amplios de nuestra vida.
La verdadera dificultad para tragar se llama disfagia (derivada del griego) y tiene causas físicas que requieren ser investigadas por un especialista en garganta o en aparato digestivo. Sin embargo, la sensación de un nudo en la garganta es un problema muy común y no suele afectar a la capacidad de tragar alimentos y bebidas. Esta sensación se llama globus, un antiguo término inglés que significa “bulto redondo”. Antes se llamaba globus hystericus, término que ha sido sustituido por globus pharyngeus, ya que hystericus se consideraba bastante sexista (“hysteros” significa útero). Sin embargo, el término más antiguo muestra que la sensación de un nudo en la garganta se asocia desde hace tiempo a problemas psicológicos.
