Que tan peligrosa es la ansiedad
Síntomas físicos de la crisis de ansiedad
Se puede diagnosticar un trastorno de pánico si los ataques de pánico son frecuentes y si existe un miedo fuerte y persistente a que se produzca otro ataque. Los trastornos de ansiedad pueden tener efectos graves Un trastorno de ansiedad puede provocar aislamiento social y depresión clínica, y puede mermar la capacidad de la persona para trabajar, estudiar y realizar actividades rutinarias. También puede perjudicar las relaciones con los amigos, la familia y los compañeros. Es frecuente que la depresión y la ansiedad se den al mismo tiempo. La depresión puede ser una enfermedad grave con un alto riesgo de autolesión y suicidio. La recuperación es posible con tratamiento La recuperación de un trastorno de ansiedad es posible con el tratamiento y el apoyo adecuados. Los tratamientos eficaces para los trastornos de ansiedad pueden incluir: Dónde obtener ayuda
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Síntomas de ansiedad a largo plazo
Todo el mundo experimenta algo de ansiedad en algún momento. Las emociones negativas suelen tener un propósito importante. Son la forma que tiene el cerebro de prepararse para afrontar situaciones estresantes o escapar del peligro. Por ejemplo, la ansiedad antes de los exámenes puede hacerle estudiar más y llevarle a rendir mejor en una prueba.
Para algunas personas, la ansiedad puede ser grave y desproporcionada con respecto al peligro o la situación real. Esto puede causar más daño que beneficio. Las personas con trastornos de ansiedad tienen una preocupación y un miedo intensos y persistentes ante situaciones cotidianas. Estos sentimientos pueden interferir en las actividades diarias, son difíciles de controlar y pueden durar mucho tiempo. Estas personas pueden evitar lugares o situaciones para evitar estos sentimientos. En estos casos, es importante hablar con el equipo sanitario sobre el tratamiento.
Las personas con trastornos de ansiedad suelen sentir que sus preocupaciones no se toman en serio o que “todo está en su cabeza”. Esto minimiza su dolor y malestar, y deja sin tratar las condiciones psiquiátricas y médicas asociadas.
¿Es la ansiedad peligrosa para el corazón?
“Mi opinión y mi experiencia clínica personal es que los trastornos de ansiedad pueden desempeñar un papel importante en las enfermedades del corazón”, dice McCann. “Creo que una mirada realmente cuidadosa a la ansiedad revelaría las formas en que puede afectar gravemente a las enfermedades del corazón, tanto como factor contribuyente como obstáculo en la recuperación”.
Cuando alguien está ansioso, su cuerpo reacciona de forma que puede suponer un esfuerzo adicional para su corazón. Los síntomas físicos de la ansiedad pueden ser especialmente perjudiciales para las personas con enfermedades cardíacas.
Los trastornos de ansiedad conllevan un alto grado de miedo e incertidumbre. Cuando este miedo y esta certeza impiden que el paciente con un ataque al corazón o una enfermedad cardíaca siga los consejos y el plan de tratamiento de su cardiólogo, puede tener un gran impacto en la recuperación. La ansiedad puede interferir:
Los ataques de pánico y los infartos de miocardio pueden compartir síntomas similares, si no idénticos. Cualquier persona que sufra un dolor torácico repentino e intenso -tanto si recibe tratamiento para el trastorno de ansiedad como si no- debe acudir a urgencias. El médico analizará la sangre del paciente en busca de enzimas específicas del músculo cardíaco. Si no se encuentra ninguna, normalmente no se trata de un ataque al corazón.
Ansiedad por los síntomas de ansiedad
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A continuación, hemos resumido qué es exactamente la ansiedad, así como sus síntomas físicos y sus efectos a largo plazo. También repasamos los ataques de pánico y los trastornos de ansiedad para que pueda comprender mejor sus causas. Por último, hablamos de cómo apoyar a alguien en su vida que tiene ansiedad severa, y de cómo obtener ayuda si usted vive con ansiedad.
Los aspectos a los que debes prestar atención si crees que estás experimentando una cantidad anormal de ansiedad son la duración de tus sentimientos, la intensidad de los sentimientos de nervios y la incapacidad de centrarte en una causa exacta.
Quizás lo más interesante de esta investigación es que determinó que la ansiedad no sólo puede conducir a un mayor riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca, sino que también puede actuar como un obstáculo para quienes se recuperan de una enfermedad cardíaca.
