Ataque de ansiedad desmayo
Ansiedad sensación de desmayo
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Los ataques de pánico son el principal síntoma del trastorno de pánico, pero pueden ocurrir con otras condiciones médicas y de salud mental. Estos ataques se caracterizan por una variedad de síntomas físicos, emocionales y cognitivos que pueden parecer abrumadores e incontrolables, pero tienen una causa y opciones de manejo.
Cuando experimentan un ataque de pánico, muchas personas sienten que su corazón late con fuerza. Las palpitaciones del corazón suelen percibirse con temor, ya que muchas personas que experimentan ataques de pánico creen que son un signo de una emergencia médica, como un ataque al corazón.
Sin embargo, un ritmo cardíaco acelerado es normal cuando se trata de ataques de pánico (o incluso cuando se está nervioso o excitado). Se asocia a la respuesta de lucha o huida que está experimentando. Si notas que tu corazón se acelera, una estrategia tan sencilla como la respiración profunda puede ayudarte a volver a controlarlo.
Puede uno desmayarse por un ataque de pánico
La ansiedad y el pánico provocan muchos síntomas aterradores. Algunos de esos síntomas hacen que la gente tema que no sea ansiedad en absoluto, que sea algo más serio que pueda requerir atención médica. No es raro que durante un ataque de pánico se experimente una sensación de desmayo, y si se agravan demasiado pueden llegar a producirse graves temores de salud.
La desafortunada realidad es que sólo un médico puede diagnosticar la causa de tus desmayos, y diagnosticarte a ti mismo por Internet es arriesgado. Habla con tu médico, pero ten en cuenta que la ansiedad y el pánico son absolutamente una causa común de los desmayos.
Es muy, muy raro que los ataques de pánico causen verdaderos desmayos. Los desmayos por ataques de pánico ocurren, y hay historias de que les ocurren a algunas personas que experimentan un ataque de pánico realmente grave, pero la probabilidad es muy escasa. Si realmente te desmayas y pierdes el conocimiento, asegúrate de hablar con un médico.
De nuevo, los ataques de pánico pueden causar desmayos. Se sabe que el estrés extremo provoca desmayos en algunas personas. Los ataques de pánico causados por fobias pueden provocar desmayos, aunque son ligeramente diferentes de los ataques de pánico tradicionales que afectan a los que padecen un trastorno de pánico. Hay problemas que pueden provocar desmayos. Sólo es muy raro que los que tienen ataques de pánico lleguen a ese punto.
Ataque de pánico silencioso
por Thomas A. Richards, doctor en psicologíaUn ataque de pánico es una experiencia horrible y aterradora, pero no es en ningún sentido “peligrosa”. El trastorno de pánico es en realidad una reacción corporal natural que se produce FUERA DE CONTEXTO.
Por ejemplo, cuando sentimos que nuestra supervivencia está de alguna manera amenazada, todos los mamíferos tienen una respuesta instintiva de luchar o huir. Esta respuesta produce una oleada repentina de adrenalina, acompañada de fuertes sentimientos de ansiedad y pánico, y un impulso muy intenso de huir o escapar de la situación o circunstancia temida.
El flujo de adrenalina y el consiguiente flujo sanguíneo adicional aumentan la fuerza y la conciencia del peligro. Esta “conciencia” adicional del peligro percibido puede provocar todo tipo de sensaciones, como mareos, náuseas, hiperventilación, palpitaciones, confusión, falta de control, irrealidad, aturdimiento, temblores y sudoración de las palmas de las manos, entre otras.
Durante un ataque de pánico, tu cuerpo pasa por los mismos procesos físicos que si estuvieras en peligro real. La DIFERENCIA, por supuesto, es que aunque usted siente que está en peligro, realmente NO LO ESTÁ. El hecho de que sufra ataques de pánico -sin saber por qué- sólo hace que la situación sea mucho más aterradora.
Desmayos por estrés
Una pregunta habitual de los pacientes que inician el tratamiento en mi centro es “¿Se puede desmayar por un ataque de pánico?” Es interesante notar que en mis más de 20 años de hacer este trabajo como especialista en ataques de pánico, he trabajado con sólo 5 pacientes que dicen haberse desmayado una o dos veces por un ataque de pánico.
Así que, anecdóticamente, parece que alrededor del 99,9% de las personas con las que he trabajado todos estos años nunca se han desmayado por un ataque de pánico. Pero lo más importante es que esto demuestra que la mayoría de las personas que se preguntan “¿Se puede desmayar por un ataque de pánico?” ¡nunca se han desmayado!
Según Harvard Health, el desmayo se produce por un aumento repentino de la presión arterial seguido de una caída repentina. Y esa caída repentina de la presión arterial es la gran pieza que falta cuando uno entra en pánico.
Para los que no tienen el síndrome del síncope vasovagal (del que hablaremos más adelante), no hay una caída repentina de la presión arterial cuando uno entra en pánico. E incluso para los que padecen este síndrome, el pánico en sí no provoca una caída repentina de la presión arterial.
