PERSONAS ALTAMENTE SENSISIBLES
PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES
“Siento el dolor del niño hambriento, siento las vibraciones de las notas al sonar, las pinceladas del artista en el óleo pintado…´´
No hace mucho, que este término comenzó a aparecer en diversas publicaciones, convirtiéndose en un término bastante “de moda´´ en la actualidad, aun que sin embargo, es tan viejo como la vida misma.
La alta sensibilidad constituye un rasgo de personalidad, NO es ni mucho menos, una patología o un trastorno pero si que puede suponer una dificultad si no se consigue manjar correctamente en el día a día de las personas.
Las PAS (PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES), suele ser personas empáticas, preocupadas por temas sociales, volcadas en la ayuda humanitaria, defensa de los animales…éstas, y muchas otras serían los rasgos más positivos del término.
Sin embargo si no sabemos manejar adecuadamente esta alta sensibilidad, estas emociones pueden volverse incontrolables ocasionándonos un daño significativo.
El sujeto puede sentirse desbordado, no entienden el mundo, ni como el resto de la humanidad puede vivir tan tranquilo viendo lo mismo que sus ojos ven., Puede sentirse solo, como si el resto de la humanidad fuera totalmente análogo a su modo de pensar.
MECANISMOS BIOLOGICOS IMPLICADOS
Las NEURONAS ESPEJO, parecen estar directamente involucradas en esta alta sensibilidad que experimentas estas personas., Las neuronas espejo cumplen una función social, nos ayudan a ponernos en los zapatos de los otros, es decir, experimentar empatía hacia los demás. Situadas en la corteza frontal inferior del cerebro, y muy cerca de la zona del lenguaje, están relacionadas sobre todo con la empatía y con nuestra habilidad para captar, procesar e interpretar las emociones ajenas. En las personas con alta sensibilidad, las neuronas espejo se encuentran en una actividad constante.
También nos podemos encontrar con la INSULA, una estructura cerebral posicionada en el centro de nuestro cerebro. En estrecha relación con el sistema límbico encargada de regular las emociones.
Muchos científicos han llamado a la ínsula el “asiento de la conciencia”. Las personas con alta sensibilidad muestran una actividad mucho mayor a las de un sujeto normal, son más receptivos a estimulación visual, atienden más a rasgos perceptivos, y tienen un umbral más bajo antes diversos estímulos auditivos o visuales.
Las personas con alta sensibilidad disponen de una forma de sentir especial, ven el mundo ampliado, ven más allá de lo que cualquier persona puede ver.
Si aprende a vivir con lo que puede ser un maravilloso don pueden convertirse en auténticos genios, mente y corazón unidos de manera ampliada harán de estas personas unos seres extraordinarios.
La persona altamente sensible se suele sentir…
Rasgos de una PAS:
-Inseguridad, timidez.
-Perfeccionismo
-Baja tolerancia a la frustración.
-Umbral del dolor baja.
-Baja asertividad
-Sensación de ser un “bicho raro´´
Pero estos sólo serían los rasgos negativos o más malos, las personas altamente sensibles se caracterizan también por unos rasgos positivos como pueden ser:
-Aman incondicionalmente
-Ayudan desinteresadamente.
-Disfrutan de la soledad.
-Se preocupan por crecer espiritualmente.
-cultivan su mundo interior
-Alta capacidad de atender a detalles que el resto ignoran…