Oracion para quitar la depresion y ansiedad
Poderosa oración curativa contra la depresión
Ensayo clínico cruzado con depresión o ansiedad realizado en un consultorio. Tras la asignación aleatoria a los grupos de intervención de oración o de control, los sujetos (95% mujeres) completaron las Escalas de Calificación de Hamilton para la Depresión y la Ansiedad, la Prueba de Orientación Vital, la Escala de Experiencias Espirituales Diarias y se sometieron a la medición de los niveles de cortisol. Los individuos del grupo de intervención de contacto directo con la oración recibieron seis sesiones semanales de oración de una hora, mientras que los del grupo de control no recibieron ninguna. Las escalas de valoración y los niveles de cortisol se repitieron para ambos grupos tras la finalización de las sesiones de oración, y un mes después. Se utilizaron ANOVAs para comparar las medidas antes y después de la oración para cada grupo.
Al finalizar el ensayo, los participantes que recibieron la intervención de oración mostraron una mejora significativa de la depresión y la ansiedad, así como un aumento de las experiencias espirituales diarias y del optimismo en comparación con los controles (p < 0,01 en todos los casos). Los sujetos del grupo de oración mantuvieron estas mejoras significativas (p < 0,01 en todos los casos) durante al menos un mes después de la última sesión de oración. Los participantes del grupo de control no mostraron cambios significativos durante el estudio. Los niveles de cortisol no difirieron significativamente entre los grupos de intervención y de control, ni entre las condiciones previas y posteriores a la oración.
Cómo superar la depresión y la ansiedad
¿Qué se necesita para iniciar una relación con Dios? ¿Es necesario dedicarse a obras religiosas desinteresadas? ¿Debes convertirte en una mejor persona para que Dios te acepte? Aprende cómo puedes conocer a Dios personalmente.
Para mí (Mary), la depresión llegó con el invierno, aunque las señales de advertencia se podían sentir y ver mucho antes. Nacida y criada en el sur, me casé, empecé un nuevo trabajo y me mudé al otro lado del país, a Minnesota, todo en dos semanas, y justo a tiempo para el frío.
Estaba cansada. Muy cansada. Estaba nerviosa, emocional y ansiosa. Empecé a notar que me sentía exactamente como se veía afuera: gris y miserable. Adormecida. Me hundí cada vez más hasta que finalmente me derrumbé un día en una conferencia de trabajo. Ya no podía seguir con los movimientos. Sentía que me estaba muriendo por dentro.
La depresión no sólo puede hacerte cuestionar a Dios o sentirte distante de Él, sino que también puede dificultar la navegación por la comunidad cristiana. La depresión puede ser aún más desafiante para los cristianos porque, desafortunadamente, hay conceptos erróneos y estigmas asociados con la depresión en muchas comunidades cristianas.
La ayuda de Dios para la depresión y la ansiedad
Cuando estás luchando con la depresión, puedes sentirte como si estuvieras luchando por encontrar un propósito en la vida. Puede sentirse como si estuviera en un agujero negro del que nunca parece poder salir. Sin embargo, cuando te tomas el tiempo para rezar una oración por la depresión, puedes llegar a descubrir que Dios está iluminando con su santa luz. En esta página encontrarás varias oraciones para la depresión que pueden ayudarte a atravesar la más oscura de las situaciones. Con la ayuda de Dios y una fe inquebrantable, encontrarás una nueva vocación y propósito en la vida. Lee estas oraciones en voz alta o en silencio y consuélate con sus poderosas palabras.
¡Alabado sea Dios! Y os doy las gracias a todos por vuestras oraciones por mi novio. Su médico finalmente encontró un medicamento que funciona para su enfermedad. Lleva más de un año tomándolo y ha vuelto a llevar una vida normal. ¡Aleluya!
Dios os bendiga a todos por hacer lo que hacéis. Nunca me hubiera imaginado poder rezar en la tumba de Jesús y, al ofrecer este servicio, siento que él me escuchó igual que si estuviera allí. ¡Por favor, sepan lo mucho que los aprecio! Que Dios los bendiga.
Oración contra la depresión HD
La oración es difícil en los mejores momentos, pero es más difícil durante los momentos de ansiedad o depresión. Durante esas épocas, a la mayoría de nosotros nos cuesta concentrarnos, sentimos que Dios está lejos y desesperamos de que nos escuche o ayude. Todo esto hace que la oración sea muy difícil y desalentadora.
¿Cómo podemos hacer que la oración sea más fácil y más alentadora para nosotros en esas épocas tan oscuras y perturbadoras? He aquí cinco palabras que doy a la gente para ayudarles con el cómo de la oración cuando están ansiosos o deprimidos:
La depresión y la ansiedad nos repliegan sobre nosotros mismos, de modo que nos volvemos egocéntricos y, a veces, autoobsesivos. Vemos todas nuestras carencias y heridas. La oración nos ayuda a poner a Dios en el centro de nuestras vidas, lo que no sólo nos da algo mejor que mirar que nosotros mismos, sino que también nos ayuda a ver mejor todo lo demás, incluidos nosotros mismos. Por eso queremos empezar la oración con la adoración, recordando quién es Dios y lo que ha hecho. Le alabamos utilizando descripciones de sus atributos e imágenes bíblicas de su carácter. Esto cambia lo que vemos y cómo lo vemos, dándonos una visión centrada en Dios de nuestro mundo y de nosotros mismos. Esto es en sí mismo una perspectiva alentadora y tranquilizadora.
