Dolor de cabeza intenso por ansiedad
Ansiedad dolor de cabeza presión
OverviewLa cefalea tensional (TTH) suele ser un dolor de leve a moderado que suele describirse como una sensación de banda tensa alrededor de la cabeza. La cefalea tensional es el tipo más común de dolor de cabeza, pero sus causas no se conocen bien.
Existen tratamientos para las cefaleas tensionales. El manejo de la cefalea tensional suele ser un equilibrio entre la práctica de hábitos saludables, la búsqueda de tratamientos eficaces no farmacológicos y el uso adecuado de los medicamentos.Productos y serviciosMostrar más productos de Mayo Clinic
Cefaleas tensionales episódicasLas cefaleas tensionales episódicas pueden durar desde 30 minutos hasta una semana. Las cefaleas tensionales episódicas frecuentes se producen menos de 15 días al mes durante al menos tres meses. Las cefaleas tensionales episódicas frecuentes pueden convertirse en crónicas.
Cefaleas tensionales crónicasEste tipo de cefalea tensional dura horas y puede ser continua. Si los dolores de cabeza se producen 15 o más días al mes durante al menos tres meses, se consideran crónicos.
A diferencia de algunas formas de migraña, las cefaleas de tipo tensional no suelen ir asociadas a alteraciones visuales, náuseas o vómitos. Aunque la actividad física suele agravar el dolor de la migraña, no empeora el dolor de la cefalea tensional. La cefalea tensional puede provocar un aumento de la sensibilidad a la luz o al sonido, pero este síntoma no es frecuente.
El dolor de cabeza por ansiedad se siente como
La ansiedad somete al cuerpo a una tensión considerable y puede provocar distintos tipos de sensaciones que pueden describirse como dolores de cabeza. Por ejemplo, algunos experimentan más presión que dolor, otros un dolor sordo y otros dolores punzantes.
Las cefaleas tensionales están causadas por el estrés. Los investigadores no tienen del todo claro por qué el estrés provoca cefaleas tensionales, pero existen algunas hipótesis. Cuando una persona está estresada, los músculos que rodean la cabeza y los ojos se tensan. Es probable que alguna combinación de hormonas, calor corporal y tensión muscular contribuya a estos dolores de cabeza.
Además de las cefaleas tensionales, algunas personas experimentan sensaciones “inusuales” en la cabeza. Por ejemplo, hay quien dice que siente un ligero y repentino dolor punzante en la cabeza o alrededor de los ojos, que aparece rápidamente y desaparece con la misma rapidez. También es posible que estén relacionados con la ansiedad, aunque siempre hay que consultar al médico si no se está seguro.
Las cefaleas tensionales suelen diagnosticarse en relación con la salud general y el estilo de vida de la persona. Sólo un profesional médico puede diagnosticar oficialmente una cefalea tensional, pero hay algunas preguntas que muchos se hacen para empezar a identificar la causa de un dolor de cabeza.
Remedio casero para el dolor de cabeza por ansiedad
ResumenAunque los trastornos de ansiedad y las cefaleas son condiciones comórbidas, no ha habido estudios que evalúen la prevalencia de cefaleas primarias en pacientes con trastorno de ansiedad generalizada (TAG). El objetivo de este estudio fue analizar la prevalencia a lo largo de la vida de las cefaleas primarias en individuos con y sin TAG. Se evaluó a un total de 60 individuos: 30 pacientes con TAG y 30 controles sin trastornos mentales. Las evaluaciones psiquiátricas y los diagnósticos de cefalea primaria se realizaron mediante entrevistas estructuradas. Entre los pacientes con TAG, el diagnóstico más común fue la migraña, que fue significativamente más prevalente entre los pacientes con TAG que entre los controles, al igual que la migraña episódica, la cefalea crónica diaria y el aura. La cefalea tensional era igualmente frecuente en ambos grupos. Las cefaleas primarias en general eran significativamente más frecuentes y más graves en los pacientes con TAG que en los controles. En los pacientes con trastornos de ansiedad, en particular los que padecen TAG, el diagnóstico preciso de la cefalea primaria puede mejorar el tratamiento de los pacientes y los resultados clínicos.
Localización de la cefalea por ansiedad
Las migrañas son dolores de cabeza intensos que suelen implicar sensaciones de dolor agudo detrás de las sienes, los ojos o las orejas. En algunos casos, las personas también experimentan sensibilidad a la luz, náuseas y vómitos. Las migrañas pueden durar desde unas horas hasta varios días.
Los ataques de pánico y los sentimientos de ansiedad pueden provocar migrañas. Por ejemplo, si la ansiedad le impide dormir bien, puede sentirse cada vez más ansioso por su capacidad de funcionamiento debido a la falta de sueño. Este mayor nivel de ansiedad puede, a su vez, desencadenar una migraña.
Si sigue sin encontrar alivio, hable con su médico. Algunos medicamentos tratan la ansiedad además del dolor de la migraña. Su médico también puede sugerirle asesoramiento para ayudarle a sobrellevar los síntomas de la migraña, especialmente si ya padece un trastorno de ansiedad.
