Relacion entre estres y ansiedad
El estrés y la ansiedad son lo mismo verdadero o falso
Se preocupan por el aumento de los costes sanitarios del país, tienen dificultades para pagarlos y se preguntan si podrán acceder a la atención sanitaria en el futuro. Una cuarta parte de los adultos estadounidenses declararon que la discriminación -por motivos de raza y género- era una fuente importante de estrés. Y a nivel individual, el trabajo y el dinero se situaron como los dos principales factores de estrés, todo ello según un estudio de 2019.
Dondequiera que viva el estrés constante, también lo hace su primo más agitado y debilitante: la ansiedad. Alrededor del 31% de los estadounidenses sufrirá un trastorno de ansiedad en algún momento de su vida, y las mujeres adultas y adolescentes lo experimentan con mucha más frecuencia que los hombres, según el Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos.
El problema se ha agravado durante la pandemia, ya que el porcentaje de adultos que declararon síntomas recientes de ansiedad o un trastorno depresivo aumentó del 36,4% al 41,5% entre agosto y febrero de 2021.
Ahora, los estadounidenses han informado de una ansiedad aún mayor por la inflación, la pérdida de ingresos y la violencia armada, según una encuesta nacional de la Asociación Americana de Psiquiatría de junio de 2022.
Ansiedad apa
Todos hemos estado estresados, y todos hemos estado ansiosos, pero ¿hay una correlación más profunda entre los dos estados del ser? En Psiquiatría y Terapia Familiar, entendemos perfectamente la conexión de la ansiedad y el estrés y cómo juntos o separados pueden impactar en su bienestar. A través de una atención individualizada, nuestros amables profesionales pueden ayudarle a entender y superar su ansiedad y estrés.
La ansiedad ocasional es una parte normal de la vida, pero cuando lo ocasional se convierte en frecuente o lo consume todo, entonces hay un problema. Para algunos, la ansiedad va más allá de una preocupación o miedo temporal; se convierte en un estado emocional que afecta a todos los aspectos de su vida. El estrés también es una parte natural de la vida, pero, al igual que la ansiedad, a veces puede invadir la vida cotidiana y convertir cada salida en una empresa agotadora. El estrés crónico puede provocar desde dolores de cabeza, presión arterial alta y dolor en el pecho hasta palpitaciones, erupciones cutáneas y pérdida de sueño.
Entonces, ¿cómo se relacionan el estrés y la ansiedad? Tradicionalmente, el estrés puede exacerbar la ansiedad y la ansiedad puede provocar estrés. Estar ansioso es estresante para el cuerpo. Mientras que si ya estás ansioso, el estrés puede empeorar tu ansiedad. ¿Estás confundido? No pasa nada: en pocas palabras, tanto el estrés como la ansiedad son la reacción natural de nuestro cuerpo a nuestras inclinaciones de lucha o huida. Como se ha mencionado anteriormente, el estrés es el resultado de las exigencias impuestas al cuerpo, mientras que la ansiedad es el resultado de una prueba emocional.
Significado de la ansiedad subclínica
Según los informes, un tercio de la población padece trastornos de ansiedad en algún momento de su vida.1 Los trastornos de ansiedad tienen una elevada carga económica porque se asocian a una alta utilización de los servicios sanitarios y a un nivel sustancial de deficiencias. La situación es difícil debido a la infradeclaración del tratamiento, a los diagnósticos incorrectos y a la no utilización/disponibilidad del tratamiento adecuado.1 El estrés y la ansiedad son problemas de salud psiquiátrica importantes, ambos muy prevalentes en la población de estudiantes universitarios y que coexisten con mucha frecuencia.2 Los estudios que utilizan modelos animales de estrés han demostrado que el estrés está implicado en el aumento o el inicio de la ansiedad.3,4 El estrés por privación social provoca la aparición de ansiedad, mientras que el estrés psicosocial crónico aumenta el comportamiento de ansiedad en ratones.3,4
Se determinó un tamaño de muestra de 507 estudiantes sobre la base de un margen de error del 5%, un nivel de confianza del 99%, el tamaño de la población (5553 estudiantes en el campus de Mizan de la Universidad de Mizan-Tepi (MTU) en el momento del estudio en 2018) y el 30% de la distribución de respuesta esperada para la ansiedad.19 De una lista de 650 estudiantes matriculados; 47 decidieron no participar cuando se les abordó, 78 no proporcionaron respuestas o no se presentaron a la entrevista, 28 fueron excluidos después de la selección, y 22 respuestas se eliminaron del análisis debido a que faltaban respuestas para todos (o la mayoría) de los ítems de los tres cuestionarios, es decir, LSEQ-M, Gad-7 y PSS-10. Los participantes registraron sus respuestas en copias impresas del paquete de cuestionarios de la encuesta durante reuniones individuales con los investigadores. Finalmente, se incluyeron en este estudio transversal 475 jóvenes adultos universitarios (edad: 21,1 ± 2,6 años) de MTU, Mizan-Aman, Etiopía. Los estudiantes estaban matriculados en diferentes cursos de la universidad. La exclusión se basó en el relato personal de problemas de memoria y en los que tomaban medicamentos para condiciones neuropsiquiátricas. Esto se hizo para minimizar las posibilidades de que el sesgo relacionado con la memoria afectara a la calidad del estudio.
Diferencia entre ansiedad y estrés
El estudio fue aprobado por el Comité de Ética de Bioética e Investigación de la Universidad de Patras (18550/10.04.2018). Todos los participantes dieron su consentimiento informado por escrito antes de inscribirse en el estudio.
Reprints and PermissionsAbout this articleCite this articleKonstantopoulou, G., Iliou, T., Karaivazoglou, K. et al. Asociaciones entre los síntomas de estrés (sub)clínico y ansiedad en individuos mentalmente sanos y en la depresión mayor: un estudio clínico transversal.
BMC Psychiatry 20, 428 (2020). https://doi.org/10.1186/s12888-020-02836-1Download citationShare this articleAnyone you share the following link with will be able to read this content:Get shareable linkSorry, a shareable link is not currently available for this article.Copy to clipboard
