Ansiedad aumenta presion arterial
Trastorno de ansiedad generalizada e hipertensión
Los médicos de familia y los psiquiatras deben vigilar atentamente la salud del corazón de los pacientes con trastornos de ansiedad, dijo el Dr. Simon Bacon en el Congreso Cardiovascular Canadiense 2008, organizado conjuntamente por la Fundación del Corazón y el Ictus y la Sociedad Cardiovascular Canadiense.
“Las personas con trastornos de ansiedad tienen cuatro veces más probabilidades de desarrollar presión arterial alta (hipertensión) a lo largo de un año que los que no padecen ansiedad”, afirma el Dr. Bacon, investigador de la Fundación del Corazón y la Apoplejía en el Instituto del Corazón de Montreal. “La hipertensión es uno de los principales factores de riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca”.
Según el Dr. Bacon, los trastornos de ansiedad son una de las formas más comunes de enfermedad mental. Las personas afectadas experimentan con frecuencia (a menudo a diario) sentimientos intensos de miedo y angustia que suelen ser desproporcionados con respecto a la amenaza o el peligro real. También tienden a perturbar el funcionamiento diario, incluidas las relaciones personales y la capacidad de trabajo. Incluyen el trastorno de ansiedad general, el trastorno de pánico, el trastorno obsesivo compulsivo y la fobia social.
¿Puede la ansiedad provocar una presión arterial baja?
Se comprueba la hipótesis de que los niveles más altos de ansiedad promueven una mayor respuesta de la presión arterial (PA) durante el ejercicio físico. También se comprueba la hipótesis de que la respuesta metaborrefleja aumenta en un individuo ansioso.
Se contó con 43 voluntarios divididos por nivel de ansiedad: 12 voluntarios con síntomas leves, moderados y graves (grupo de ansiedad) y 31 voluntarios con un nivel mínimo de ansiedad (grupo de control). Se midieron simultáneamente la PA arterial, la frecuencia cardíaca y el flujo sanguíneo del antebrazo durante el ejercicio de agarre con la mano y la isquemia posterior al ejercicio, y se calculó la resistencia vascular del antebrazo (RVF).
Los individuos ansiosos presentan respuestas de PA más elevadas durante el ejercicio físico en comparación con aquellos con síntomas mínimos de ansiedad. Esta mayor respuesta puede explicarse, en parte, por el aumento de la resistencia vascular periférica debido a la mayor respuesta metaborrefleja.
La ansiedad, un estado emocional transitorio y normal a lo largo de la vida, promueve sentimientos de descontento, malestar o preocupación por un acontecimiento de resultado incierto11. Mah L, Szabuniewicz C, Fiocco AJ. ¿Puede la ansiedad dañar el cerebro? Curr Opin Psychiatry. 2016;29(1):56-63.. Sin embargo, cuando el nivel de ansiedad es desproporcionado con respecto al estímulo y los síntomas de ansiedad se vuelven crónicos, este estado emocional puede convertirse en patológico y puede interferir negativamente en las actividades diarias11. Mah L, Szabuniewicz C, Fiocco AJ. ¿Puede la ansiedad dañar el cerebro? Curr Opin Psychiatry. 2016;29(1):56-63..
Ataque de pánico presión arterial 180
Puede que no piense en los trastornos mentales cuando piensa en la hipertensión, pero existe una conexión. Si tiene hipertensión, es más probable que experimente problemas de estado de ánimo, como ansiedad y depresión, que quienes tienen una presión arterial normal.
La hipertensión es una enfermedad controlable. Hay formas de controlar la presión arterial con cambios en el estilo de vida y/o con medicación. El cumplimiento de un plan de tratamiento eficaz de la hipertensión puede poner su presión arterial bajo control y mejorar su salud mental. Esto es lo que nuestros médicos de Westmed Family Healthcare quieren que sepa sobre la hipertensión y su salud mental.
El corazón bombea sangre continuamente por todo el cuerpo y, a medida que bombea, la fuerza del movimiento crea presión dentro de las arterias y contra las paredes de los vasos sanguíneos y las venas. Esta presión puede acumularse enormemente, haciendo que la fuerza del movimiento sea anormalmente alta. Cuando la presión arterial se mantiene elevada, daña los vasos sanguíneos con el tiempo.
Lecturas de la presión arterial por ansiedad
¿Por qué le contamos todo esto? Conseguir la atención que necesita de su médico de cabecera no debería ser una molestia, como siempre parece ser. La dificultad para conseguir una cita, los largos tiempos de espera, los médicos que no se comprometen… no le culpamos si ha pensado “tiene que haber una forma mejor”. Creemos en la atención médica de alta calidad en un ambiente amistoso y acogedor donde nuestros pacientes se sientan valorados. Pero queremos llevar la idea de humanizar la atención sanitaria aún más lejos. Pero queremos llevar la idea de humanizar el cuidado de la salud aún más. Así que nuestro objetivo es proporcionar transparencia, autenticidad y un enfoque de toda la vida a la salud, incluyendo la atención a la dieta, el ejercicio, la salud mental y más. ¿No es hora de concertar una cita con médicos que se preocupen? Como, ¿realmente se preocupan?
