Ansiedad por separacion bebe 4 meses
Cómo lidiar con la ansiedad por separación
¿Te ha pasado alguna vez? Tu pequeño tiene unos 6 meses, está más guapo que nunca y crece a pasos agigantados cada día. Te das la vuelta para salir un momento de la habitación del bebé y coger algo de la cocina. Te encuentras a un metro de la cuna cuando tu bebé empieza a llorar histéricamente.
Por un lado, te alegras de que tu bebé te eche de menos (¡incluso a un metro de distancia!). Por otro lado, ¿qué pasa si no puedes salir de casa en los próximos 18 años sin que tu hijo llore?
Tenga la seguridad, querido lector, de que podrá volver a salir de casa. Lo más probable es que el culpable del comportamiento de tu pequeño se deba a la ansiedad por separación, una parte muy normal del desarrollo del bebé y, afortunadamente, un trastorno temporal.
Sabemos lo que estás pensando. ¿Objeto-permiso-qué? Es un término elegante que básicamente significa que tu bebé sabe que los objetos y las personas -como tú- existen aunque no estén en la habitación o no estén cerca. La ansiedad por separación es el resultado directo de este importante desarrollo.
La ansiedad del recién nacido por separarse de su madre
Muchos bebés y niños pequeños pasan por una etapa de apego. La mayoría de las veces ocurre cuando tienen entre 10 y 18 meses, pero puede empezar ya a los seis meses. A continuación te explicamos qué es la ansiedad por separación y cómo afrontarla.
La separación es una parte normal del desarrollo de tu hijo. Ocurre cuando se sienten angustiados y ansiosos cuando se separan de sus cuidadores principales (Murray, 2014; AAP, 2015). Es posible que se alteren por las caras nuevas o por la ausencia de las antiguas.
La ansiedad por separación suele comenzar antes de que el niño cumpla un año y puede durar hasta que cumpla cuatro años. La intensidad y el momento de la ansiedad por separación varían mucho de un niño a otro (Guía de Salud, 2018).
Tu bebé podría mostrar una serie de signos de ansiedad por separación. Pueden llorar cuando se les deja con otra persona. Puede que no quiera jugar solo. Podrían empezar a despertarse temprano o podrían empezar a tener problemas para dormir (Psychology Today, 2018).
La ansiedad por separación es una reacción saludable a la separación y es una etapa normal del desarrollo. Es una señal de que la conciencia del mundo de tu hijo está evolucionando y de que sabe que depende de ti o de sus otros cuidadores principales. Por eso la separación les hace sentirse inseguros. La buena noticia es que esta conciencia es un paso adelante (Murray, 2014).
El bebé de 4 meses llora cuando salgo de la habitación
Dicen que la ansiedad por separación es más dura para los padres (esto es lo que te recuerdas a ti misma cuando tienes que irte). Pero no importa lo que te digas a ti mismo, sigue siendo muy difícil lidiar con los aferramientos y llantos de tu bebé.
En el caso de un bebé, la ansiedad por separación se debe a que está estableciendo la permanencia de los objetos. La permanencia del objeto significa que empieza a entender que, aunque no pueda ver algo, sigue existiendo en el mundo.
La separación mejorará gradualmente, aunque la ansiedad puede reaparecer de vez en cuando, especialmente si tu hijo está cansado o tiene hambre. Si tu hijo sigue teniendo una gran ansiedad por la separación después de los 2 años, habla con tu pediatra para que puedas idear más tácticas que os ayuden a ti y a tu hijo a afrontar la separación.
Cuándo empieza la ansiedad por separación en los bebés
Se puede achacar la ansiedad por separación al desarrollo intelectual. “Durante los primeros meses de vida, el bebé no tiene ni idea de que es independiente de su cuidador”, dice la doctora Jude Cassidy, profesora de psicología de la Universidad de Maryland en College Park. Por eso los bebés pequeños se mueven alegremente de un regazo a otro.
Según la Academia Americana de Pediatría (AAP), el momento y la intensidad de la ansiedad por separación varían mucho entre los bebés. Puede empezar a los 4 o 5 meses de edad. Sin embargo, lo más habitual es que se produzca en torno a los 9 meses, dice la AAP.
Puede aparecer cuando dejas a tu bebé en la guardería o cuando simplemente vas al baño. Y cuando parece que el bebé está empezando a adaptarse, la ansiedad por separación suele resurgir alrededor de los 15 meses. Sin embargo, esta vez es un poco diferente: tu hijo entiende que estás en otro lugar cuando te vas, pero no sabe si te vas por un minuto o para siempre.
“El momento y la intensidad de la ansiedad por separación pueden ser diferentes para cada niño”, dice la doctora Jessica Mercer Young, investigadora del Education Development Center de Newton (Massachusetts). Es probable que tu pequeño se ponga pegajoso y llore en cuanto te alejes de él. No importa si está en la guardería, en la cuna o en casa de la abuela: las lágrimas se derramarán en cualquier caso. Pero ten por seguro que se calmará en cuanto salgas por la puerta.
