Cancion a la ansiedad
Canciones sobre la ansiedad social
Creo que es un hecho universalmente aceptado que la música tiene un efecto transformador, pues tiene la capacidad de cambiar significativamente nuestros estados de ánimo y emociones. Y, sobre todo, para los que sufren ansiedad, la música es una forma de evasión y una salida para calmar los pensamientos inquietos. Mientras que algunas canciones hablan directamente de los problemas de salud mental o de las dificultades, recordándonos que está bien no sentirse bien todo el tiempo, otras simplemente tienen melodías y ritmos que evocan una sensación de calma. A continuación, hemos recopilado una lista de 20 canciones que capturan ambos espíritus. Encontrarás algunos clásicos, baladas más suaves e incluso un par de himnos empoderadores. Por supuesto, la música y sus interpretaciones son subjetivas, así que deja que esta lista sea una colección con la que empezar. Tal vez descubras algo nuevo, o encuentres la dirección para una lista de reproducción de confort propia.
En una entrevista con MTV News, Khalid reveló la esencia que hay detrás de esta sentida canción: “Me encanta la idea de convertirme en un espíritu libre, pero reconozco el hecho de que no lo soy ahora, lo que me permite estar emocionado por serlo en el futuro. Estoy dispuesto a descubrirlo”.
Canciones sobre la depresión
Una de las muchas cosas molestas de la ansiedad es que tiende a hacerte sentir como si fueras el único que se ha sentido así, cuando en realidad está lejos de ser así. Para demostrarlo, aquí tienes algunas excelentes canciones sobre la ansiedad que pueden ser tu compañera cada vez que te sientas ansioso de nuevo. Estas canciones no necesariamente aliviarán tu ansiedad; si lo que buscas es eso, ve a alguna de esas canciones de mar que todos los niños comentan en TikTok. Estas son las canciones que realmente capturan lo que se siente cuando tienes pánico, piensas demasiado o te sientes atrapado bajo el peso de tus propios nervios. Además, quiero dejar claro que, dado que el arte es subjetivo, muchas de estas letras pueden interpretarse de muchas maneras: la letra perfecta para la ansiedad de una persona puede ser la letra perfecta para la depresión o el desamor de otra. “Little Talks” de Of Monsters and Men
En el documental de Disney+ sobre el folclore, Swift habla de cómo esta canción trata de la forma en que los simples actos de intento pueden ser valientes. Aunque, honestamente, los sonidos suaves de Folklore y Evermore también son buenas sugerencias para escuchar cuando te sientes ansioso. Las letras que hablan de la situación son un extra. “lovely” de Billie Eilish feat. Khalid
Canciones sobre psiquiatría
Sign In Worship Canciones sobre la ansiedad En medio de la incertidumbre, la paz de Dios trasciende para librarnos de los enemigos de nuestra mente. Él es el arma que hace caer a los gigantes, la quietud que acalla los temores y el perseguidor incesante que nos recuerda que nunca estamos solos. Él nos llama a experimentar la libertad sobre nuestra ansiedad. Aquí tienes una lista de canciones para las circunstancias que reclaman el cautiverio de tu mente. Descargue las tablas de acordes, las hojas de piano, las letras, las hojas vocales, los arreglos corales, las orquestaciones y las multipistas sobre el tema de la ansiedad. Última actualización: 2 de noviembre de 2022
Canciones sobre el exceso de pensamiento
“Fue algo que me golpeó el año pasado. Cuando crecí, era un niño bastante tranquilo. Conocía a gente que sufría de ansiedad, me resultaba difícil de entender, y luego, cuando te golpea, dices: ‘Dios mío, esto es una locura’. Cuando toco esa canción, digo ‘Sólo para que sepas que estoy bien’. Lo mejor de todo es que no está todo abajo. La razón por la que escribí la canción fue para decir, al final, ‘No está en mi sangre hacer eso'”.
“‘Breathin’ trata de respirar… cuando estás ansioso. Trata de la ansiedad y de la sensación de no poder respirar completamente. Es la peor sensación del mundo. Es una canción sobre esa sensación… Yo tenía muchos [ataques de ansiedad]. Estábamos en el estudio, escribiendo y yo decía: “No puedo respirar”. Y ellos decían: ‘Vamos a escribir esta canción’. Y yo dije: ‘Vale, sigo sin poder respirar, pero la escribiremos'”.
Esta canción explica cómo puedes seguir teniendo ansiedad mientras haces algo que siempre has hecho antes. Ariana lleva años haciendo música y todavía puede tener ataques de ansiedad mientras hace lo que le gusta. Lo que pasa con la ansiedad es que te puede pasar en cualquier momento, en cualquier situación, no importa si hay una razón para ello o no.
