Hipnosis guiada para la ansiedad
14:28autohipnosis para dormir, contra la depresión y la ansiedad (español)kristian hallyoutube – 30-may-2017
Únase a las miles de personas que han superado sus trastornos del sueño y el insomnio utilizando este magnífico audiolibro de hipnosis de alta calidad de Glenn Harrold: el autor de audios de autoayuda más vendido del Reino Unido. El insomnio y otros problemas de sueño suelen estar causados por el estrés, la ansiedad y una mente ocupada a la hora de dormir. Las aclamadas técnicas de hipnoterapia de Glenn y su producción de audio le ayudarán a superar estos problemas de una forma completamente segura y natural.
Este audiolibro está diseñado para ayudarle a conciliar el sueño más rápidamente y a tener un sueño reparador. Incluye una hipnosis de 30 minutos y forma parte de la Serie de Hipnosis y Meditación en la Playa. La playa es el lugar más eficaz para inducir un estado mental consciente y relajado. La investigación ha indicado que el sonido del agua tiene un efecto calmante en el cerebro, lo que lleva a un aumento de la atención plena, la relajación profunda, y una sensación de ser uno con el universo.
En este audiolibro encontrará una colección de 10 horas de meditaciones guiadas que le ayudarán a mejorar su salud mental y a vivir su mejor vida. Verás, sin la paz y la armonía interior, ninguna cantidad de riquezas y bendiciones externas pueden ser realmente apreciadas. Como dice el tópico, todo empieza desde dentro. Sin embargo, todo lo que tiene que hacer es ponerse los auriculares y dejar que nuestro narrador le guíe hacia un estado de meditación profundamente relajante y hermoso en cuestión de minutos.
Hipnosis gratuita para la ansiedad y la depresión
¿Está cansado de que la ansiedad y el estrés dirijan su vida? ¿Alguna vez te has encontrado dándole tantas vueltas a una situación que empieza a afectar negativamente a tu estado de ánimo y a tu energía? La ansiedad, la depresión y el estrés pueden absorber la alegría de vivir y causar problemas de salud a largo plazo si se dejan solos. La amígdala es el centro del miedo “lucha o huye” del cerebro. Es la responsable de desencadenar la ansiedad
¿Está cansado de que la ansiedad y el estrés dirijan su vida? ¿Alguna vez ha pensado tanto en una situación que empieza a afectar negativamente a su estado de ánimo y a su energía? La ansiedad, la depresión y el estrés pueden restarle alegría a la vida y causar problemas de salud a largo plazo si no se les presta atención. La amígdala es el centro del miedo “lucha o huye” del cerebro. Es la responsable de desencadenar la ansiedad y el estrés crónico. Estudios recientes sobre neuroplasticidad han revelado que la práctica de la meditación puede hacer que la amígdala se reduzca. Literalmente, se reconecta el cerebro para la relajación. Las tres hipnosis/meditaciones de esta serie fueron escritas profesionalmente por un hipnoterapeuta profesional con licencia. Al escuchar estos guiones de hipnosis usted podrá: -Descubrir cómo desencadenar la “respuesta de relajación” del cerebro -Bajar los niveles de cortisol que causan la ansiedad -Calmar la “mente de mono” -Experimentar un sueño profundo y reparador -Aumentar su nivel de energía y su estado de ánimo -Y mucho más… ¡Consiga su copia de “Hipnosis para la Ansiedad y la Depresión” ahora!
Hipnosis para la ansiedad cerca de mí
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Cuando se oye el término hipnosis, es posible que se piense en actos teatrales o escenas de películas. Sin embargo, la hipnosis no es una forma de entretenimiento: La técnica puede ayudar a reducir el dolor, la depresión, la ansiedad y las fobias.
Las sesiones de hipnosis suelen estar guiadas por un hipnotizador profesional, pero también se puede alcanzar el estado de relajación profunda por uno mismo a través de aplicaciones de autohipnosis. Practicar la autohipnosis es muy parecido a la meditación, pero la autohipnosis está más orientada a objetivos y te pone en un estado de trance en lugar de centrarte en estar presente. Si estás interesado en probar la autohipnosis, echa un vistazo a nuestra lista de las seis mejores aplicaciones para la hipnosis que puedes descargar en tu dispositivo hoy mismo.
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¿Desea descubrir cómo derretir el estrés, dormir mejor y sentirse más energizado/feliz utilizando el poder de la autohipnosis? Las meditaciones de este paquete fueron escritas y grabadas por un hipnoterapeuta profesional con licencia para ofrecerle todos los beneficios de la hipnoterapia en la comodidad de su propia casa. Cada hipnosis tiene múltiples opciones de audio de fondo, lo que le permite personalizar la experiencia según sus preferencias. Este paquete contiene dos audiolibros de meditación con hipnosis.
Bienvenido a Meditaciones Guiadas para la Ansiedad por Mi Gurú Meditación. Esta sesión te ayudará a superar la ansiedad, el miedo y el descontento si meditas todos los días durante una semana. Tengo el honor de guiarte a través de esta relajante sesión para que puedas soltar todas las dudas que te impiden alcanzar la vida que te mereces.
Bienvenido al paquete de hipnosis número uno que te ayudará a crear verdadera felicidad, plenitud y cambios positivos para una vida mejor. El poder de la hipnosis cambiará tu vida. Nuestros programas híbridos de meditación e hipnosis están diseñados específicamente para la relajación y la motivación y para crear el último cambio que puedas ver. Combinamos técnicas de mindfulness y PNL que trabajan con tu subconsciente tanto si estás despierto como dormido. Nos preocupamos por tu bienestar y por ayudarte a crear motivación y pensamiento positivo.
