La ansiedad produce pitidos en los oidos
Causa emocional del tinnitus
Estás tumbado en la cama intentando dormir cuando empiezas a notar el sonido: una pulsación o tal vez una palpitación, quizás un silbido, dentro de tu oído. El sonido late al mismo ritmo que los latidos de su corazón. Y, por mucho que lo intentes, no puedes dejar de oírlo. No te deja dormir, lo que no es bueno porque necesitas dormir y mañana tienes un gran día. No sólo no te sientes cansado, sino que te sientes ansioso.
En general, el zumbido de oídos es la definición de tinnitus. Pero es un poco más complejo que eso. En primer lugar, el ruido real que oyes puede adoptar un gran número de formas, desde pulsaciones hasta palpitaciones o zumbidos, etc. Esencialmente, oyes un sonido que no existe realmente. Cuando la gente se estresa, para muchos puede aparecer el tinnitus.
En el caso de las personas que experimentan sentimientos de miedo o preocupación y ansiedad, estos sentimientos suelen obstaculizar su vida porque tienen dificultades para controlarlos. Esto puede manifestarse físicamente de muchas maneras, incluso en forma de acúfenos. Entonces, ¿la ansiedad puede causar tinnitus? Desde luego.
Cómo superar el acúfeno por ansiedad
La primera vez que notas el sonido es cuando estás en la cama intentando dormir: Tu oído tiene un silbido o una pulsación. El sonido late al ritmo de los latidos de tu corazón. Y una vez que escuchas ese sonido, no puedes desconectarlo. Te mantiene despierto, lo que es malo porque necesitas dormir y tienes un gran día mañana. Y de repente te sientes muy ansioso, con poco sueño.
El tinnitus se define generalmente como un zumbido en los oídos. Pero es un poco más complicado que eso. En primer lugar, el ruido real que oyes puede adoptar un gran número de formas, desde pulsaciones hasta palpitaciones o zumbidos, etc. Pero el ruido que oyes no es un sonido exterior real. Para muchas personas, el tinnitus puede aparecer cuando se sienten estresados, lo que significa que el tinnitus relacionado con el estrés es definitivamente una cosa.
Un trastorno de ansiedad es una afección en la que los sentimientos de miedo, preocupación o (como su nombre indica) ansiedad son difíciles de controlar y lo suficientemente graves como para interferir en la vida diaria. El tinnitus es sólo una de las muchas formas en que esto puede manifestarse físicamente. Entonces, ¿la ansiedad puede provocar acúfenos? Sin duda.
Tinnitus y trastornos de ansiedad: una revisión
En los últimos años ha aumentado considerablemente el número de personas que luchan contra la ansiedad. Gracias a las condiciones creadas por la pandemia y las presiones de la vida, el estrés ha sido algo que muchos de nosotros sufrimos. El tinnitus -un zumbido en los oídos- es una afección que se asocia a la ansiedad y las investigaciones sugieren que alrededor del 45% de las personas que padecen tinnitus también tienen síntomas de ansiedad.
El tinnitus es una enfermedad que afecta a los oídos y puede presentarse de diferentes maneras, como un silbido o zumbido, un zumbido, un aleteo o un silbido que no está asociado a ninguna fuente de sonido exterior. Puede ser algo que los pacientes escuchen constantemente o puede aparecer y desaparecer. El tinnitus suele causar problemas de sueño, concentración y atención que pueden hacer que sea una enfermedad difícil de sobrellevar. El tratamiento de los acúfenos suele depender de su causa, por lo que es muy importante poder identificar si la ansiedad es el motivo de los problemas de oído.
Causas del tinnitus
El tinnitus es un problema relacionado con la audición en el que una persona experimenta sonidos en uno o ambos oídos que no son sonidos externos reales que puedan ser oídos por otros. Aunque estos sonidos suelen caracterizarse como “pitidos” o “zumbidos” en los oídos, las personas con tinnitus pueden experimentar otros ruidos como rugidos, siseos, zumbidos, chasquidos o silbidos.
El trastorno de ansiedad es una afección caracterizada por un miedo abrumador, frecuente o continuo, que va más allá de la preocupación normal e interfiere en las actividades diarias de la persona. Los acúfenos y la ansiedad son trastornos que suelen ir de la mano.
Pero aunque esa explicación del tinnitus debido a la ansiedad tiene sentido con los picos a corto plazo de ambas afecciones, no explica el tinnitus a largo plazo. Los expertos sospechan que la ansiedad también puede hacer que los pacientes desarrollen una mentalidad que les haga más susceptibles de desarrollar tinnitus.
Los investigadores siguen intentando comprender la relación entre el tinnitus y la ansiedad. Sin embargo, lo que está claro es que sufrir tinnitus puede ser estresante. En consecuencia, tiene sentido que el tinnitus pueda causar o empeorar la ansiedad. Y, por desgracia, las dos condiciones pueden funcionar cíclicamente para exacerbar la otra.
