La ansiedad provoca hipertension
Ansiedad por la medición de la presión arterial
La ansiedad puede causar estrés y el hecho de estar estresado puede hacer que una persona también se sienta ansiosa. Cuando una persona se siente aprensiva, temerosa de algo que pueda suceder, entonces entra en un estado de ansiedad. Normalmente, se sienten los latidos del corazón acelerados (palpitaciones), sudoración, inquietud y agitación, trastornos del sueño, dificultad para concentrarse, accidentes y, a veces, incluso se produce un ataque de pánico que va acompañado de dificultad para respirar.
Muchos síntomas y causas pueden parecer similares en ambas condiciones. Estos factores también pueden provocar un aumento temporal de la presión arterial. Sin embargo, si no se identifica la causa del estrés o la ansiedad y no se controla o gestiona, la persona puede tener una lectura de la tensión arterial elevada durante largos periodos y, finalmente, provocar la aparición de la hipertensión.
Los trastornos de estrés y ansiedad pueden ser desencadenados por la hormona Adrenalina liberada por la glándula suprarrenal. Esta descarga de adrenalina puede producirse en cualquier momento tras un estímulo externo, como los factores descritos anteriormente, la excitación sexual o incluso un atasco. Cuando hay un exceso de adrenalina, la tensión arterial sube.
Ansiedad por la presión arterial alta
Tabla de tamaño completoAnsiedad y adherenciaLa ansiedad fue común entre 225 (57%) de los pacientes hipertensos. Este resultado corrobora la alta prevalencia de ansiedad encontrada entre los pacientes hipertensos en diversos países como Sudáfrica, China y Argentina [10, 36, 37]; mostrando así la presencia de ansiedad en la hipertensión a pesar de la variabilidad cultural. La ansiedad en la hipertensión podría suponer un mayor riesgo de morbilidad y mortalidad como consecuencia de la aceleración de los eventos cardiovasculares [38]. Aunque no se midió en el ámbito del presente estudio, la ansiedad puede, en parte, estar relacionada específicamente con la medicación o con la condición de salud crónica [39]. Aproximadamente el 93% de los participantes cumplían mal su medicación antihipertensiva (Tabla 1). Aunque estudios anteriores habían correlacionado la ansiedad y la adherencia a la medicación [12, 14-16], el presente estudio no observó ninguna asociación significativa entre la ansiedad y la adherencia (x2 = 3,887, p = 0,421), [(OR) = 1,6 (0,7 – 3,66), p = 0,262]; sin embargo, nuestros hallazgos sobre la prevalencia de la ansiedad exigen que los clínicos tomen medidas críticas para abordar las necesidades emocionales negativas de los pacientes hipertensos ansiosos (tablas 2, 3 y 4).Tabla 2
Ataque de pánico presión arterial 200
Puede que no piense en los trastornos mentales cuando piensa en la hipertensión, pero existe una conexión. Si tiene hipertensión, es más probable que experimente problemas de estado de ánimo, como ansiedad y depresión, que quienes tienen una presión arterial normal.
La hipertensión es una enfermedad controlable. Hay formas de controlar la presión arterial con cambios en el estilo de vida y/o con medicación. El cumplimiento de un plan de tratamiento eficaz de la hipertensión puede poner su presión arterial bajo control y mejorar su salud mental. Esto es lo que nuestros médicos de Westmed Family Healthcare quieren que sepa sobre la hipertensión y su salud mental.
El corazón bombea sangre continuamente por todo el cuerpo y, a medida que bombea, la fuerza del movimiento crea presión dentro de las arterias y contra las paredes de los vasos sanguíneos y las venas. Esta presión puede acumularse enormemente, haciendo que la fuerza del movimiento sea anormalmente alta. Cuando la presión arterial se mantiene elevada, daña los vasos sanguíneos con el tiempo.
Hipertensión por estrés
Los profesionales de la medicina saben desde hace tiempo que la presión arterial medida en la consulta del médico puede no coincidir con la verdadera presión arterial normal. Esto puede deberse a una de las dos condiciones que causan lecturas “falsas”, y las investigaciones recientes demuestran que ambas exigen un control más constante y preciso de la presión arterial.
Cuando el estrés y la ansiedad provocados por una visita a la clínica o al hospital dan lugar a lecturas de la tensión arterial superiores a las normales, el efecto se conoce como hipertensión de bata blanca (HBC), o “síndrome de la bata blanca”, llamado así por las batas que llevan los médicos. La HCH se da en aproximadamente una de cada cinco personas. No es necesariamente una respuesta a la presencia de un médico o enfermera; la ansiedad que algunas personas tienen antes y durante una visita médica puede desencadenar el síndrome.
El otro trastorno, conocido como “hipertensión enmascarada”, es el opuesto a la HCH. La hipertensión enmascarada se produce cuando las personas tienen normalmente la tensión arterial alta, pero ésta no aparece cuando se mide en la consulta del médico.
La HCM puede conducir a un diagnóstico incorrecto de la presión arterial alta (hipertensión) y a una medicación excesiva. También puede indicar que la presión arterial de la persona tiende a aumentar cuando tiene ansiedad por otros motivos. Por otra parte, la hipertensión enmascarada puede impedir el tratamiento necesario de la hipertensión.
