Me da ansiedad meme

Anxiety memes reddit

Todos mis amigos son ansiosos -algunos tienen ansiedad general, otros son ansiosos y están deprimidos, otros tienen ansiedad social- pero no lo sabrías aunque lo preguntaras. En cambio, hablamos de ello mientras decididamente no hablamos de ello, la mayoría de las veces en textos y a través de Internet.

Como la reciente tendencia de TikTok que presentaba un clip de audio sobre… beber lejía de un cubo. Mi amigo me envió uno que decía: “Bebe un cubo de lejía o pide ayuda cuando tengas problemas”, y el audio termina la reflexión: “Ah, a la mierda. Dame ese maldito cubo”. O cuando, este invierno pasado, por fin me arrastraba fuera de mi habitación cuando el sol se ponía alrededor de las 4 de la tarde para comer algo, sin apenas hambre, y bromeaba con mis compañeros de piso: “Eso es por la depresión”. La frase “me voy a suicidar” se lanzaba en nuestro chat de grupo por algo tan aparentemente intrascendente como pasarse un semáforo en rojo o el cierre de un restaurante favorito. Todo suena serio, como un grito de auxilio -¿o simplemente una broma que me estoy tomando demasiado en serio? Nunca sé si debo preocuparme o fingir que me río.

Blackbear – anxiety (lyrics) ft. frnd

Por cierto: El humor es una gran manera para muchas personas para hacer frente a su ansiedad, pero si usted encontró un montón de cosas en este post un poco demasiado relatable, es posible que desee buscar maneras de cuidar de sí mismo. Así que aquí tienes algunos recursos rápidos:* Puedes aprender más sobre cómo empezar una terapia aquí, ya que casi todo el mundo puede beneficiarse de hablar con un profesional.* Puedes aprender más sobre los trastornos de ansiedad aquí.* Aquí hay pequeñas formas de estar menos ansioso en general y aquí hay algunos consejos de autocuidado.* Y si necesitas hablar con alguien inmediatamente, la Línea Nacional de Prevención del Suicidio de EE.UU. es el 1-800-273-8255. Aquí encontrará una lista de líneas telefónicas internacionales de ayuda al suicidio.

Memes que me dan ansiedad

Los memes suelen considerarse divertidos. Aunque a menudo lo son, el humor es sólo uno de los factores que pueden alimentar la difusión de un meme. La dinámica más amplia que está en juego es que los memes tienen una cierta cualidad interna. Tiene sentido que una experiencia como la ansiedad, que puede ser difícil de expresar con palabras, sea un terreno fértil para los memes.

Además de ayudar a la gente, los memes sobre la ansiedad difunden la concienciación sobre los problemas de salud mental. Ya no es sólo Reddit, los memes sobre la ansiedad se pueden encontrar en toda la web. Los memes, en general, pueden ser frívolos, absurdos o hirientes, pero en este caso, los memes están haciendo un bien.

A medida que la comunidad de r/Anxiety ha ido creciendo, parece que los moderadores están orientando el contenido más hacia los mensajes basados en texto. Eso es algo bueno por muchas razones, pero esperemos que los memes no desaparezcan del todo de los posts principales.

Este video te dará ansiedad

Recopilamos aquí algunos de nuestros memes favoritos sobre relaciones, acompañados de algunos consejos (tómalos o déjalos, tbh) si buscas que estos memes sean un poco menos personales en tu futuro romántico.

Todos actuamos y reaccionamos irracionalmente de vez en cuando. Nos emocionamos, y eso es humano. Pero lo que también nos hace humanos es nuestra milagrosa capacidad de reflexionar sobre ciertas situaciones o conversaciones y deconstruirlas desde una perspectiva tranquila y racional. Esa perspectiva más racional puede revelar entonces que en esa situación o conversación estábamos, de hecho, siendo un poco idiotas.

Puede resultar incómodo y, a veces, tener que admitir la culpa y pedir disculpas, pero cuando se trata de mantener una relación que te importa, también es importante. Nota en tu cuerpo cuándo sientes esa resistencia (quizás por orgullo o por querer “salvar la cara”) y pregúntate qué significa para tu relación actuar en consonancia con ese sentimiento. Por lo general, nada bueno.

Muchos de nosotros somos vulnerables (especialmente en las primeras etapas de las relaciones) a sentirnos ansiosos e inseguros sobre los sentimientos de nuestra pareja hacia nosotros. Cuando significan tanto para nosotros, podemos sentir miedo de estar sin ellos. Si no se controla, este miedo puede convertirse en una espiral de ansiedad, en la que estamos hipervigilantes y en constante búsqueda de señales de que nuestra pareja ya no está interesada en nosotros. Lo hacemos en un intento erróneo de mantenernos a salvo, pero lo que en realidad hace es privarnos de disfrutar de los buenos momentos porque siempre estamos pendientes del rechazo inminente.