No paro de eructar ansiedad
Ansiedad, incluyendo ataques de pánico por eructos
Los eructos incontrolados y repetidos pueden dar la sensación de estar sufriendo algo parecido a un ataque de pánico por eructos y, técnicamente, podría ser así. Una causa común de los eructos crónicos y/o constantes es la ansiedad. Los eructos psicógenos, que tienen un origen mental y no físico, pueden ser la causa.
Según el Centro Robert G. Kardashian para la Salud Esofágica de la UCLA, el acto completamente normal de eructar ocasionalmente se produce cuando el aire atrapado es expulsado del tracto gastrointestinal superior después de tragar aire o beber bebidas carbonatadas.
Cuando se producen eructos repetitivos, casi siempre es un signo de eructos supragástricos, dice la UCLA. Y los eructos supragástricos se han relacionado con trastornos de ansiedad, así como con enfermedades mentales como el TOC y la anorexia nerviosa.
Típicamente, esta condición implica muchos eructos. Una revisión de enero de 2020 en Neurogastroenterology and GI Motility fijó el número medio de eructos supragástricos al día en más de 100 (frente a los más típicos de hasta 30 veces al día). Y aunque la UCLA señala que los eructos tienden a detenerse cuando los pacientes hablan o se distraen, a menudo empeoran cuando aumentan los niveles de estrés.
Eructos psicológicos
El cuerpo tiene muchos mecanismos diferentes para protegerse de los efectos potencialmente dañinos del estrés y la ansiedad. No obstante, la ansiedad persistente, con el tiempo, puede contribuir a la aparición de algunos síntomas muy desagradables.
Algunos de estos síntomas pueden causar dolor y malestar físico, como el aumento de los gases y los eructos. Aunque no es muy conocido, los eructos son un síntoma algo común de la ansiedad. Y aunque los eructos suelen ser una reacción física de corta duración, pueden ser difíciles de sobrellevar físicamente, y pueden llegar a ser un reto en situaciones sociales.
Aunque pueda parecer extraño, hay muchos cambios diferentes que se producen cuando una persona tiene ansiedad y que pueden provocar eructos y gases. Aunque el ritmo y la intensidad de estos gases pueden variar en función del tipo de ansiedad que sufra una persona, muchos experimentan gases y eructos de todos modos.
La mayoría de los eructos relacionados con la ansiedad están causados por una forma de hiperventilación que, para muchos, se produce en momentos de estrés intenso y/o pánico. La hiperventilación debida a la ansiedad es el resultado del cambio en la respiración que se experimenta bajo el estrés.
¿Eructar mucho es un signo de cáncer?
Eructos, gases e hinchazón: Consejos para reducirlosLos eructos, los gases y la hinchazón pueden ser embarazosos e incómodos. A continuación se explican las causas de estos signos y síntomas, y cómo se pueden minimizar.Por el personal de Mayo Clinic
Eructar o expulsar gases (flatos) es algo natural y común. Los eructos o flatos excesivos, acompañados de hinchazón, dolor o inflamación del abdomen (distensión), pueden interferir ocasionalmente con las actividades diarias o causar vergüenza. Pero estos signos y síntomas no suelen apuntar a una enfermedad subyacente grave y suelen reducirse con simples cambios en el estilo de vida.
Los eructos se conocen comúnmente como “eructos”. Es la forma que tiene el cuerpo de expulsar el exceso de aire del tracto digestivo superior. La mayoría de los eructos se producen al tragar el exceso de aire. La mayoría de las veces este aire ni siquiera llega al estómago, sino que se acumula en el esófago.
Se puede tragar un exceso de aire si se come o se bebe demasiado rápido, si se habla mientras se come, si se mastica chicle, si se chupan caramelos duros, si se toman bebidas gaseosas o si se fuma. Algunas personas tragan aire como hábito nervioso incluso cuando no están comiendo o bebiendo.
El dolor de pecho se alivia con la ansiedad de los eructos
Algo con lo que he estado lidiando los últimos dos meses es un gran aumento de eructos. Esto suena tan estúpido, pero apareció de la nada … cantidades locas de eructos todos los días durante todo el día. Vi a mi dr GI e incluso tenía unas cuantas pruebas realizadas (endoscopia, ultrasonido, sangre) para volver todos normales. Mi médico está convencido de que es sólo un efecto de mis problemas de estrés y ansiedad. Me cuesta mucho aceptar ese “diagnóstico”, pero no sé qué otra cosa podría ser. Dice que respiración pesada, tragar mucho (a su vez tragar aire). No estoy seguro. ¿Alguien más ha experimentado algo así? ¡¡¡Está mejorando, pero me preocupa y también me está volviendo loco.Por favor, comparta cualquier experiencia!!!
Hola dmarie725, el diagnóstico de tu médico es más que probable que sea correcto. Yo sufro de ansiedad y uno de mis síntomas son los eructos. Aquí tienes un enlace que puede ayudarte.http://www.anxietycentre.com/anxiety-symptoms/stomach-upset.shtml
Oslooskar…si no te importa que te pregunte algunos detalles…¿te parece que eructas a lo largo del día incluso cuando no comes? ¿Es mucho? ¿Desde hace cuánto tiempo? No puedo evitar la preocupación de que algo más esté causando esto. A mí me pareció que empezó de la nada.
