Remedios para la ansiedad y taquicardia
Cómo reducir la frecuencia cardíaca inmediatamente
Todos experimentamos algún nivel de ansiedad y estrés, pero los trastornos de ansiedad son tan abrumadores que pueden afectar a la vida cotidiana. Se calcula que 40 millones de adultos estadounidenses, es decir, el 19,1% de la población, padecen algún tipo de trastorno de ansiedad. Desde el miedo y la preocupación excesivos hasta la aceleración del corazón, las palpitaciones y la falta de aliento, los síntomas de la ansiedad pueden hacer mella en el cuerpo, especialmente en el corazón. Con las intervenciones adecuadas, puede aprender a regular su ritmo cardíaco y reducir el impacto que la ansiedad tiene en su salud cardíaca. He aquí cómo.
La ansiedad aumenta el ritmo cardíaco y se asocia a las enfermedades del corazónLos trastornos de ansiedad se asocian a la taquicardia, o ritmo cardíaco acelerado, según Johns Hopkins Medicine. Con el tiempo, esto puede suponer un estrés adicional para el corazón y aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Por ejemplo, un meta-análisis de 2010 encontró que aquellos con ansiedad tenían un 26% más de riesgo de contraer enfermedades de las arterias coronarias, que es el tipo más común de enfermedad cardíaca. Según una revisión de 2016 en Current Psychiatry Reports, los trastornos de ansiedad también se asocian con la insuficiencia cardíaca, y la mala salud cardiovascular en general. Brian Isaacson, MD, MBA, Director del Programa del Departamento de Psiquiatría en AtlantiCare Regional Medical Center, dice que algunos estudios también han demostrado que las personas con ansiedad tienen una mayor tasa de alteraciones del ritmo cardíaco, incluyendo palpitaciones y latidos prematuros.
Palpitaciones cardíacas durante horas
Gabriel Reteguia, Mariola Quinterob, Mariano Ruiz-Borrella, Adrián Revelloaa Unidad de Cardiología, Hospital San Juan de Dios del Aljarafe, Sevilla, Españab Centro de Salud Candelaria, Sevilla, España.
Figura 1. Holter de frecuencia cardiaca: taquicardia sinusal a 142 latidos/min con inicio y final progresivo. La paciente pulsó el botón de eventos al inicio de la taquicardia por referencia clínica de palpitaciones y debilidad general; en ese momento estaba sentada charlando con una amiga, lo que descarta una situación de estrés o la realización de un ejercicio físico.
Figura 2. Holter de frecuencia cardiaca: trazados en frecuencia sinusal antes (A) y después (C) de la aparición de la taquicardia, así como su registro (B).En conclusión, la Ivabradina podría representar una alternativa eficaz a los betabloqueantes en el tratamiento de la taquicardia sinusal inapropiada antes de los estudios invasivos. Los estudios prospectivos y aleatorios permiten evaluar su eficacia y seguridad a largo plazo.
Miocarditis o ansiedad
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Para cualquiera que haya experimentado la toma de posesión del cuerpo cuando le llega una ola de ansiedad -el corazón acelerado, las palmas de las manos sudorosas y el pecho apretado-, el alivio no puede llegar lo suficientemente pronto. Por eso, cuando celebridades como Khloe Kardashian hablan de tomar un betabloqueante -un fármaco que suele recetarse para tratar la insuficiencia cardíaca- cuando se sienten ansiosos, el interés del público aumenta.
Los betabloqueantes son un tipo de medicamento que impide que la adrenalina afecte al corazón, relajándolo y relajando los vasos sanguíneos. Esto evita que el corazón se acelere y puede reducir la presión arterial.
El farmacéutico Curtis Alexander, que trabaja en una clínica de neurología, cita algunas razones para el reciente aumento de la popularidad de los betabloqueantes, entre ellas que tienen menos efectos secundarios que otros medicamentos contra la ansiedad, un menor riesgo de dependencia y un precio más bajo. Esto es lo que hay que saber.
Ritmo cardíaco de la ansiedad
ResumenEl trastorno de pánico (TP) se caracteriza por ataques repentinos de miedo intenso con síntomas somáticos que incluyen palpitaciones y taquicardia. Recíprocamente, las palpitaciones causadas por la taquicardia supraventricular paroxística (TSVP) se asocian comúnmente con la ansiedad y, por lo tanto, pueden diagnosticarse erróneamente como EP. Como demuestran dos informes de casos, la TSVP y la EP pueden ocurrir de forma comórbida en una secuencia cronológica, con la TSVP posiblemente precipitando y manteniendo la EP a través de procesos interoceptivos o, alternativamente, con la EP aumentando el riesgo de TSVP al elevar los niveles de estrés. Dado que tanto la TVSP como la EP requieren tratamientos diferentes, se proponen criterios de diagnóstico clínico diferencial potencialmente útiles.
Katharina Domschke.Información adicionalIntereses competitivosLos autores declaran que no tienen intereses competitivos.Contribuciones de los autoresKD contribuyó a la adquisición e interpretación de los datos (historia clínica y valoraciones) y concibió y diseñó el informe del caso. JD inició el informe del caso después de tratar a los pacientes en un entorno psiquiátrico/psicoterapéutico. PK realizó la ablación con catéter de radiofrecuencia en ambos pacientes, AG participó en las intervenciones psicoterapéuticas y en la descripción psicométrica; ambos, junto con GB y PZ, contribuyeron al manuscrito con un contenido intelectual importante. Todos los autores contribuyeron a la redacción del manuscrito y dieron su aprobación a la versión final.Derechos y permisos
