Test de ansiedad gratis
Test de depresión y ansiedad
Realice este test respaldado por la investigación. Este test se basa en el Inventario de Ansiedad de Aaron Temkin Beck. Es un influyente psicólogo considerado el padre de la terapia cognitiva. Este test es rápido, gratuito y obtendrá sus resultados confidenciales al instante.Utilice este breve test de ansiedad automatizado en línea de 21 preguntas para ayudarle a determinar si puede necesitar ver a un profesional de la salud mental para el diagnóstico y tratamiento de la ansiedad, o para el seguimiento de su ansiedad y estado de ánimo de forma regular.Su privacidad es importante para nosotros. Todos los resultados son completamente anónimos. No almacenamos los resultados de las pruebas ni los compartimos con terceros. Vaya a la sección de preguntas frecuentes.
Instrucciones: Puedes utilizarlo semanalmente para hacer un seguimiento de tu estado de ánimo. También puede utilizarse para mostrar a su médico cómo han cambiado sus síntomas de una visita a otra. Esta escala no está diseñada para hacer un diagnóstico de ansiedad ni para sustituir un diagnóstico profesional.Responda a cada uno de los 21 ítems que aparecen a continuación sobre cómo se ha sentido y comportado durante la última semana. Sea sincero para obtener un resultado más preciso.
Prueba de trastorno de ansiedad
Si experimenta ansiedad en torno a las interacciones sociales, como el trabajo, las reuniones de amigos o familiares, o cuando está en público, complete el test de ansiedad social gratuito que aparece a continuación. En el caso de la ansiedad social, es habitual experimentar tanto pensamientos ansiosos como síntomas físicos, lo que puede dificultar aún más el manejo de situaciones sociales ya de por sí ansiosas.
Este cuestionario se ha adaptado a partir de la Escala de Ansiedad en la Interacción Social (SIAS), una breve evaluación de autoinforme sobre la ansiedad social para comprobar la gravedad de sus síntomas. Consiste en una serie de 20 preguntas relativas a los síntomas comunes de la ansiedad social y le pide que califique cada síntoma según el grado de relación que tenga con él. Este cuestionario no pretende proporcionar un diagnóstico o tratamiento de la ansiedad social. Tómese unos minutos para completar este rápido cuestionario y revise la sección de abajo para obtener más información sobre su puntuación. Puede realizar y repetir este cuestionario tantas veces como quiera de forma GRATUITA.
Sus respuestas en este cuestionario de autoinforme sugieren que probablemente no sufre actualmente un trastorno de ansiedad. Sus respuestas sugieren que experimenta un nivel normal de preocupación por cosas como el trabajo, la salud, la familia y otras áreas de la vida.
Examen general de salud mental
Es útil realizar un test de ansiedad si cree que puede padecer un trastorno de ansiedad. En concreto, puede indicarle qué síntomas de ansiedad experimenta e incluso cuál podría ser un tratamiento adecuado para usted.
No siempre es fácil saber qué se puede definir como un trastorno de ansiedad. Existen varios manuales que describen los criterios de un trastorno de ansiedad, pero lamentablemente no todos describen los mismos criterios. Sin embargo, podemos definir ciertos síntomas generales o basar nuestro diagnóstico en una herramienta de diagnóstico específica.
Cuando busques en Internet un test de ansiedad, probablemente encontrarás varias pruebas diferentes. Sin embargo, lo que debes tener en cuenta es que no todos estos sitios web contienen conocimientos psicológicos. Hoy en día, cualquiera puede hacer una página web que no requiera ningún conocimiento sobre el tema en el que se basa la página. A veces, la gente se hace pasar por expertos en un determinado campo, cuando no es así en absoluto. Por lo tanto, le pedimos que tenga cuidado con la información que encuentre en Internet.
Prueba de ansiedad social
La ansiedad se define como una preocupación o miedo intenso, constante y excesivo ante situaciones cotidianas. La ansiedad es una reacción muy normal cuando un individuo percibe una amenaza y un sentimiento que la mayoría de la gente experimenta a lo largo de su vida. Por lo tanto, sentirse ansioso es una parte normal de la vida. La mayoría de las personas experimentan ansiedad ocasionalmente en torno a cosas como la familia, las finanzas o la salud.
Sin embargo, cuando la preocupación y el miedo se vuelven intensos y constantes, puede haber una razón neuroquímica subyacente. En el caso de las personas que sufren un trastorno de ansiedad, la ansiedad no se alivia sino que se intensifica con el tiempo, con o sin una razón viable para ello. En la actualidad, existen varios tipos conocidos de trastornos de ansiedad, como el trastorno de ansiedad social, el trastorno de pánico, el trastorno de ansiedad generalizada, la ansiedad grave, el trastorno de estrés postraumático y diversas fobias. Estos trastornos se consideran condiciones de salud mental o y una persona que experimenta cualquiera de ellos puede ser diagnosticada en algún momento con una enfermedad mental. Y aunque estos diagnósticos pueden ser útiles en la mayoría de los casos, cada vez más profesionales reconocen que estos trastornos pueden no ser tan claramente psicológicos, sino más bien neurológicos y derivados de una respuesta de estrés inadaptada en la región del sistema límbico del cerebro.
