Tratamiento acupuntura para ansiedad
Puntos de acupuntura para la ansiedad y la depresión
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La medicina complementaria y alternativa (MCA) se define como una variedad de prácticas y productos utilizados para promover la salud y la curación que no forman parte de las prácticas de atención médica estándar. En los últimos años, las prácticas de medicina complementaria y alternativa han ganado popularidad como forma de tratar una serie de enfermedades mentales, como la depresión, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros trastornos de ansiedad.
La acupuntura, considerada uno de los tipos de medicina complementaria y alternativa más populares, se utiliza actualmente para tratar una amplia gama de enfermedades. A medida que la popularidad de la acupuntura sigue creciendo, se han realizado más investigaciones sobre este tratamiento para los síntomas de pánico y ansiedad.
La acupuntura es una técnica de curación que se originó hace miles de años en la medicina tradicional china (MTC). Esta práctica se basa en el concepto de que las afecciones médicas y los trastornos mentales están causados por un desequilibrio energético.
Puntos de acupuntura para la ansiedad
Vaso rector 20 (Du-20) “Cien encuentros “Ubicación: situado en la coronilla de la cabeza. Coloque un dedo en la parte superior de cada oreja y siga una línea imaginaria hacia arriba: Du-20 se encuentra donde se juntan los dos dedos.Acciones: regula el movimiento de toda la energía yang en el cuerpo. Si se presiona este punto, se puede elevar el yang para eliminar la depresión y la tristeza, y también se puede conectar a tierra la energía para aliviar la ansiedad y los pensamientos excesivos. Du-20 aclara la mente para ayudarte a sentirte centrado y presente. Como punto “Mar de médula”, Du-20 nutre el cerebro y puede ayudar a tratar los dolores de cabeza, los mareos, el insomnio y otras afecciones neurológicas.
Yin Tang “Salón de la impresión “Ubicación: situado entre las cejas, en la zona conocida como el tercer ojoAcciones: calma poderosamente el espíritu y elimina la inquietud emocional y la ansiedad. Conecta con la glándula pineal para promover la relajación profunda y tratar el insomnio; alivia los dolores de cabeza, el pensamiento confuso y ayuda a eliminar la congestión nasal o el goteo de la nariz. Un punto favorito para incluir en cualquier tratamiento de acupuntura para el bienestar emocional.
Acupuntura para la ansiedad reddit
La acupuntura ha sido reportada como una forma natural y libre de drogas para tratar la ansiedad. Quienes sufren de ansiedad severa saben que manejarla puede ser difícil, y que el plan de tratamiento a menudo incluye terapia y medicación para la ansiedad. De hecho, algunas investigaciones han informado de que la acupuntura obtiene resultados más rápidos que la terapia con medicamentos, sencillamente porque la acupuntura aborda directamente el problema. A veces, en aras de la eficacia, la acupuntura se utiliza junto con la terapia/tratamiento médico.
La duración del tratamiento varía en función de la persona y de la gravedad de su ansiedad. Sin embargo, hay algo que es común a todos los tratamientos: la constancia es la clave. Para que la acupuntura trate la ansiedad con eficacia, debe haber una regularidad en las citas. Normalmente, las sesiones pueden durar entre 30 minutos y una hora a lo largo de varias semanas o incluso meses.
Según la antigua medicina china, existe una fuerza energética llamada Qi (a veces denominada función metabólica) que regula la salud general del cuerpo. El Qi se mueve por todo el cuerpo a través de unas vías denominadas meridianos. Muchos factores, como las lesiones, la mala alimentación, el estrés y otros, pueden interrumpir el flujo de Qi y causar problemas de salud. La acupuntura consiste en colocar agujas en puntos específicos del cuerpo, con el fin de ayudar a restablecer el flujo de Qi.
Coste de la acupuntura para la ansiedad
“¡Estoy muy estresado!” “Tengo un plazo de entrega en el trabajo todo el tiempo y no puedo desconectar al final del día”. “Me siento ansioso todo el tiempo y no puedo relajarme”. “Mi médico me advirtió que redujera el estrés, pues está preocupado por mi corazón”. Con tanta tensión mental y la presión en nuestra vida diaria, el uso de la acupuntura para el alivio del estrés y la ansiedad es la base para el equilibrio emocional y la salud física.Usted puede parar en Merriam Park Acupuncture para tratar sus síntomas de estrés, pero nuestro enfoque de tratamiento se extiende mucho más allá del alivio de los síntomas. Nos preocupamos profundamente por su historia de curación y nos dedicamos a la construcción de la salud holística y el equilibrio en cada paciente que tratamos.Reserva hoy para una cita para reducir los efectos del estrés y la ansiedad, y para construir el equilibrio, la relajación y la paz de la mente en su vida ocupada.
El estrés es una parte normal del “ser humano”. Nuestras respuestas innatas al estrés, como el aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, la agudeza mental y la mayor concentración, nos ayudan a responder en situaciones de emergencia y a obtener resultados rápidamente en momentos de gran exigencia.El estrés puede hacernos sentir “vivos” y comprometidos, esenciales y realizados en pequeñas dosis. Sin embargo, cuando el estrés es un compañero constante, las sustancias químicas que nuestro cuerpo libera (cortisol, adrenalina, norepinefrina) pueden causar daños con el tiempo.
