Causas trastorno de ansiedad generalizada
Artículo de revisión del trastorno de ansiedad generalizada
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es un tipo de trastorno de ansiedad. El TAG implica “ansiedad y preocupación excesivas que ocurren más días que no durante un período de al menos seis meses, sobre una serie de eventos o actividades (como el trabajo o el rendimiento escolar)” (American Psychiatric Association, 2013, p. 222). Se caracteriza por “la dificultad para controlar la preocupación y al menos tres síntomas físicos asociados (por ejemplo, tensión muscular, dificultades para dormir, problemas de concentración).”
No se sabe exactamente por qué algunas personas desarrollan un trastorno de ansiedad, aunque las investigaciones sugieren que pueden estar implicados varios factores. Como la mayoría de los problemas de salud mental, los trastornos de ansiedad parecen estar causados por una combinación de factores biológicos y psicológicos y experiencias vitales difíciles.
Muchos tratamientos psicológicos, como el entrenamiento en relajación, la meditación, la biorretroalimentación y el control del estrés, pueden ayudar con la ansiedad generalizada. Muchas personas con ansiedad generalizada también se benefician del asesoramiento de apoyo o de la terapia familiar. Sin embargo, las investigaciones demuestran que la forma más eficaz de tratamiento de la ansiedad generalizada es la terapia cognitivo-conductual (TCC). La medicación también ha demostrado su eficacia, y muchas personas reciben TCC y medicación de forma combinada.
Prueba de trastorno de ansiedad generalizada
ResumenEs normal sentirse ansioso de vez en cuando, especialmente si su vida es estresante. Sin embargo, la ansiedad y la preocupación excesivas y continuas que son difíciles de controlar e interfieren en las actividades cotidianas pueden ser un signo de trastorno de ansiedad generalizada.
Es posible desarrollar el trastorno de ansiedad generalizada cuando se es niño o adulto. El trastorno de ansiedad generalizada tiene síntomas similares a los del trastorno de pánico, el trastorno obsesivo-compulsivo y otros tipos de ansiedad, pero son condiciones diferentes.
Vivir con el trastorno de ansiedad generalizada puede ser un reto a largo plazo. En muchos casos, se presenta junto con otros trastornos de ansiedad o del estado de ánimo. En la mayoría de los casos, el trastorno de ansiedad generalizada mejora con psicoterapia o medicamentos. También pueden ayudar los cambios en el estilo de vida, el aprendizaje de habilidades de afrontamiento y el uso de técnicas de relajación.
Puede haber momentos en los que las preocupaciones no te consuman por completo, pero sigas sintiéndote ansioso incluso cuando no hay una razón aparente. Por ejemplo, puede sentir una intensa preocupación por su seguridad o la de sus seres queridos, o puede tener la sensación general de que algo malo está a punto de suceder.
Trastorno de ansiedad generalizada dsm-5
En el caso de los niños que padecen TAG, las preocupaciones suelen centrarse en la competencia o la calidad del rendimiento en la escuela o en los eventos deportivos. Ocasionalmente, los niños pueden centrar su ansiedad en la ocurrencia de acontecimientos catastróficos como terremotos o una guerra nuclear. Los niños con trastorno de ansiedad generalizada pueden parecer perfeccionistas y pueden requerir excesiva seguridad o aprobación de los adultos respecto a la calidad de su trabajo.
Aunque el trastorno de ansiedad generalizada puede aparecer a cualquier edad, muchas personas con TAG dicen sentirse ansiosas toda la vida. Aunque no se conoce ninguna causa específica del trastorno, las investigaciones sugieren que puede haber un componente genético en el TAG, ya que las personas que tienen familiares con el trastorno tienen más probabilidades de desarrollarlo que las de la población general. Aunque no se ha localizado ningún gen causante específico, las investigaciones indican que la biología, el entorno y la experiencia vital pueden desempeñar un papel en el desarrollo y la evolución del TAG.
Si bien la edad media de inicio es de 30 años, existe una amplia gama de edades en el momento de la aparición. Los pacientes que informan de un inicio más tardío de su TAG suelen decir que sus síntomas se desarrollaron en respuesta a un acontecimiento estresante importante en sus vidas. Una vez que una persona desarrolla el TAG, el curso del trastorno suele ser crónico. La gravedad de los síntomas puede fluctuar y empeorar en momentos de estrés.
Trastorno de ansiedad social
Admitámoslo, la vida es estresante. Los sentimientos de preocupación y ansiedad, de vez en cuando, son una parte completamente normal y saludable de la experiencia humana. Las situaciones estresantes se presentan con regularidad como parte de la vida moderna, y la ansiedad puede ser una respuesta natural a estas situaciones e incluso ayudarnos a rendir al máximo de nuestra concentración y alerta. Algunos ejemplos de situaciones típicas que inducen al estrés pueden ser los compromisos de hablar en público, los exámenes académicos, los retos físicos como el deporte y las entrevistas de trabajo.
Cuando alguien experimenta ansiedad la mayor parte del tiempo, en situaciones que no necesariamente justifican esa respuesta, puede estar sufriendo un trastorno de ansiedad generalizada o TAG. El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por sentimientos continuos y excesivos de ansiedad y preocupación que son difíciles de controlar. Estos sentimientos intrusivos suelen interferir en la capacidad de la persona para funcionar como miembro productivo de la sociedad.
Si cree que puede estar sufriendo un trastorno de ansiedad generalizada, hay una serie de signos y síntomas a los que debe prestar atención. Por regla general, puede padecer un trastorno de ansiedad generalizada si los siguientes signos y síntomas están presentes durante un período de seis meses o más, y en más días de los previstos.
