Aceite esencial para la ansiedad doterra
Receta de la mezcla de ansiedad de Doterra
El aceite de lavanda ha sido utilizado y apreciado durante siglos por su inconfundible aroma y sus innumerables beneficios. En la antigüedad, los egipcios y los romanos utilizaban la lavanda para bañarse, relajarse, cocinar y como perfume. Sus cualidades calmantes y relajantes, cuando se toma internamente, siguen siendo los atributos más notables de la lavanda. Aplicado de forma tópica, el aceite de lavanda se utiliza con frecuencia para reducir la apariencia de las imperfecciones de la piel. Añádalo al agua del baño para eliminar el estrés o aplíquelo en las sienes y la nuca. Añada unas gotas de aceite de lavanda a las almohadas, la ropa de cama o la planta de los pies para relajarse y prepararse para una noche de sueño reparador. Debido a las versátiles propiedades de la lavanda, se considera un aceite imprescindible para tener siempre a mano.
Aceite de Doterra para la ansiedad y los ataques de pánico
Calmar los sentimientos de ansiedad Todo el mundo experimenta sentimientos de ansiedad de vez en cuando. Pero algunos nos preocupamos más que otros, y el exceso de preocupación puede interferir en la vida diaria. Los aceites esenciales pueden calmar los sentimientos de ansiedad y ayudar a calmar las preocupaciones.
Los sentimientos de intranquilidad o preocupación pueden ser útiles cuando le motivan a realizar acciones positivas para resolver los problemas. Pero pueden ser perjudiciales si le impiden experimentar la alegría y la felicidad en su vida diaria. Si le resulta difícil calmar los sentimientos de ansiedad, hay aceites esenciales que pueden ayudarle.
Muchos aceites esenciales con alto contenido en linalol son conocidos por su capacidad para reducir los sentimientos de tristeza y ansiedad. La lavanda tiene un alto contenido de linalool y, cuando se toma internamente, reduce los sentimientos de ansiedad*. Su aroma calmante también puede ayudar a reducir los sentimientos de estrés y promover la relajación.
ADAPTIV es un sistema de productos diseñado para ayudarle a adaptarse a los giros y tensiones de la vida diaria. Incluye la mezcla Adaptiv Calming, Adaptiv Touch y las cápsulas Adaptiv. Difunde la mezcla Adaptiv por las mañanas o siempre que desees un entorno libre de agobios y lleno de calma. Aplique Adaptiv Touch en las muñecas o en los puntos de pulso a lo largo del día según sea necesario. El envase en forma de rodillo prediluido hace que Adaptiv Touch sea especialmente práctico cuando se está fuera de casa. Para obtener un alivio y un apoyo adicionales, pruebe las cápsulas Adaptiv.* Tome una cápsula al día.
Aceite de menta Doterra
Los aceites esenciales proporcionan un apoyo dinámico para conseguir un sueño de calidad constante y controlar el estrés. Cree un entorno en el que su sueño le dé a su cuerpo la oportunidad de repararse y renovarse. Elija soluciones para seguir sintiéndose bien y mantenerse centrado sin importar lo que la vida le depare.
La Mezcla Calmante Adaptiv es la respuesta durante los momentos más exigentes de la vida. Difúndelo o aplícalo para crear una atmósfera calmante. Las cápsulas Adaptiv combinan productos botánicos clínicamente estudiados con una mezcla de aceites esenciales para ayudarle a adaptarse a las situaciones de estrés.*
Aceite esencial de xanax líquido doterra
El estrés adopta muchas formas en nuestras vidas, desde el estrés momentáneo de pasar por esa mala hora punta de tráfico hasta el estrés de planificar un evento o pasar por un cambio importante en la vida. ¿Sabías que hay varios aceites esenciales que puedes usar para aliviarlo? Hemos enumerado algunos de nuestros aceites favoritos para aliviar el estrés y sugerimos sus usos a continuación. Puedes repasar todos los que quieras con tu clase. Ten en cuenta el tiempo de que dispones y también qué aceites tendrán un mayor impacto cuando los pruebes en el ambiente de la clase. Si tienes un aceite que ha funcionado mejor para tu estrés, (esté o no en la lista), asegúrate de destacar ese aceite y tu experiencia con él. Esta lista es un buen comienzo y debería servirte de guía a la hora de elegir los aceites sobre los que hablar y experimentar. Sin embargo, no tomes esta lista como algo fijo. Cada persona es diferente y puede sentir más alivio con diferentes aceites. Cuando enseñes, deja esto claro a los asistentes. Deja la puerta abierta para que experimenten y encuentren lo que les funciona.
