Ansiedad infantil y comportamiento en el aula

Ansiedad infantil y comportamiento en el aula

Ansiedad en el aula pdf

Muchos niños tienen miedos y preocupaciones, y pueden sentirse tristes y desesperados de vez en cuando. Los miedos fuertes pueden aparecer en diferentes momentos del desarrollo. Por ejemplo, los niños pequeños suelen sentirse muy angustiados por estar lejos de sus padres, aunque estén seguros y cuidados. Aunque los miedos y las preocupaciones son típicos en los niños, las formas persistentes o extremas de miedo y tristeza podrían deberse a la ansiedad o a la depresión. Dado que los síntomas afectan principalmente a los pensamientos y sentimientos, a veces se denominan trastornos de interiorización.

Cuando un niño no supera los miedos y preocupaciones típicos de los niños pequeños, o cuando hay tantos miedos y preocupaciones que interfieren en las actividades escolares, domésticas o lúdicas, el niño puede ser diagnosticado de un trastorno de ansiedad. Algunos ejemplos de los distintos tipos de trastornos de ansiedad son

La ansiedad puede presentarse como miedo o preocupación, pero también puede hacer que los niños estén irritables y enfadados. Los síntomas de ansiedad también pueden incluir problemas para dormir, así como síntomas físicos como fatiga, dolores de cabeza o de estómago. Algunos niños ansiosos se guardan sus preocupaciones para sí mismos y, por tanto, los síntomas pueden pasar desapercibidos.

Cómo ayudar a un niño con ansiedad en el aula

En este artículo veremos qué es la ansiedad, cómo puede manifestarse en los niños en edad escolar y algunas posibles causas subyacentes de la ansiedad en los niños y jóvenes. A continuación, ofreceremos algunos consejos y estrategias para ayudar a los niños con ansiedad en sus aulas.

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La ansiedad es una respuesta humana normal a las situaciones de estrés. Forma parte de nuestra respuesta de lucha o huida; activa el sistema de alarma incorporado en nuestro cerebro, que nos dice que algo no va bien y que tenemos que solucionarlo. Nos hace sentir más alerta, centra nuestra mente en la situación y prepara nuestro cuerpo físicamente, por si tenemos que huir.

Se trata de una reacción útil a corto plazo ante situaciones de gran estrés. Sin embargo, si la experimentamos durante un periodo de tiempo prolongado -o como respuesta a la mayoría de las situaciones cotidianas- puede afectar significativamente a nuestra salud mental.

Lo más probable es que todos los niños experimenten una ansiedad de corta duración cuando se enfrentan a momentos aislados de estrés, como la época de exámenes. La ansiedad se convierte en un problema cuando interfiere en la vida cotidiana, y puede persistir, sea o no consciente el niño de su causa.

La ansiedad en el niño en edad escolar

La ansiedad es algo más que sentirse estresado o preocupado. Aunque los sentimientos de ansiedad son una respuesta común a una situación estresante, suelen pasar una vez que la situación ha pasado, o el factor estresante ha desaparecido. Cuando los sentimientos de ansiedad no desaparecen, ocurren sin ninguna razón en particular o dificultan el enfrentamiento con la vida diaria, puede ser un signo de una condición de ansiedad.

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La guía de la escala de regulación – HSP432a (PDF 500KB) apoya el desarrollo de la escala de regulación. Puede utilizarse con actividades de interocepción para ayudar al niño a desarrollar habilidades de interocepción significativas.

El cuestionario de bienestar, estrés y angustia – HSP426 (XLSX 264KB) es un cuestionario emocional y de comportamiento para niños y jóvenes. La herramienta puede captar la perspectiva de los niños y jóvenes y de sus profesores.

Los niños y jóvenes con TDAH pueden tener niveles bajos de interocepción, lo que significa que son incapaces de entender o conectar con su cuerpo de forma que les permita autorregularse. Es importante enseñar la interocepción para ayudar a los niños y jóvenes a desarrollar habilidades en esta área.

El profesor provoca la ansiedad del niño

Los profesores orientan a los padres sobre el TAPES, incluyendo la justificación, los objetivos y los beneficios potenciales del programa. Guiados por el manual de TAPES, los profesores proporcionan a los padres psicoeducación relacionada con la ansiedad, incluyendo el modelo cognitivo-conductual [29]. Además, los profesores proporcionan una visión general del modelo cognitivo-conductual de reducción de la ansiedad para presagiar las habilidades que se enseñarán al alumno. Se hace hincapié en llevar a cabo la “exposición” o la realización de conductas valientes y en el uso inicial del refuerzo positivo para recompensar las conductas “valientes” (es decir, no ansiosas o no evasivas). Los profesores y los padres revisan sus propios comportamientos que aumentan la ansiedad del alumno y ambos planean modificar/disminuir estos comportamientos (por ejemplo, acomodación del miedo/evitación ansiosa, hostilidad, exceso de control) y aumentar los comportamientos que pueden reducir la ansiedad (por ejemplo, calidez, promoción de la autonomía). Estas modificaciones también están diseñadas para mejorar la calidad de la relación profesor-alumno, reforzando que ambos están en el mismo equipo y que cada uno tiene un papel único en la asistencia al alumno.

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