De donde nace la ansiedad
¿Qué tan común es la ansiedad?
Pero para algunos niños, la ansiedad afecta a su comportamiento y pensamientos a diario, interfiriendo en su vida escolar, doméstica y social. Es entonces cuando puede necesitar ayuda profesional para atajarla antes de que se convierta en un problema más grave.
El motivo de la ansiedad (si la hay) variará en función de la edad del niño. La ansiedad por separación es común en los niños más pequeños, mientras que los niños mayores y los adolescentes tienden a preocuparse más por el rendimiento escolar, las relaciones o la salud.
Los niños suelen tener miedo a cosas como los monstruos, los perros o el agua. Esto es una parte perfectamente normal del crecimiento, pero tiene el potencial de convertirse en una fobia (un tipo de trastorno de ansiedad) cuando el miedo se vuelve abrumador y afecta a la vida diaria de su hijo.
Aunque es normal que los niños tengan miedos y preocupaciones con frecuencia, algunos niños ansiosos pueden llegar a desarrollar una enfermedad a largo plazo llamada trastorno de ansiedad generalizada cuando se convierten en adolescentes o adultos jóvenes.
La “timidez” social es perfectamente normal para algunos niños y adolescentes, pero se convierte en un problema – “trastorno de ansiedad social”- cuando actividades cotidianas como ir de compras o hablar por teléfono les provocan un miedo intenso y abrumador. Los niños afectados tienden a temer hacer o decir algo que creen que será humillante.
La ansiedad se hereda de la madre o del padre
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) se caracteriza por una preocupación excesiva e incontrolable por una serie de acontecimientos. Suele ir acompañado de síntomas físicos como dolores de cabeza, tensión muscular, inquietud, palpitaciones y malestar estomacal. Los niños y adolescentes con TAG pueden preocuparse excesivamente por su rendimiento y competencia en la escuela o en los eventos deportivos, por la seguridad personal y la de los miembros de la familia, o por los desastres naturales y los acontecimientos futuros.
La diferencia entre los sentimientos normales de ansiedad y la presencia del trastorno de ansiedad generalizada es que los niños con TAG se preocupan con más frecuencia e intensidad que otros niños en las mismas circunstancias. Los niños con TAG tienden a preocuparse por las mismas cosas que sus compañeros no ansiosos, pero lo hacen en exceso. Estas preocupaciones y los síntomas asociados a ellas provocan un malestar significativo y perjudican el funcionamiento diario. Los niños con TAG suelen ser excesivamente autocríticos y evitan las actividades en las que creen que no pueden desempeñarse perfectamente. También tienden a buscar la tranquilidad de sus cuidadores, profesores y otras personas sobre su rendimiento, aunque esta tranquilidad sólo les proporciona un alivio fugaz de sus preocupaciones.
¿Se puede nacer con ansiedad y depresión?
Los niños nacidos muy prematuros (VP) muestran un crecimiento alterado de las estructuras corticolímbicas en comparación con sus compañeros a término. Dada la asociación entre el sistema cortiocolímbico y la ansiedad, este estudio pretendía comparar las trayectorias de desarrollo de las regiones corticolímbicas en niños VP con y sin diagnóstico de ansiedad a los 13 años.
Se utilizaron datos de IRM de 124 niños con VP para calcular los volúmenes de todo el cerebro y de las regiones corticolímbicas a la edad equivalente a término (EET), 7 y 13 años. La presencia de un trastorno de ansiedad se evaluó a los 13 años mediante una entrevista clínica estructurada.
Los niños VP que cumplían los criterios de un trastorno de ansiedad a los 13 años (n = 16) mostraban trayectorias alteradas para el volumen intracraneal (ICV, p < 0,0001), el volumen cerebral total (TBV, p = 0,029), la amígdala derecha (p = 0. 0009) y el hipocampo izquierdo (p = 0,029) en comparación con los niños VP sin ansiedad (n = 108), con tendencias en el hipocampo derecho (p = 0,062) y la corteza orbitofrontal medial izquierda (p = 0,079). Las trayectorias alteradas reflejaron predominantemente un crecimiento más lento en la primera infancia (0-7 años) para el VCI (β = -0,461, p = 0,020), el VTB (β = -0,503, p = 0,021), el hipocampo izquierdo (β = -0,518, p = 0. 020) y el hipocampo derecho (β = -0,469, p = 0,020) y la corteza orbitofrontal medial izquierda (β = -0,761, p = 0,020) y no persistió tras ajustar por el VTB y el riesgo social.
Qué es la ansiedad
¿Por qué somos como somos? ¿Por qué a algunos de nosotros nos resulta imposible calmar un temperamento de pelos de punta o librarnos de la ansiedad crónica? El debate siempre se ha dividido entre la naturaleza y la crianza, pero, como demuestra el profesor de psicología Daniel Keating en El gen del estrés, la nueva ciencia apunta a un tercer factor que nos permite heredar tanto la naturaleza como la crianza de los géneros anteriores
¿Por qué somos como somos? ¿Por qué a algunos de nosotros nos resulta imposible calmar un temperamento que nos pone los pelos de punta o sacudirnos la ansiedad crónica? El debate siempre se ha dividido entre la naturaleza y la crianza, pero como demuestra el profesor de psicología Daniel Keating en El gen del estrés, los nuevos conocimientos científicos apuntan a un tercer factor que nos permite heredar tanto la naturaleza como la crianza de las generaciones anteriores, con importantes consecuencias.El gen del estrés introduce una nueva palabra en nuestro léxico: “metilado”. Es la abreviatura de “metilación epigenética”, y ofrece una visión de los comportamientos que todos hemos observado pero que nunca hemos entendido: desde el jefe que se pone furioso al menor error hasta el hermano que está seguro de que todo lo que dices es un insulto oculto; desde el bebé que no se puede calmar hasta el marido que no puede dormirse por la noche. En cada caso, debido a una exposición a la adversidad ambiental en el útero o durante el primer año de vida, un sistema de estrés clave ha sido soldado en la posición “on” por el proceso de metilación. El efecto: un estrés incesante durante toda la vida y sus efectos secundarios, desde la incapacidad de aprender hasta una muerte prematura.Una respuesta de estrés extrema permitió a nuestros antepasados sobrevivir en climas duros, pero en el mundo occidental actual, los entornos duros tienden a ser zonas de bajos ingresos y alta criminalidad. En una época de creciente desigualdad social, el destino de segmentos cada vez más amplios de la población puede ser un estrés debilitante, a menos que tomemos medidas para romper el ciclo.
