Famosos con problemas de ansiedad
Famosos que se medican contra la ansiedad
Estar en el ojo público es parte del trabajo al convertirse en una estrella, pero puede hacer que sea más difícil navegar por los problemas de uno mismo. Sin embargo, muchas estrellas han utilizado su plataforma para normalizar los problemas de salud mental.
Antes de dar la bienvenida a su primer hijo con Orlando Bloom, Perry se sinceró sobre los ataques de depresión y la inseguridad en el pasado durante una entrevista en agosto de 2020 con Zane Lowe de Apple Music. Tras su ruptura en 2017 y los lanzamientos del álbum Witness, Perry reveló que se volvió “clínicamente deprimida y tuvo que medicarse por primera vez en mi vida.”
La cantante de “Roar” dijo que estaba “tan avergonzada de ello” cuando comenzó a tomar la medicación. “Me decía: ‘Soy Katy Perry. He escrito ‘Firework’. Me estoy medicando. Esto es una mierda'”, recuerda. Más tarde, el músico aprendió a “callar la boca” ante las críticas del público y emprendió un “viaje psicológico, espiritual y emocional” de dos años.
“Cuando tengo más información, en realidad me ayuda, no me asusta una vez que la conozco”, dijo la cantante de “Rare” en un episodio de Bright Minded: Live With Miley. “Cuando finalmente dije lo que iba a decir, quise saber todo sobre ello y me quitó el miedo”.
Famosos con ansiedad social
Estrellas como Naomi Osaka, Selena Gómez y otras han sido increíblemente abiertas sobre sus luchas con su salud mental. Después de un año (o dos) de ansiedad, sus experiencias pueden resultar aún más familiares. Por suerte, también han hablado de cómo lo afrontan, y muchos de ellos utilizan métodos respaldados por la ciencia para lidiar con ello. Si sueles comprar cosas para calmar tu ansiedad, aquí tienes algunas cosas que puedes comprar, descargar y regalar y que podrían ayudarte.
A los famosos les encanta meditar. Estrellas como Miley Cyrus, Naomi Osaka, Kendall Jenner y Lady Gaga atribuyen su comportamiento tranquilo y equilibrado a esta práctica. Naomi Osaka tiene una habitación entera en su casa dedicada a la meditación, y Olivia Culpo dedica 15 minutos diarios a meditar. “Tienes que devolver algo a ti misma para tener algo más que dar”, dijo Kelly Rowland a The Cut. “Llevo un año meditando. Cuando tuve a mi hijo me di cuenta de lo importante que era [risas]. Lo hago siempre que tengo un segundo”.
En cuanto al manejo de la ansiedad, la meditación es bastante accesible, no requiere equipo y es (casi) gratuita. La meditación es una de esas cosas que parecen fáciles, pero si no consigues calmar tu mente (¿y quién puede?) hay una aplicación para ello. (Incluso Kelly Rowland utiliza una). Hay más de una opción al alcance de tu mano.
Famosos con trastorno de pánico
La ansiedad puede afectar a cualquiera. Afecta a los pobres, a los ricos, a los jóvenes, a los ancianos, a los enfermos, a los sanos, etc. La ansiedad no discrimina, y aunque algunas personas pueden ser más propensas a la ansiedad que otras, la realidad es que cualquier persona de todos los ámbitos de la vida puede sufrir trastornos de ansiedad.
Las personas más famosas, ricas y exitosas del mundo sufren de ansiedad junto con todos los demás. En este artículo, analizaremos a trece personas diferentes que padecen los tres trastornos de ansiedad más comunes: el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico y el trastorno obsesivo-compulsivo.
La ansiedad es un espectro de experiencias. Todos nos preocupamos, pero cuando la ansiedad es persistente y se interpone en la vida cotidiana, podemos considerarla un trastorno. No todas las personas ansiosas cumplen todos los criterios para el diagnóstico de un trastorno de ansiedad. Muchos personajes famosos han hablado abiertamente de su lucha contra la ansiedad, aunque no todos han confirmado si buscaron tratamiento de salud mental.
Famosos con trastorno de ansiedad por separación
¿Alguna vez ha sentido una preocupación o un miedo que va más allá de lo que requiere la situación? ¿Te sientes acosado por los nervios, los dolores de estómago y los pensamientos acelerados que no puedes controlar? Si es así, es posible que sufra de ansiedad. Los trastornos de ansiedad son la enfermedad mental más común en los Estados Unidos, según la Anxiety and Depression Association of America. De hecho, 40 millones de adultos mayores de 18 años sufren algún tipo de ansiedad cada año. Muchos hombres tienen ansiedad, incluidos algunos de tus famosos favoritos. Es más, están utilizando sus plataformas para concienciar sobre los problemas de salud mental y animar a otros hombres a buscar ayuda. Aquí tienes 14 famosos con ansiedad.
En su 31º cumpleaños, el rapero Big Sean se sinceró sobre su ansiedad y depresión en una serie de publicaciones de Instagram, según informó BuzzFeed: “No me sentía yo mismo y no podía entender por qué. Me sentía perdido y no sé cómo llegué allí”, dijo.Big Sean explicó que alrededor de un año antes, comenzó a recibir ayuda profesional y a practicar la meditación. “Conseguí un buen terapeuta”, dijo. “Tuve la suerte de hablar con gente muy espiritual. Me hicieron darme cuenta de una cosa que me faltaba en mi vida, y la única cosa que me faltaba era claridad. Claridad sobre quiénes me rodeaban, sobre lo que hacía”.
